Reabilitarea după fractură a coloanei vertebrale

Reabilitarea după fractură vertebrală nu dă rezultate rapide, pacientul ar trebui să ton de la un proces de lungă durată. Dar, datorită efortului atât a pacientului și a medicilor de a reveni la o viață normală este foarte real.

Ce se poate realiza?

fractură a coloanei vertebrale poate fi următoarele tipuri:

1. Comprimare, în care vertebra sub greutatea corporală, în același timp, este comprimat de deasupra și dedesubt.
2. Decompresie, în care există un efect invers - îmbinare este întinsă.
3. Explozivul, care este însoțită de formarea de fragmente ale vertebrei comprimării puternice.

fractura de compresie este cel mai frecvent, mecanismul de decompresie observate în accidente rutiere. Deteriorările pot fi în diferite părți ale coloanei vertebrale:

În ciuda tipul de prejudiciu și zona afectată, în toate aceste cazuri, reabilitarea urmărind aceleași obiective și obiective, să adere la aceleași principii. Atunci când starea pacientului este stabilă, restabilirea sănătății sale a fost medic-reabilitog. Aceste leziuni conduc la următoarele:

• Deranjat funcționalitatea sistemului nervos autonom.
• A pierdut sensibilitatea.
• Destabilizata activitatea organelor interne, care sunt responsabile pentru funcția excretor.
• tulburări trofice apar sub forma de escare si ulcere.
• mușchii pacientului își pierd tonusul normal și să slăbească.

Este în etapa de reabilitare va rezolva toate aceste încălcări, a reveni funcționarea organelor și sistemelor pacientului interne. Pacientul va trebui să reînvățăm punerea în aplicare a corpului de mișcare, mâini și picioare.

componente de recuperare

Indiferent de tipul și complexitatea fracturii a coloanei vertebrale, pacientul este prescris după reabilitare:

• primul ajutor;
• elimina amenințarea la adresa vieții și sănătății;
• trata simptomele acute.

Mai ales în nevoie de pacienți speciale de îngrijire după o intervenție chirurgicală. Dar, în orice caz, este vorba despre un tratament complex, care include:

1. repaus la pat.
2. Adecvată, nutriție echilibrată.
3. Bună odihnă, somn de sunet.
4. Mod special cu motor.
5. Medicație.
6. exercițiu terapeutic.
7. Fizioterapie.

Rata de recuperare a medic-rehabilitator dezvoltat numai după:

1. Caracterul prejudiciului.
2. daune identificate simptome clinice.
3. Estimarea stării generale a pacientului.

Acest program este realizat în mod individual, există unele comune de tratament, care ar fi la fel de potrivit pentru toți pacienții cu traumatisme ale coloanei vertebrale. La restaurarea unui medic vizionarea stării pacientului și să facă ajustări în cursul tratamentului, dacă este necesar.

repaus la pat

Nu este o coincidență, pacienții cu leziuni ale măduvei spinării sunt transportate la un spital în poziția culcat pe spate. Acest lucru previne posibilele complicații. După tratament, timp în care a fixat vertebre vătămate, pacientul trebuie să se conformeze cu repaus la pat. Dar o astfel de postură nenaturală pentru oameni și contribuie la apariția:

• răni și ulcere de presiune;
• pneumonie congestiv;
• deteriorarea mobilitatii articulare.

rezidență permanentă în poziție orizontală duce la faptul că aparatul musculo-ligamentare, nu numai înapoi, ci și întregul corp slăbește, iar curbele fiziologice ale coloanei vertebrale sunt netezite. Pentru a evita acest lucru, medicul curant prescrie:

• mișcarea corpului pe o parte și pe abdomen.
• Efectuarea poziții regulate schimba.
• Ridicarea capului poziția culcat pe burtă.

În acest din urmă caz, trebuie să se bazeze pe coate și încercați un pic cot la nivelul coloanei vertebrale. Acest exercițiu se efectuează în fiecare zi, timp de 10-15 minute sau mai mult, până când sentimentul de oboseală.

Dar, pacientul poate fi pe bannere, pe care îl împiedică să se deplasează într-o parte sau de stomac. In astfel de cazuri, mici de perna din spate este plasată cu un diametru al bazei de 5 cm. Mai târziu, cealaltă rolă este închisă, în care diametrul de 10 cm.

În toate cazurile, suprafața patului pe care pacientul trebuie să fie greu. Utilizarea mai eficientă a saltele spuma de memorie, care este special conceput pentru astfel de pacienți.

Schimbarea pozițiilor corpului - este o prevenire necesară împotriva escarelor de decubit. Metoda face posibilă pentru a preveni congestionarea în organele interne. Carry fără un medic aceste mișcări este interzisă.

