reteta masline umplute, cum să gătească măsline

Conform legendei, măslinele a dat locuitorilor din Grecia antică Athena zeița înțelepciunii, și a devenit o parte din imaginile de măsline pe amfore și delicatețe pe mese.

Măsline poate murarea, tăiată fin și se servește întreg cu oase și fără ele.

Măsline pot fi folosite pentru o multitudine de rețete și sosuri pentru salate gustoase, snacks-uri fine, ele conferă mese speciale calde mireasmă, pentru umpluturi pizza etc.

reteta măsline umplute

Olive, masline umplute reprezintă masa în special gourmet umpluturi sărate, datorită care impregnează ingrediente de măsline de bun gust. Prepararea snacks-uri, cum ar fi măsline umplute nu va lua o mulțime de timp.

Deci, spune-mi cum să gătesc măsline.

Veți avea nevoie pentru a pregăti această rețetă:

  • 1 borcan de măsline, fără sâmburi;
  • 200 gr. bacon;
  • 300 gr. creveți mici;
  • 100 gr. brânză tare;
  • scobitori.

Cum de a găti măsline umplute?

  1. Pentru a pregăti măsline pentru această rețetă, trebuie să taie brânză și slănină în fâșii subțiri. Felii de bacon prăjește ușor.
  2. Se spală cu apă rece creveți, le-a pus în oală, se adaugă apă și se aduce la fierbere. Când apa fierbe, se adaugă sare și a pus într-o oală de piper negru câteva mazăre și se fierbe timp de trei minute. Cand crevetii sunt gata, se scurge apa și le-a pus pe o farfurie. Dă creveți să se răcească și să le curățați de coajă de a găti cu măsline.
  3. Se scurge apa din borcan cu măsline, clătită și le-a pus pe prosop.
  4. La deschiderea fiecărui măsline osoase pus pe creveți, astfel încât blocat pe ambele părți ale măslinelor. Pe fiecare bandă de slănină pentru a pune pe o fâșie de brânză. Închide rola fiecare bandă de bacon cu branza: pe marginea benzii pentru a pune pe măsline. Dacă felii de bacon pentru a obține prea largă, a pus două măsline. Înțepătură role cu masline cu scobitori pentru a păstra forma lor.
  5. Așezați rolele în cuptor și se coace timp de cinci minute.

Beneficiile de măsline

  • De atunci, oamenii știu cum să gătească măsline. A fost nevoie de mai multe secole, dar măslinele sunt încă tratează gourmet preferate și o parte integrantă din diverse sosuri, gustări și o varietate de salate.
  • Practic este compus din uleiuri masline. Bogat în vitamine, acestea sunt ușor absorbite de organismul uman.
  • Structura constă din măsline necesare pentru noastre acizi corp, proteine, vitamine si fibre.
  • Este bine cunoscut faptul că consumul zilnic de măsline reduce riscul de boli ale sistemului cardiovascular, reduce riscul de atac de cord si previne dezvoltarea cancerului. Unii oameni cred că, dacă mănânci înainte de masă o duzină de masline, aceasta va fi cea mai bună prevenire a ulcerelor gastrice.