Reteta de cartofi fara carne chiftelele cu o fotografie

chiftele fără carne, printre fanii de preparate din carne, pot provoca controverse. Poate cineva crede că este burgeri fără gust de legume, și deloc apetisanta, dar nu sari la concluzii. Legume și cereale, desigur, nu carne, ci chiar de ei pot găti burgeri nu este mai rău decât carnea. Ai nevoie să se apropie de procesul de gătit cu un punct de vedere creativ, adauga ierburi proaspete si condimente pentru mirodenii, ghimbir, ardei iute si apoi burgeri fara carne vor juca complet diferite culori și arome. Un mare avantaj de burgeri este fără carne conținutul lor caloric scăzut, și deoarece acestea constau în principal din unele legume, acesta este, de asemenea, un efect pozitiv asupra sistemului digestiv uman.

Cum de a face burgeri fara carne gustoasa, desigur, dar cravată de legume umplutura, în cazul în care nu utilizați ouă. În acest caz, ca liant se poate folosi amidon, făină, pesmet, de asemenea, utilizate de ovăz sau grâu fulgi, dar mai întâi trebuie să fie preparată.

Cu toate acestea, este important să se gândească decât pentru a servi burgeri fara carne. Principalul plus este salata, puteți mânca în cantități nelimitate. Perisoare nu părea să gust destul de uscat, puteți folosi diferite sosuri, cum ar fi ciuperci, roșii, usturoi și suc de lămâie pentru a umple.
Rețete burgeri fără carne, sunt multe, ele sunt preparate din cartofi, fasole, morcovi, varză, dovlecei, vinete și mai mult. Deci, cu siguranță, toată lumea va alege reteta potrivita pentru kotlet.Vkusnymi fara carne burgeri fara carne obținute realizate din cartofi.

Informații despre rețeta

Pentru a prepara chiftele de cartofi fara carne nevoie de:

• cartofi - 5 piese
• ulei vegetal - 2 linguri. linguri
• ceapa - 1 buc
• sare, condimente dupa gust
• pesmet.

Cum de a găti chiftele de cartofi fara carne:

coji de cartofi și se fierbe, zdrobit pentru a face piure de cartofi. Necesitatea de a monitoriza consistența de piure de cartofi, aceasta nu trebuie să fie în stare lichidă, cu apa pounding este mai bine să nu adăugați. Ceapă curat, fin tăiat și prăjite în ulei vegetal câteva minute până la o nuanță aurie de lumină. Piure de cartofi cu sare, se adauga ceapa si toate condimentele necesare.

mâinile ude sculpta chiftele mici de piure de cartofi. Rola în pesmet și se prăjește chiftelele din cartofi în ulei vegetal pe ambele părți timp de câteva minute. prăjituri gata de cartofi fara carne a servit ca un cald sau rece, ca legume salata.

chiftele fără carne se prăjește în ulei în mod necesar, pentru persoanele care au grijă de greutate, sau au valori crescute ale colesterolului, o opțiune mare este de a găti mese fara carne într-un cazan dublu sau multivarka.