Băut regim și de nutriție

Reabilitarea după o fractură de compresie a coloanei vertebrale, precum și după alte tipuri de prejudiciu, este de neconceput fără suficiente elemente nutritive. Chiar și cu reticența de a mânca și bea, este necesar să se introducă în fluidul corpului și a produselor alimentare. Numai în acest caz, organismul va primi o cantitate suficientă de material de construcție în formă de proteine, grăsimi, carbohidrați, minerale și vitamine. Acestea sunt necesare pentru reconstrucția țesutului distrus, și pentru funcționarea normală a tuturor organelor și sistemelor interne.

Absenta sau lipsa de hrană și apă, reduce eficiența tratamentului. Mai ales tentative absurde de pacienți în mod deliberat să se limiteze în mod suficient aportul de lichide și alimente. Apa din corpul pacientului vine în trei moduri:

• Cu alimente.
• După injectarea intravenoasă.
• Prin băutură directă de apă pură.

Organismul are nevoie zilnic în 2,5 litri de lichid. Două treimi din această sumă ar fi apă pură. Volumul de lichid rămas consumate împreună cu alimente - supe, sucuri, ceai, etc ...

Apa mai proaspete patrunde in organism, cu atât mai ușor organele interne și sistemele pentru îndeplinirea funcțiilor lor. Acest lucru se aplică pe deplin la procesul de reabilitare. Cantitatea de lichid desemnat - nu e mult. Un total de 10 umplut cu pahare tăiate. Apa trebuie sa bei imediat dupa trezire si inainte de a merge la culcare. Cantitatea rămasă este distribuit pe tot parcursul zilei. Singura limitare - apă de băut timp de o jumătate de oră înainte și după mese. Acest lucru se va dilua sucul gastric, motiv pentru care procesul de digestie va fi mai rău.

Pentru leziuni ale coloanei vertebrale, astfel de restricții sunt interzise în produsele alimentare, cum ar fi:

• vegetarianismul;
• alimente crude;
• post.

Forțată la o viață sedentar a pacientului poate duce la creșterea în greutate, dar acesta nu este un motiv pentru limitele de sistem în produsele alimentare. Pentru a preveni obezitatea, trebuie:

• Refuză din carbohidrati rapid.
• De multe ori să mănânce.
• Reducerea porțiunea de alimente, consumate la un moment dat.
• Fii dieta, astfel încât să nu mai puțin de 60% din fructele și legumele au reprezentat.
• Ultima masa nu mai târziu stabilit decât 19.00.

Este glucide rapide sunt cel mai adesea cauza de crestere brusca in greutate. Ar trebui să renunțe la dulciuri de cofetărie, înlocuindu-le cu puțină miere și fructe.

mese frecvente - 4-6 ori pe zi - conduce la faptul că apetitul redus. De multe ori un puternic sentiment de foame poate apărea din cauza șomajului, plictiseala sau anxietate. Dacă mănânci la fiecare două ore, nu pare dorința de a mânca.

Cu toate acestea, mese frecvente impune respectarea cu un alt principiu - porții mici de alimente. În mod ideal, o dată luată pentru produsele alimentare nu trebuie să depășească volumul celor două palme pliate. În caz contrar, stomacul se va întinde, și stimulează apariția apetitului.

Pacientul trebuie să se amintească și utilizarea de produse alimentare, în general, familiare cu el inca din copilarie: de a mesteca alimente ar trebui să fie de 32 de ori. Fac una din această cerință vă permite să satisfacă pe deplin foamea porții mici de alimente.

Fiul pentru a restabili

Pentru a recupera de la o fractură de compresie a coloanei vertebrale este necesară odihnă completă. Indiferent de experiență sau simțit rău, el ar trebui să se calmeze, și să păstreze somn.

bioritmurilor naturale sunt vitale pentru sănătatea umană și pentru recuperarea lui de la un prejudiciu. Era în timpul sărbătorii are loc regenerarea țesuturilor lezate. Insomnia reduce eficacitatea tratamentului.

este recomandat pentru a practica la experiențe emoționale, depresie, gânduri neplăcute:

• meditație;
• training autogen;
• lectură affermatsy.

Se calmeaza mintea, permițându-vă să vă relaxați și să dormi. Staying într-un vis, pacientul permite corpului său să includă în mod independent, procese de recuperare puternice. Potrivit academicianului IP Pavlov, corpul uman este un sistem excelent de auto-reglementare, care nu trebuie doar să-l deranjeze.

Perturbarea de somn, previne corpul pacientului de a începe procesul de vindecare.

Reabilitarea cu exercitarea

Trauma care poartă elemente scheletice, inclusiv o fractură de compresie a coloanei vertebrale, nu pot fi tratate în mod exclusiv nutriție adecvată, somn și respectarea deplină cu repaus la pat. Necesită fizioterapie, care se aplică imediat după înlăturarea simptomelor neurologice acute.

Exerciții în prima fază

În prima etapă efectuate exerciții și tonic general de respirație. Scopul lor - pentru a forța pentru a muta trunchi, brațe și picioare. Acestea sunt efectuate timp de două săptămâni. Un astfel de complex de formare este după cum urmează:

1. Strângând și desprinzând degetele într-un pumn. Atunci când comprimarea mâinile îndoite din coate și degetele de la picioare sunt tras pe dreapta. Este efectuat de 10-12 ori.
2. Îndoirea genunchi. Efectuat alternativ, picioarele de odihnă pe pat, mâinile în șolduri. Efectuat de 6-8 ori.
3. Mișcarea circulară a umerilor. Palm plasate pe umerii de rotație se realizează de 4-5 ori înainte și înapoi.
4. respirație profundă. O mână este pe stomacul lui, celălalt - pe piept. Inspirația și expirația se efectuează un control exercițiu încet de mână peste mișcările nervura. Efectuat de 6-8 ori.
5. Ambele brațe sunt extinse în fața pieptului. Pe expiratie, ambele mâini sunt îndepărtate în aceeași direcție, pe o revenire respirație în poziția sa inițială. Apoi expirati mâinile deviate către cealaltă parte și înapoi din nou. Capul însoțește mișcările brațelor, întorcându-se spre o parte sau de alta. Efectuarea de la robinet mâna stângă și dreaptă este considerat unul repetari. trebuie să efectuați 5-7 ori de repetiții.
6. picioare de deviere alternative în afară. Când mișcați mâinile în jurul taliei, picioarele nu se rupe departe de pat. Efectuat de 5-6 ori.
7. Completeaza gama de calm și de respirație profundă.

Exerciții în a doua etapă

După prima perioadă de recuperare a trecut, medicul ajunge la concluzia că este posibil să se adauge exerciții de rezistență. Pentru diagnosticul de fractură de comprimare vertebrală a acestor exerciții sunt diferite de cele tradiționale. În această etapă de reabilitare ar trebui:

• Stimula regenerarea zonei deteriorate a coloanei vertebrale.
• Pentru a forma și consolida sistemul muscular.

Mișcările sunt efectuate culcat atât pe spate și pe burtă. Complexul de formare este conceput pentru 20 de minute. Primul exercițiu începe dintr-o poziție culcat pe spate:

1. Mâinile sunt ridicate cu mâna deasupra capului, urmată de întindere. Efectuat de 6-8 ori.
2. piciorul în flexie glezna, mâinile pe centura lui. Se efectuează de 10-15 ori.
3. Bike. Mâinile trebuie să fie păstrate pentru marginea canapea sau pat, picioare 30-45o urca peste pat și simula de mișcare în timp ce mersul pe bicicletă. Se rulează de până la 20 de ori.

Se termină această parte a complexului de respirație profundă și lentă, atunci trebuie să se rostogolească peste pe stomacul său și să continue activitatea în această poziție:

1. Bratele indoite la coate, accentul cade pe antebraț. Pe expiratie, capul și umerii ridicat deasupra patului. Această poziție trebuie să aibă loc timp de 10-15 secunde, urmată de o scădere pe pat. Efectuat 5-6 deduceri.
2. Mâinile îndoite de la coate, umeri atinge partea din spate a mâinilor. Expirație trunchiului superior este ridicat, pacientul încearcă să reducă lama împreună. În această poziție trebuie să fie întârziată cu 10-15 de secunde, urmat de un du-te înapoi. Efectuat 5-6 deduceri.
3. În timp ce țineți mâinile pe pat, ar trebui să ridice piciorul drept, până durerea. Rulări 6-10 crește.

exerciții de respirație profundă terminate, relaxare si recreere. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie o suplimentare:

O vizită la camera de aburi poate fi, de asemenea, utilizat în primele faze ale recuperării, în cazul în care spitalul este echipat cu un astfel de camera de terapie. În caz contrar, ei recurg la astfel de metode în 4-5 luni după fractură a coloanei vertebrale atunci când pacientul este lăsat să se așeze, și poate fi transportat într-un spațiu public, fără risc crescut pentru sănătate.

Cu o atitudine pozitivă și îndeplinirea tuturor cerințelor medicului curant, recuperarea este mult mai rapid. Trebuie să fii pacient și să nu-mi pierd cumpătul.