Reteta Chiftele de pui cu dovleac
Buna ziua sau seara, dragi cititori greenparadise2.ru!
Toată lumea știe că dovleac produs dieta, piept de pui, de asemenea. Combinând-le împreună, vom obține o dieta,, Chiftele gustoase pui fraged cu un dovleac.
Dovleac util în toate punctele de vedere o legumă, dacă vrei să afli mai multe despre ea puteți citi aici. Vitamine care conținea oboseala mare lupta.
Există dovleac util tuturor adulților și kiddies. Dacă adulții și nu le place de dovleac, dar să înțeleagă că pur și simplu trebuie să fie incluse în dieta de hrana lor. Și copiii nu-l înțeleg, și nu toți place, așa că am sugera să fie ascunse în chiftelutele. Acestea sunt obținute suculent și foarte gustos.
Reteta Chiftele de pui cu dovleac
- piept de pui - 400 g,
- dovleac - 300 g,
- ceapa - 2 buc.
- Usturoi - 2-3 dinte
- ou - 1 buc.
- Brânză - 100 g,
- amidon sau făină - 2 linguri
- sare, piper,
- ulei vegetal pentru prăjit.
Mod de preparare: piept de pui se taie marunt.
Ceapa curata si se taie cuburi mici.
Dovleac și clar cele trei pe o răzătoare grosier
Brânză de asemenea grătar.
Se adaugă sare, piper negru, ou si doua linguri de făină sau amidon. Totul se amestecă bine.
Uneori, adăugarea încă 100 g chiftelele cremă și apoi în loc să adauge amidon și făină din 3 linguri pesmet tocate. Biscuiți adaugă atât de mult, astfel încât acestea au absorbit tot lichidul din carne.
Set Pan pe foc, se toarnă în ea un pic de ulei. Pune cotletul în tigaie cu o lingura si se prăjesc pe ambele părți, până când fierte.
chiftele de pui cu dovleac poate fi alimentat cu orice fel de mâncare parte sau fără, de exemplu: pe un sandwich și un coc pentru ceai de dimineață.
Cu stimă, Irina!