Regula 13 delimitează conturul obiectelor

Delimitând contururile obiectelor - Secret de vultur

Vrei ochii tăi erau și mai clare? Doriți să salvați starea de sănătate a ochilor lor, până la cincizeci, șaizeci, șaptezeci de ani sau mai mult?

Cel mai bun lucru pe care îl vedem când razele de lumină cad direct pe maculara. Tehnica pionierii moderne de formare numit „contururi profilării“ sau „profilării“, ajută la restabilirea capacitatea naturală a ochiului de a focaliza lumina pe macula. Aceasta tehnica este de a urmări conturul ochilor obiectului exterior.

Instrucțiuni pentru efectuarea de exerciții

(Cu miopie pentru a îmbunătăți vederii la distanță)

Puteți sublinia obiecte numai cu ochii sau nasul de a folosi ca vedere. Acest lucru va ajuta să vă relaxați la cap și gât, care previne tensiunea mușchilor oculari. Îndreptați vârful nasului la obiectul selectat, și să înceapă să urmărească conturul obiectului acestora.

Amintiți-vă că, în timpul acestui exercițiu, aveți nevoie pentru a respira profund și calm. Practica în orice moment: mersul pe jos, uită pe fereastră, citind sau de a face alte acțiuni. După exercițiu, închideți ochii. Lăsați-i să se odihnească. De asemenea, puteți delimita obiecte și cu ochii închiși, prezentându-le din memorie. Dacă doriți viziunea vultur a devenit, de multe ori practica tehnica descrisă mai sus.

Informații importante privind formarea. Delimitând contururile obiectelor observate - una dintre cele mai eficiente tehnici de imbunatatire a ochilor, pe care am (Mantak Chia,) a învățat peste treizeci de ani de căutări modalități de a atinge viziunea perfectă.

Instrucțiuni pentru efectuarea de exerciții

(Pentru hipermetropie pentru îmbunătățirea vederii aproape)

1. Pentru a restabili capacitatea de a vedea la un accident vascular cerebral la distanță scurtă cu textul litere contur ochi imprimate: încet se uită în jurul primelor contururile externe și apoi interne ale literelor.

3. În timpul acestui exercițiu ochi periodic, aproape de cât de mult secunde.

Ponderea pe pagina