remedii populare pentru a consolida HLS sistemului imunitar

imunitatea omului - un sistem complex, care protejează organismul împotriva virusurilor, bacteriilor, celulele tumorale, și diverși paraziți. Menținerea sistemului imunitar în bună activ - un punct foarte important, deoarece este cheia pentru sănătate și longevitate noastre. În scopul de a consolida sistemul imunitar, există mai multe moduri diferite, variind de la vaccinări preventive și de întărire. pentru diete speciale și remedii populare.

reţete tradiționale

Ia • 0,5 kg. lămâi, rodii și miere naturală, 700 gr. sfecla roșie și morcovi. Toate, cu excepția mierii, carne tocată (lamaie cu coaja). Se amestecă bine pulpa cu miere. A se păstra în frigider. Mănâncă 1 lingura. lingurita (copii 1 lingurita) dimineața și seara. Acest aditiv alimentar este o completare excelenta la dieta. • instrument excelent pentru a spori imunitatea - balsam. Se prepară-l după cum urmează. Ia-300 gr. șolduri fără sâmburi smochine, păducel, caise uscate, stafide, nuci, trei lămâi și miere, desigur. Toate carne tocată fructe, se amestecă cu miere și se păstrează în frigider într-un borcan de sticlă. Ia-trei lingurite pe zi. • tinctura de ghimbir se prepară după cum urmează: compoturi ghimbir tocat (o jumatate de cana) și o jumătate de litru de alcool frecare sau vodca, insista filtru de 10 zile. Ia 1 oră. Lingura de 3 ori pe zi înainte de mese (sau băutură poate fi diluat cu apă). • ceai de dimineață: un amestec de boabe păducel, violet tricolor, soc frunzei, Brew fireweed într-un ceainic cu două cești de apă clocotită. Acceptarea fără îndulcitori. • Ceaiul de după-amiază: în dimineața pentru a umple un termos 2 linguri. linguri planta rozmarin, 1 lingura. isop plante medicinale lingură și flori de urzică. Până seara, băutura este gata, se strecoara si se bea inainte de culcare.

• Pentru a consolida apararea organismului va exercita de zi cu zi: sfaturi 4 degete conectate la ambele mâini, cu excepția mare, în același timp, a efectua 19 atingând ușor partea superioară a sternului. Sub aceasta este una dintre principalele organe ale sistemului imunitar - glanda timus.

Dieta pentru a consolida sistemul imunitar

Supa de legume va avea nevoie de: 1-2 morcovi, 100g. Prazul 4 cartofi, o cană parțială de orez, 100 de grame. mazăre verde, 4 linguri. linguri de ulei vegetal, 2 linguri. linguri de lapte cald, 4 cani de apa. Tigaia timp de 10-15 minute pentru a stinge părțile albe ale praz și morcovi cu trei art. linguri de ulei vegetal. Apoi se adaugă cartofii, orezul, apa și se închide capacul se fierbe 30 minute la foc mic. produsele fierte printr-o sită cu bulion, diluat cu lapte fierbinte. La servire, se adaugă mazăre și crutoane verde ras. Salata „munții din Alpi“ salata pot fi făcute din fasole roșie (Banca 1), porumb (Banca 1), becul (2 buc.), Mere otet (0,5 cani), ulei vegetal (2 linguri. Linguri) și condimente (gust ): hamei-suneli, piper negru si coriandru. Toate se amestecă, se adaugă ulei și condimente. salata de fructe „de vară“ Ia 3 mere, portocale, 3, 1 kiwi, banane 5, nuc pisată și stafide 2 linguri. linguri de zahăr. tăiate în bucăți mici de fructe, a pus într-un castron, se toarnă crema (zahăr pre-biciuit), decora kiwi, stafide si nuci. Sucurile proaspete sunt un efect excelent asupra consolidarea sistemului imunitar și oferă sucuri de sănătate. Acru, sucuri proaspete trebuie luate, de preferință 30 de minute înainte de masă, dar nu și pe stomacul gol. Sucul de legume poate fi băut atât înainte cât și după masă, dar mai bine voință la recepție timp de 20 de minute înainte de a mânca. - Suc de ananas este, de asemenea, util în tratarea angină pectorală, rinichi, femei Weight Watchers.

25.09.17 Ludmila
Colesterol si hipertensiune arteriala - inegalitate
Colesterolul - numărul unu inamic pentru sanatate. De la ateroscleroza (gauri vasele de sange infundate

14.09.17 M9ister
Cum sa scapi de simptomele
Am după ce a luat o cantitate suficient de mare de alcool hula nas, nu se poate

18.08.17 Milla
Dieta pentru fructe și legume
Am stinge senzația de foame cu ajutorul caise uscate, nuci și stafide. numai vreodată