remedii populare pentru fumători

Obiceiul care reduce viața umană de 8-10 ani, este cauza majora de a accelera dezvoltarea aterosclerozei, ceea ce duce la infarct miocardic, angina pectorala, endarterita - boli care, în plus față de cancer, ia un rol principal în dizabilitate și prematur persoane de varsta vechi. Conform Organizației Mondiale a Sănătății, renuntarea la fumat ar reduce decesele de cancer pulmonar cu 19%, angină pectorală și infarct miocardic - 31%, alte boli cardiovasculare - cu 21%.

Acum, întrebarea este rezolvată în fiecare secundă. În cazul în care cauza de fapt, nu este un cal nefericit, ucis sau drop-Kotin și imagini din păcate instructiv cu dyrya-Vym lumina.
Doar în legătură cu teribil de scumpe-Wizna oameni de tutun se confruntă cu o problemă: este mai ieftin pentru bugetul familiei - renunțe sau să continue. Luați în considerare atât all-Rianta.

Ca pasionat de a spune Mark Tven: „renunțe la fumat? Este foarte simplu. Voi arunca o sută de ori! "

da de fapt, țigări chinuitor dificil. La urma urmei, în plus față de dependența de nicotină, există, de asemenea, mai puternice - psihologice. Într-o conversație nu este lipit, alții nu susțin și munca ab-lutely toată lumea fumează, fără nici o odihnă și nu a eliminat tensiune non-rvnogo. La om, același creativ profe-SION claritatea gândirii și inspirație vin numai cu următoarea pufăit.

Se pare că efectul expunerii de țigară înrudită cu droguri. Prin urmare, eliminarea Xia nu doar un obicei prost, așa cum ne-am dori. Mai ales din cauza timpului în corpul fumatului

există anumite schimbări și ascuțite „pentru legarea> - atrage după sine o“ boala înțărcare ". Lit, împreună cu aerul în plămâni intră fumul și corpul nu primește suficient oxigen. Kis-lorodnoe creșteri de post, de asemenea, din cauza faptului ca plamanii devin înfundate cu zguri. Funcția lor - sânge Snub-recoltare cu oxigen - este redus drastic. Lumina în încercarea sa de a se adapta la situația pe termen continuă. Ele se extind, crește în volum, dar, în același timp, își pierd elasticitatea lor. Apare Xia emfizem. nave ale creierului reactioneaza violent la ea

- într-un singur loc, acestea se extind rapid și în celelalte redus brusc. Pur și simplu pune, un fumator incepe distonie. Împreună cu durerile de cap Com-DYT persistente, tulburări de somn, și, ca rezultat

- boala a sistemului nervos.

respingerea Curajos a reduce cantitatea de deșeuri de familie țigările. dar numai pentru un timp, până când veți avea nevoie de-byatsya medicamente care facilitează „sindromul poslebrosatelny“. Se pare că: să renunțe la fumat puternic și de mate-ble neprofitabile. Și pentru a continua - ca cerșetor-TION. Ce rămâne? Puteți, desigur, să înlocuiască Liu țigări bimy-grad mai accesibile. Dar aceasta nu este cea mai bună soluție. Înlocuirea corpului nu iartă și să fie în represalii pentru a tortura, tuse convulsivă. Dreptul de decizie - pentru a reduce doza. Optim reduce exact la jumătate. De exemplu, rata de două pachete pe zi - afumat-alb unul. Rata dvs. de 10 țigări - fumează 5 și așa mai departe. Apropo, nu nu este mai puțin dificilă decât renunțarea la fumat cu totul. Deci, nu oboj-tis nici un mijloc de reducere a nevoii de fumat. Aici sunt rețete:

Renunțe la fumat cu ajutorul remediilor populare

1. lingura de seara 1 boabe de ovăz se toarnă două apă stive contact, se fierbe timp de 10 minute dimineața. După o rece și tulpina. Bea un ceai de zi cu zi.

2. 50 g de uscat planta pudră preparat medical euphrasy-stvennoj se toarnă 1 litru de apă, adus la fierbere și wa-Rit la foc mic timp de 15 minute. Pentru a insista 45 minute și tulpina. Decoctul se clătește gura de mai multe ori pe zi, timp de 5-10 minute.

3. Se amestecă 100 g de scoarță de fag, frunze 100g-rotnika și Papo 50 g de planta Solidago. 30 g de colectare se toarnă 1 litru de apă, adus la fierbere și se fierbe la foc mic timp de 10 minute. Timp de 15-20 de minute, înfășurat într-o pătură. tulpina les Village. bulion de spălare la cald gura de 3-4 ori pe zi, timp de 5-10 minute.

4. Se amestecă 100 g de troscot iarbă și urzică, 75 g de centaury iarbă, 50 g coada calului. 2 linguri amestec de pudră uscată se adaugă 0,5 I de apă. Gatiti timp de 10 minute, se răcește, prelu-dit. Bea o jumatate de cana de 2 ore după masă.

5. Se amestecă părți egale în greutate de ovăz, orz, secară și mei. 400 g dintr-un amestec de zahăr și 1 litru de apă, insista noapte, se fierbe dimineața și se fierbe la foc mic timp de 10 minute. Apoi, un termos încă o zi și de scurgere. Ia de 3-5 ori pe zi, timp de o jumătate de cană timp de 30-40 de minute inainte de mese

6. 300 g de semințe imature de zahăr ovăz și 1 litru de vodca. Insista într-un loc întunecos timp de o lună, conținutul periodice shake-ically

7. Ia 16 ka-pel, bea o gură de apă, de 3 ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese.

Este posibil ca mulți vor fi mai ușor OTKA-zatsya din alimente decât de la țigări. Acest lucru este valabil mai ales a studenților. La urma urmei, atunci când fumezi - nu este de dorit. Pentru cei care sunt duși de churning foame și „ne-reberet“ doza, sugerez o anticephalalgic reteta: 1 lingura planta Adonis se toarnă două căni de apă clocotită, și să insiste tulpina. Loskat în gură de mai multe ori pe zi. Câteva înghițituri și puteți lua în.

Dar este mai bine să fumeze mai puțin și Seco-nomlennoe cumpere fructele preferate și legume.

Vestea cea mai interesantă