Puternic sfeclă roșie de curățare a intestinului - longevitate sanatoasa

Curățați intestinul de sfecla rosie poate fi efectuată în orice moment al anului. Folositi-l pentru curățare sub formă de suc, tort, salata de sfecla, salata de sfecla fiarta.

Sfecla este un instrument ideal pentru curățarea intestinului și a corpului de toxine daunatoare. Datorită purificarea sfeclei, funcție hepatică normală, vezica biliară, splina.

În plus, sucul de sfeclă se lărgește vasele de sange, mentine elasticitatea, imbunatateste fluxul de sange la toate organele. Aceasta, la rândul său, ajută la normalizarea tensiunii arteriale. Magneziu conținută în sfecla roșie, previne tromboza.

Sfecla vindeca ulcere, datorită vitamina U, care se găsește în sucul de sfeclă. În plus, sucul de sfeclă conține iod, care are un efect pozitiv asupra funcției tiroidiene. Sfecla promovează formarea de celule roșii din sânge, reducerea nivelului de colesterol rău, curăță rinichii. Prin consumul de suc de sfeclă poate fi văzut închidere la culoare a urinei.

Efectele secundare asociate cu utilizarea de suc de sfeclă

Prin consumul de suc de sfeclă de zahăr poate, uneori, greață, amețeli. Pentru a evita astfel de efecte, ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră înainte de a începe de purificare.

Medicul vă poate sfătui cum, cât de mult și când să bea sucul acestei culturi rădăcină. Sucul de sfeclă de dozare trebuie să fie calculată în mod individual.

Trebuie întotdeauna să începeți să luați suc de sfeclă de zahăr cu doze mici, și apoi le crește treptat. În acest caz, efectele secundare sunt practic eliminate.

Doza recomandată de suc de sfeclă de zahăr

Doza inițială recomandată de 100 ml pe zi de suc de sfeclă, care urmează să fie împărțită în mai multe etape. Sucul de sfeclă poate fi amestecat cu sucul de pepene verde, morcov, mere, miere, dacă se dorește.

Sucul de sfeclă trebuie să se bea numai după ce va sta timp de 30 de minute în frigider. Imediat nu este recomandat să bea suc de sfeclă de zahăr după presare. Sucul de la rece în mod constant în timp ce în frig, mai ușor de acceptat de către organism și nu provoacă efecte secundare.

Sucul de sfeclă roșie în stare de ebrietate imbunatateste metabolismul, accelerează peristaltismul, curăță intestinele de toxine si ajuta sistemul urinar. Intestinale suc de sfeclă de curățare poate fi efectuată de la 7 până la 14 zile consecutive. În timpul de curățare recomandat să consume alimente sănătoase, produse alimentare cea mai mare parte vegetariene. Elimina din dieta ta: grăsimi animale, cafea, alcool si dulciuri.

În constipație cronică, stomac deranjat, ficatul și tractul biliar recomandat să folosiți 100 - 150 g în sfecla fiarta pe zi. Durata tratamentului. Pentru a spori efectul terapeutic poate fi adăugat la mierea de sfeclă (1: 1).

După cum sa menționat mai sus, puteți curăța suc de sfeclă intestine, dar ar trebui să înceapă cu doze mici. De asemenea, intestinele pot fi curățate cu salată de sfeclă roșie, sos, supa de sfeclă, jeleu, tort ulei. Luați în considerare rețete simple (de curățare sfecla intestin).

Pentru curățarea intestinului se pot pregăti cvas de sfeclă. Se taie 1 kg de dices sfeclă purificată, pus într-un borcan de sticlă (3 L), se toarnă apă fiartă, se adaugă 3 lingurițe de zahăr, o bucată de pâine de secară.

Banca acoperă o cârpă și depozitați-l într-un loc întunecos, timp de 3 zile (nu frigider). infuzare de curățare poate bea de 2 ori pe zi, înainte de mese de 50 ml. Kus purificare: o lună.

Ia-1 sfecla mare, coaja, grătar, se toarnă 700 ml de apă și se pune pe un foc lent. Bulion necesar să se amestecă continuu timp de 10 - 15 minute, apoi se îndepărtează de la căldură, așteptați se configurează timp de 1 oră Astfel bulion pot fi purificate intestin într-o lună .. Ia de 2 ori pe zi, timp de 50 - 100 ml înainte de mese.

Reteta №3 (cocktail)

băutură următoare este potrivit pentru ridicarea starea de spirit, crește energia, normaliza funcționarea intestine. Ia-1 cana de apa, o jumatate de avocado mediu, 2 tulpini de telina, 1 căpșuni cupa, 1 sfecla medie, suc de lamaie, 1 mar.

Se fierbe sfecla ușor că era mai moale, și se pisează toate produsele într-un blender. Această băutură este foarte util pentru sanatatea intestinala.

Reteta №4 (cocktail de curățare)

Acest cocktail este perfect pentru curățarea ușoară a intestinului. Ia 180 ml iaurt neindulcit, 2 linguri marar tocat, 1 lingură fără alunecări de grâu (orz) tarate, 1 sfecla medie purificată.

Se taie sfecla prime în cuburi mici, loc într-un blender, tocării, apoi adăugați toate celelalte ingrediente.

Reteta №5 (perle Bolotov)

Pentru curățarea intestinului sunt un mijloc excelent de bile Bolotov. Pentru prepararea lor au nevoie de tort de sfeclă, care va fi după ce stoarce sucul. Trebuie să se rostogolească din sâmburi de măsline bile mici, cu miere sau sirop de arțar pentru lipirea. Bile ar trebui să fie dimensionate astfel încât sunteți în stare să le înghiți fără a fi mestecate.

Orbește cat mai multe bile, a le stoca în frigider, dar rețineți că acestea nu pot fi stocate timp de mai mult de 10 zile. Acceptare (pentru a înghiți) bile ar trebui să fie două linguri de 3 ori pe zi, înainte de mese nu este apa potabila. curs de curățare: de la 3 până la 6 luni. De asemenea, cu excepția bilelor poate fi purificat suc de sfeclă 50 - 100 ml pe zi.

Împărtășește cu prietenii informații utile, ele pot fi, de asemenea, utile: