Purificarea organismului 10 în produsele de origine
Organismul poate ea însăși să fie curățate de orice gunoi care de multe ori bei, mânca, și respira asta. Dar, cu următoarele produse pentru a face acest lucru, el va fi mult mai rapid.
Corpul uman are un sistem de detoxifiere naturala. Medicii și nutriționiștii încă nu au decis dacă acest sistem este suficient într-un mediu în care sunt expuse la mediul de rău expus pe o bază de zi cu zi.
Vrei să curețe corpul? Lean pe fructe si legume depositphotos.com
A se vedea, de asemenea: Pas pe cafea: Top 9 proprietăți utile ale băuturii
Cei mai mulți cercetători cred că „mai mult“ pentru a ajuta organismul în formă de cantități mari de apă pură ajută la curățat rapid de mizerii. Și este util să și macră pe primele zece din următoarele produse.
Excelent la detoxifierea sucul corpului, și mere ajută să facă față consecințelor vieții de virusuri, cum ar fi gripa. Merele contin pectina, ajută la excreta în mod eficient metale grele și alte toxine. Nu este o coincidență, pectină incluse în programul de detoxifiere în tratamentul persoanelor dependente de droguri care iau heroina, cocaina, marijuana. În plus, merele ajuta sa scape de paraziti intestinali, anumite boli ale pielii, contribuie la tratamentul inflamației vezicii urinare, pentru a preveni probleme hepatice.
Principalul „mai curat“ al corpului de toxine și alte materiale „inutile“ - este ficatul. O sfeclă ajută în mod natural pentru a curata ficatul. Multi medici recomanda in mod constant sfecla in toate formele - fierte, coapte, fierte, utilizați în prepararea de mâncăruri sărate și deserturi.
Sfecla afișează corpul de componente ale metalelor grele wikipedia.org
A se vedea, de asemenea: alimente nesănătoase rupe memoria - oameni de știință
Este indispensabil pentru detoxifiere. Aceasta ajuta la curatarea sangelui si previne depunerea acidului uric la nivelul articulatiilor, stimuleaza glandele tiroide si hipofiza. Telina, de asemenea, actioneaza ca un diuretic de lumină, facilitând activitatea rinichilor si a vezicii urinare.
Acesta stimulează eliminarea toxinelor prin piele. În plus, curăță intestinele.
Proprietatile sale anti-inflamatorii au fost mult timp cunoscute. Sucul de varza este folosit ca un remediu pentru ulcere gastrice. Un acid lactic, care conține varză, ajută la menținerea sănătății colonului. În plus, ca și alte legume crucifere, varza contine sulforfan, o substanta care ajuta organismul face cu toxine.
Varza se lupta cu un ulcer la stomac 30upclub.com
De asemenea, se va citi: 5 trucuri oamenii de știință moduri de a fi frumos și sănătos
Acesta conține alicină, care ajută la eliminarea toxinelor si promoveaza normala a celulelor albe din sânge. Usturoiul purifică sistemul respirator și curăță sângele. Mai puțin cunoscut de proprietatea sa: ajută la îndepărtarea corpului de nicotină, și poate fi un mare plus la dieta atunci când încearcă să renunțe la fumat.
La fel ca sfecla, bun pentru ficat, deoarece stimulează secreția biliară. În plus, anghinarea o mulțime de antioxidanți și fibre.
La un pahar de suc de lămâie, adăugându-l în apă caldă. Aceasta limonada - un fel de tonic pentru ficat si inima. În plus, previne formarea de pietre la rinichi, au natură alcalină. Cantități mari de vitamina C ajută la purificarea sistemului cardiovascular.
Lemon curăță rinichii de pietre depositphotos.com
Citește și: Pentru dieta - în magazin: top 10 alimente sănătoase
Cunoscut pentru proprietățile sale de tuse. Și el are un efect diaforetic asupra organismului, care permite în același timp să-l scape de toxine prin piele.
Morcovi și suc de morcovi ajută în tratamentul bolilor respiratorii și cutanate. Folosit pentru anemie.
Bonus: Apă
De asemenea, se va citi: alimente sănătoase Nociv: ceea ce nu a știut
Toate țesuturile și celulele au nevoie de apă pentru a lucra bine. Chiar și sănătatea mintală depinde de cantitatea de apă pe care le bea. În cazul în care organismul este deshidratat, acesta afectează toate funcțiile sale. Omul modern a pierdut obiceiul de a bea apă curată și înlocuiți-l cu cafea, ceai, suc cu zahăr. Ca urmare, în Statele Unite, de exemplu, aproximativ 75% din populație sunt cronic deshidratat. Astfel, creșterea consumului de apă (nutritionisti moderni cred normei 1,5 - 2 litri pe zi) - o sarcină importantă.
Și dacă doriți să aveți nu numai o curățire a corpului, dar, de asemenea, un creier inteligent, apoi se lăsă pe următoarele produse:
Top 5 produse pentru functionarea creierului imbunatatita