Reteta de carne de gătit într-un vas cu cartofi si prune
Sunt sigur că mulți au auzit că se combină carnea cu prune uscate foarte utile. Chestionarea, puteți găsi o mulțime de recenzii entuziaste de medici, nutritionisti, bucătari și iubitori de alimente delicioase pentru o astfel de combinație de ingrediente. În prezent, există sute de feluri de mâncare de la toate tipurile de carne din companie cu prune uscate. Dar azi am zyuminka oferta este cel mai bun.
Carnea într-un vas cu cartofi si prune uscate la domiciliu
Se pare la un consistent și gustoase pentru a hrăni familia nu poate petrece o jumătate de zi în bucătărie. Suficient pentru a cumpăra prune, stoc pe carne de porc și cartofi și au loc în ghivece. Acești asistenți de lut ajuta gospodinele de multe și de a economisi timp. De obicei, la cald deja în ele gata în 40-60 de minute. Deși chiar dacă supraexpune, vasul nu se poate strica.
Pentru prepararea de feluri de mâncare, în plus față de cartofi, carne și prune acestea se adauga tot felul de produse alimentare, condimente, sosuri și plante aromatice, din care bolul de fiecare dată pentru a fi cu noi arome. Utilizați orice carne: carne de vită, de pui, de vițel, de miel, dar cea mai mare parte carne de porc. Prunele - un candidat perfect pentru astfel de feluri de mâncare. El dă gustul special și unic alimente sărate. Dar, cel mai important, este ușor pentru organism și minimizează impactul negativ al cărnii, și neutralizeaza colesterolul. De asemenea, trebuie remarcat faptul că toate produsele coapte în cuptor cât mai mult posibil păstrează proprietățile lor utile. Bucurându-se de o rețetă pentru carnea în oală, acesta este prezentat cu pas cu pas fotografii pentru confortul dumneavoastră.
ingrediente
preparare
2. Se clătește carnea, după ce vom tăia felii dimensiune medie de aproximativ 3 cm.
3. Ceapa coaja si nashinkuem.
4. tigaia se va stabili pe aragaz și se topesc grăsimea. Sau se toarnă ulei vegetal și căldură. Puneți feliile de carne de porc și se prăjește peste ele de mare căldură până la maro auriu. Acest proces ne va dura aproximativ 10 minute.
5. Atunci când o navă de arc tava pregatita.
6. Înșurubați căldura la mediu și să continue să se prăjește componente de mod pentru încă 10 minute. Coperta nu trebuie să fie acoperite, în caz contrar, carnea va lasa sucul, din care vasul se va dovedi mai puțin suculente.
Notă: carne prăjită cu ceapă nu este necesară. Vasele pot pune aceste produse sub formă brută. Farfuria, de asemenea, obține delicioase, cu mai puțin nutritive. Această opțiune este potrivit pentru cei care conta calorii.
cartofi 7. Vasele preparate sunt puse, curățate în prealabil și se taie în cuburi de 2 cm.
8. Se adaugă în vase de carne prajita cu ceapa.
9. fel de mâncare condimente cu sare, piper și tot felul de condimente și ierburi.
11. zoaie Prune și necesitatea de a se scufunda în apă. Este important să se facă în cazul în care se usucă greu de fructe și solide. Lichidul el razmoknet și moale. Apoi, pune-l în ghivece întregi sau tăiate în bucăți.
12. ne trimite vase într-un cuptor încălzit la 180 ° C timp de 50 minute. Înainte de prezentarea produsului mixt la toate sucurile și aromele conectate.
PS: Dacă aveți vreodată nevoie să plece urgent, înainte ca vasul este pregătit, opriți cuptorul și lăsați-l în vase timp de cel puțin 30 de minute. Produsele vor continua să fie pregătite, chiar și atunci când cuptorul este oprit.
Cu stimă, Lyubov Fedorova.
Alte retete delicioase: