răceli de sezon și cum să previi decât să vindecarea

Fiecare dintre noi cu debutul sezonului rece, există o mulțime de întrebări. Cum de a preveni raceala? Decât să fie tratat la primele semne ale bolii? Cât de periculos noi tulpini de gripă? Pe acestea și multe alte întrebări vor încerca să răspundă în acest articol.

Răceli - cele mai frecvente

În ultimii ani, am devenit bolnav mai des. infecții respiratorii acute sunt cele mai frecvente boli, au intrat chiar și în Cartea Recordurilor pentru acest indicator.

Printre factorii care influențează răspândirea infecțiilor respiratorii acute, pot fi numite poluarea mediului de impurități nocive care se încadrează pe mucoasa și cauza inflamație și alergii, reducerea funcției de protecție a cavității nazale. În plus, în urmă cu câțiva ani, o lovitură serioasă pentru imunitatea noastră a provocat gripa porcină așa-numitele.

Adulții cu sisteme imunitare normale sufera boli respiratorii acute pe o data medie sau de două ori pe an. Copiii suferă cel mai mult: elevii - trei sau patru ori, iar copiii - cinci sau șase ori pe an. Această situație este considerat normal, deoarece sistemul imunitar la copii este doar a fi format. Boala frecventă nu este o ocazie pentru a primi imunomodulatori, in special fara recomandarea unui medic pediatru.

De obicei, ARI începe cu o răceală. Simptom, desigur, neplăcute, dar nu cel mai rău. Mult mai periculos, în cazul în care infecția este mai jos, în primul rând hapsân gât și laringe, și apoi - trahee, bronhii si plamani.

Aceasta ajută lupta vaccinarea împotriva gripei

Unii oameni cu frica legate de vaccinare. Cu toate acestea, medicii cred că vaccinate împotriva gripei o necesitate. Inocularea activitatea tulpina care cauzează epidemii în acest sezon redus. In plus, vaccinul ajută la refacerea sistemului imunitar si de a dezvolta rezistenta la alte tulpini de gripă.

Nu luați medicamente pentru prea mult timp

Orice medicament potent, inclusiv un antibiotic, are argumente pro și contra. Plusuri sunt evidente: distrugerea rapida a bacteriilor dăunătoare, eliminarea simptomelor, ameliorarea stării pacientului. Minus este un efect secundar periculos ca imunosupresia. Deci, luați antibiotice sistemice este necesară numai la recomandarea și sub supravegherea unui medic.

Picaturi pentru tratamentul congestiei nazale sunt medicamente simptomatice, ele acționează local, eliminând un anumit simptom. nasul uman îndeplinește mai multe funcții importante: acesta oferă o respirație liberă, în plus, este, de asemenea, un fel de „vid“ și „soba“ și „frigider“. cavitatea nazală adsoarbe substanțe nocive conținute în aer. Pe vreme rece, aerul este încălzit în nas pentru a preveni subrăcire cailor respiratorii mucoasei. Contrastul nas de vreme de 40 de grade, răcește aerul la o temperatură confortabilă de 36,7 ° C

Odată cu dezvoltarea funcției rinită respirației este afectată și există o nevoie de a îngropa medicamente care provoacă vasoconstricție și de a reduce edemul. Dar, după o anumită perioadă de timp pentru a ajuta la picături de stop. Ele creează dependență și rezistența organismului, contribuind astfel la dezvoltarea rinitei induse de droguri. În plus, scăderea îngustează vasele de sânge, nu numai în cavitatea nazală, dar reflexul din creier, pentru a ridica tensiunea arteriala, poate provoca complicații periculoase, de aceea nu este recomandat pentru mai mult de o săptămână.

Vitamine - este bine

Vitaminele sunt un instrument foarte bun în lupta împotriva infecției virale, în special vitamina C - un antioxidant puternic. Ele sunt folosite ca o componenta a tratament adjuvant in tratamentul gripei.

Tratamentul tarziu poate provoca complicații

Mulți oameni au considerat că primele simptome ale racelii. contrar bunului simț să nu înceapă un tratament, și care au colectat într-un pumn va alerga la locul de muncă. Această practică este foarte periculos, ca fundal al bolilor respiratorii acute pot dezvolta complicații ale bronșită, pneumonie, otită medie, sinuzita, sinuzita. faringite cronice si laringita. Cu aceste boli pentru a lupta mult mai greu decât cu răceala obișnuită.

Bronșite, pneumonii și boli cronice, cum ar fi faringită și laringite, dezvolta penetrarea infecției în tractul respirator inferior. rece Banal, nu vindecat în timp, duce la inflamarea sinusurilor mucoase - sinuzita si sinuzita purulentă. În plus, atunci când există un bloc tub auditiv rece, prin care aerul intră în ureche. Violarea aerului creează un teren propice pentru microbi și viruși. Ca urmare, se poate dezvolta o boala periculoasa - otita medie.

Primele simptome: ce să fac?

Primele simptome ale gripei sau rece comune - este un semnal că este timpul pentru a începe tratamentul. La început, acesta poate fi tradițional: ceai cu miere, lamaie sau gem de zmeura, băi de picioare și de alte remedii populare. Vasoconstrictor picături ajuta, de asemenea, scuti primele simptome de congestie nazală.

Dacă aceste metode nu ajuta, este necesar să se consulte un medic.

Cea mai bună prevenire - poziție de viață activă

Ce trebuie să faci pentru a te proteja de raceala? Atunci când răceli repetate frecvent trebuie să fie temperat. De asemenea, rezista la boli respiratorii ajutor exerciții fizice regulate. De fapt, un stil de viață sănătos și poziția viață activă - este o prevenire puternică împotriva infecțiilor virale. Nu mai puțin important este somn odihnitor, deoarece lipsa ei duce la slăbirea sistemului imunitar.

Nu fi leneș! Fa-ti un obicei în fiecare dimineață timp de 10-15 minute pentru a face gimnastica la fereastra deschisă, iar apoi frigul vei primi o petrecere. Rămâi sănătos!