Recomandări pentru cei care nu le pasă de mine - acasă Mamele

1. Bea multă apă.
2. Au micul dejun - ca un rege, la prânz - ca un print si cina - ca un cerșetor.
3. Mananca mai multe alimente care produc copaci și plante și să mănânce mai puțin de alimente care produc plante.
4. Trăiește cu cei trei „E“ - energie, entuziasm, și Empathy.
6. Mai mult pentru a juca jocul.
7. Citește mai multe cărți decât anul trecut.
8. Sit în tăcere timp de cel puțin 10 minute în fiecare zi.
9. Somn 7 oră pe zi.
10. Walk 10-30 minute în fiecare zi, iar în timpul întregii plimbare - zâmbind.

11. Nu-ți compara viața ta cu viețile altora. Nu avem nici o idee despre ce este sensul modul lor în această lume.
12. Nu lăsa un gând negativ și toate lucrurile pe care nu le poate controla. În schimb investească energia în momentul de față pozitiv.
13. Nu exagera; Cunoaște-ți limitele.
14. Încetează să te trateze prea în serios; încă nici o împărtășește cu tine sentimentul.
15. Nu pierde energia prețioasă pe bârfă.
16. scufunda mai des în vise și vise în stare de veghe ore.
17. Invidia - o pierdere de timp. Ai deja tot ceea ce ai nevoie.
18. Uita problemele din trecut. Nu reaminti partenerului despre greșelile din trecut lui / ei. Acesta va ruina fericirea în prezent.
19. Respinge sentimentele de ostilitate. Viața este prea scurtă ca să irosești timp urând.
20. Începe să trăiască în pace cu trecutul dvs., astfel încât acesta nu va strica prezent.
21. Nimeni nu este responsabil pentru propria fericire, în afară de tine.
22. Înțelege că viața - este o școală, iar noi suntem aici pentru a afla. Problema - este doar o parte a curriculum-ului: ele apar și dispar în memoria sa, deoarece cursul de algebră - dar lecțiile pe care le-au învățat în această clasă va fi cu tine tot restul vieții tale.
23. Mai mult pentru a zâmbet și râs.
24. Opțional câștiga fiecare discuție. Sunt de acord cu faptul că toată lumea are dreptul de a rămâne neîncrezători.

III. Relațiile cu alții:

25. Cele mai multe rude de apel.
26. În fiecare zi, fac ceva bun pentru alții.
27. Iartă toți, pentru toate.
28. Petrece mai mult timp cu oameni care sunt peste 70 și oameni care sunt mai puțin de 6.
29. Încercarea de a forța un zâmbet cel puțin 3 persoane de zi cu zi.
30. încetează să mai fie interesat de ceea ce cred ceilalți despre tine.
31. menține o relație: Munca ta nu va avea grijă de tine când ești bolnav - se va face rudele și prietenii.

32. Fă ce trebuie făcut.
33. Arunca tot ceea ce nu este util, frumos și aduce bucurie.
34. Dumnezeu vindecă totul.
35. Nu uitați că nu contează cât de bine sau de rău poate fi situația, se va schimba.
36. Nu contează cum te simți, te ridici, te îmbraci în cele mai bune și du-te la chat!
37. Cel mai bun se află în fața!
38. Când te-ai trezit în această dimineață, mulțumesc universului pentru o altă zi de viață.
39. ființa interioară întotdeauna fericit. Deci, fii fericit.