remedii populare populare pentru umflarea picioarelor
remedii populare pentru umflarea picioarelor sunt foarte eficiente, și ne uităm la cele mai populare. umflarea picioarelor - o boala care aduce disconfort și chiar durere. Apariția de edem al extremităților inferioare, cel mai probabil, însoțită de schimbări externe sau interne.
Deci, ar putea fi faptul că purtați copilul și stresul fizic a crescut, a crescut volumul corpului și a schimbat natura lor, sunt mult mai active organe interne de lucru substanțe nutritive derivate. În cazul în care sarcina nu, spune tumefiere doar despre orice încălcări sau dificilă încărcarea organismului. În astfel de cazuri, nu trebuie să se aștepte o îmbunătățire și ar trebui să meargă la clinica pentru a afla cauza de edem.
Cauzele edeme ale membrelor inferioare
Reduce umflarea, desigur, ușor pentru a ridica în cazul în care pantofi de bună, că este exact mărimea și nicăieri va culege. Trebuie să fie introduse în orteze de pantofi, cumpărați pantofi cu un toc ridicat, dar în orice caz, tocuri nu mult timp, ele contribuie la dezvoltarea de edem.
Prima cauză a edemului poate fi o perturbare a funcției renale. Formarea edematoasa- la picioarele din spate și sverbezh - primele semne ale acestei. În cazul în care, în același timp, mai mult și vânătăi pe apar ochii lui, ar trebui să meargă imediat la spital pentru examinare a rinichilor.
Dacă în ultimul timp ați fost bolnav cu răceala obișnuită și a apărut edem, cel mai probabil, este o complicație simplu expuse organism imatur. În acest caz, trebuie să așteptați - ceva timp mai târziu umflarea dispar. Fii atent pentru infectii renale si umflarea poate provoca o infectie care sa stabilit în organism. După o accidentare sau traumatism poate începe picioare otokat. oboseală simplă sau poartă pantofi pentru o lungă durată și de muncă nu poate fi mai provoca edem.
Șapte de remedii populare pentru picioare umflarea
Cunoscut remedii populare pentru umflarea picioarelor:
- Când oboseala fizică după efort la nivelul membrelor inferioare de economisire a semințelor de in (de semințe). Pentru a le pregăti să fiarbă treia bulion oră, apoi se decontează să se răcească aproximativ șaizeci de minute. Din păcate, gustul de astfel de medicamente este slabă, deci nu este interzisă la început după răcire în jos câteva linguri de suc de citrice, cel mai bun, în plus, este ușor de stors din fruct. Este recomandabil să se bea un decoct preparat în formă fierbinte pentru o sută de mililitri de aproximativ șapte ori pe zi.
- baie de picioare cu edeme nu mai puțin utile, ele sunt perfect ameliorarea simptomelor. Sare, de preferință pe mare, pentru a face față cu umflătură obosit destul de bine. Apă pentru prepararea soluției trebuie să fie puțin mai rece decât temperatura corpului. Puteți utiliza o sare de masă simplă. Picioarele trebuie imersare, când sarea este complet dizolvată, sa menținut timp de cinci minute, apoi să ia un segment dintr-un material poros, cufundat într-o tavă și pus într-o compresă pe picior sub genunchi.
- Pentru a stimula eliberarea de urină și, în consecință, îndepărtarea lichidului în exces a corpului, cum ar fi o compresă, dar numai cu apă caldă, se aplică la partea inferioara a spatelui. Păstrați-ar trebui să fie, de asemenea, nu mai mult de cinci minute.
- Înainte de a proceda la o spălare sanitară, scufunda în apă caldă se toarnă în ea cu bulion mușețelul achiziționate într-o farmacie. trifoi nu mai rău costum sau papură, care pot fi achiziționate de pe bunicile de piață sau într-un departament specializat.
- Infuzia de Kalanchoe. Pentru a prepara o capacitate de jumătate de litru sunt de stabilire frunze proaspete ale plantei, nu bătătorit. Se umple cu alcool pyatidesyatigradusnym cozorocului sau vodca. Apoi închideți bine și a pus pe o jumătate de lună într-o cameră întunecată. Cu această infuzie pentru a freca picioarele sale au nevoie de masaj.
- Cocktail de miere lichidă și reduce umflarea de vin sec. Este necesar să se amestece într-un raport de două părți de vin la o parte de miere. Dacă utilizați un sfert de cana de trei ori pe zi, înainte de mese, va fi greu pentru a arde excesul de grasime corporala.
- Un decoct de patrunjel. Tocat fin planta proaspătă este plasat într-un recipient cu doar adus până la punctul de fierbere al apei. Sfert de oră să se stabilească și se filtrează. Băut un pahar imediat după preparare. Nu depozitați.
notă
Patrunjelul - unul dintre cele mai bune diuretice naturale.
Când suferi de edeme ale membrelor, ceea ce înseamnă că ați acumulat prea mult lichid în organism. Patrunjelul elimină, de asemenea, din organism tot lichidul în plus, pentru că acesta este un instrument excelent pentru tratamentul de edem.
Fii atent! În cazul în care umflarea membrelor inferioare cauzate de orice boală, este necesar să le trateze cu exactitate. Pentru a face acest lucru, vă rugăm să contactați medicul sau utilizarea de remedii populare, dar numai dacă știi ce fel de boală ai.
De asemenea, să fie conștienți de faptul că diuretice și remedii populare provin lichidul în exces nu face parte din centrele de edem și ale vaselor de sânge, mușchii și țesuturile conjunctive.
Ce altceva se poate face la domiciliu
Umflarea picioarelor si a gleznelor, care provoacă disconfort imens pentru oameni și o mulțime de probleme, dar există mai multe moduri de a face față cu această boală la domiciliu. Printre ei este de a oferi yoga, produse alimentare non-sărat, utilizarea de uleiuri esențiale de grapefruit, pătrunjel, măceșe, păpădie și masaj.
Reducerea aportului de sare
Unul dintre principalele efecte pe care excesul de sare are pe corp, este de retenție a apei. Atunci când există un exces de sare in dieta noastra, corpul nostru retine apa in concentratii mult mai mari, și am ajunge mai puțin frecvent merge la toaleta pe mici. Acest exces de apă este adesea stocat în glezne și picioare, cauzând umflarea. Se taie alimentele sarate, si observa foarte curând cum dispar tumora! De asemenea, este bun pentru sanatatea inimii din cauza slabei performanțe care apar frecvent umflături.
masaj atent porțiunea afectată poate fi metodă foarte eficientă de tratament a umflarea picioarelor si gleznelor. Cu masaj puternic aceste organism îmbunătățește circulația sângelui și reduce inflamația, care de multe ori este vinovatul umflat gleznelor și picioarelor, mai ales în cazul în care acestea sunt cauzate de leziuni sau entorse.
Yoga este cunoscut pentru a ajuta la restabilirea echilibrului metabolic în organism, stimulează hormonii și îmbunătățește circulația sângelui. Este, de asemenea, o excelenta activitate fizică, fără stres nejustificate și yoga îmbunătățește, de asemenea, flexibilitate. Toate acestea ar trebui să ajute la atenuarea simptomelor de picioare umflate si glezne, si te face chiar mai sănătos decât înainte.
exerciții fizice
Activitatea fizică crește circulația sângelui în organism și previne o circulatie proasta la nivelul membrelor inferioare. În ciuda faptului că umflarea nu este conectat direct cu circulația sângelui, sistemul cardiovascular slab este pur și simplu în imposibilitatea de a pompa sange in mod eficient inapoi de la picioare, făcându-le să se umfle. Prin urmare, jogging regulate sau mersul pe jos este mare ajutor pentru edem.
Grapefruit ulei esențial
agent antiinflamator foarte puternic este un ulei esential de grapefruit. Acesta poate fi utilizat în mai multe moduri de a preveni umflarea picioarelor. Puteți să-l adăugați la o baie caldă sau se amestecă cu orice ulei purtător majore și se freacă pe zona umflată. compuși anti-inflamatorii puternice ale acestui ulei esential reduce semnificativ edemul.
apă sărată
Fiind atat de bogat in polifenoli, flavonoide si potasiu, păpădie este un tratament excelent pentru membrele umflate. Este, de asemenea, una dintre cele mai puternice diuretic natural, păpădie și contribuie la creșterea ratei de urinare, eliminarea excesului de apa din organism înainte de a se acumulează în picioare.
Fructele sale sunt extrem de puternice diuretic si flori contin compusi anti-inflamatorii si antioxidante. Acest lucru poate ajuta la reducerea umflarea picioarelor și gleznelor.
renunțe la fumat
Fumatul este cel mai rău lucru pe care îl puteți face dacă suferiți de retenție a apei. Acesta distruge sistemul circulator și o face mai slab și, astfel, organismul nu mai poate pompa sange la fel de eficient de la membrele din spate. Fumatul este, de asemenea, legata de obezitate, probleme cu inima, diabet si o serie de alte motive legate de edeme ale membrelor inferioare.
exercițiu plăcut și eficient pentru tratamentul glezne umflate și picioare - înot. În acest caz, apa nu are nici un efect asupra zonelor inflamate, dar organismul devine încă sarcina, și întărește sistemul cardiovascular. Dacă umflarea picioarelor de funcționare și mersul pe jos poate provoca disconfort și durere, și înot este un instrument perfect si fara durere.
Bea mai multă apă
Alegerea Cititorii noștri!
Pentru îndepărtarea rapidă și sigură a edemului și dureri în spate și articulațiilor să rămânem la 48 de ore de patch-uri din China „Black Jade“. Acesta conține mai mult de 30 de ingrediente o reteta secreta, care se bazează pe venin de scorpion. Ipsos vindecă orice boală legată de nivelul articulațiilor și coloanei vertebrale - artroza și artrita, sciatica, reumatism, sciatica si dureri de spate, deplasarea discurilor vertebrale. Precum și entorse, contuzii, contuzii, fracturi, bătături, dureri musculare și mai mult.
aviz medical >>
Aditivi magneziu
Magneziul este strâns legată de funcționarea rinichilor, astfel încât cei care sufera de edem, de obicei, au dezavantajul. Puteți include în alimente dvs. dieta bogata in acest mineral. Printre acestea se remarca spanac, nuci, cereale integrale, pește și avocado.