Pui într-un sos cremos cu spanac - este foarte gustoase și sănătoase

versiunea completa

Există o dorință de a gusta delicioase, gura-adăpare. Voi nu osteniți, se întâlnesc de pui în sos de smântână! Atunci de ce să nu încercați să-l gătească singur. Mai ales pentru că a face acest lucru nu este dificil. Chiar și în cele mai comune produse alimentare, fără nici o bibelouri scumpe. Ce se întâmplă yummy, vezi (sau mai degrabă - încercați să-l pentru tine). Facuta cu soția sa la domiciliu, deci cred că acum trei etaje ale vecinilor vin de funcționare pentru o rețetă.

Vrei sa gatesti un fel de mâncare - pui cu spanac în cuptor. De ce ai nevoie? Da, nu atât de mult. Aici este o listă de produse care vor fi necesare:
1 lira de spanac proaspăt;
2. Trei sute de grame de carne de pui;
3. O pereche de becuri;
4. Patru catei de usturoi;
5. 250 ml din conținutul de grăsime cremă nu este mai mică de 20%;
6. parmezanul '30;

7. epice - chimen, cardamom, coriandru - o lingura;
8. 30 de grame de nuci de pin;
9. piper și sare.

Cum de a prăji carnea de pui
Se spală și se taie spanac. Apoi ia carnea de pui și se taie în bucăți mici. Apoi, trebuie să taie ceapa și usturoiul. Intr-o tigaie se toarnă un pic de ulei vegetal și se prăjește ceapa până când este translucid. Acum, se adaugă condimentele și carnea de pui. Am prăjește totul pana cand se inmoaie. Acum este posibil să se toarnă crema și spanac pus. Se adaugă apă, sare și se fierbe timp de cinci minute.

Frecati branza si presara-le de pui. Adăugați nuci de pin și servesc la masa! Unii oameni preferă să se topească ușor brânza, cealaltă este îndepărtată, așa cum este. Aici problema preferințelor personale ale fiecărui. Uneori, se presara cu marar proaspat. Acest lucru, din nou, după gust. Aceasta reteta am gătit imediat după stingerea feliile de carne de vită în sos. Ce pot să spun? Feluri de mâncare în sos - ei conduc!

Pui cu spanac - fierte. Toată o zi bună și sentimentul pozitiv de la o astfel de bucătărie minunată.

Rețetă și fotografie trimis: Zakk
[email protected]