Pui cu retete de orez brun - feluri de mâncare principale
Valoarea energetică pe portie
- Calorii 469 kcal
- Proteine 30,1 gram
- Fat 21.2 grame
- Carbohidrați 40,5 g
- * Calorii concepute pentru alimente proaspete.
- 1 portie
- 2 porții
- 3 portii
- 4 porții
- 5 portii
- 6 portii
- 7 portii
- 8 portii
- 9 portii
- 10 portii
- 11 portii
- 12 portii
ingrediente
- Ulei de măsline 1 lingură
- 4 bucăți de pulpă de pui
- Sare dupa gust
- Sol piper negru dupa gust
- Ceapa Galben 1 cap
- Țelină tulpină 2
- Morcovi 2 bucati
- Frunze de dafin 1 buc
- Orez brun brun 1 cana
Asigurați-vă toate ingredientele pentru aceasta reteta cu livrare de la magazinul on-line al partenerului nostru „ABC de gust“
Ingrediente Comanda în
Instrucțiuni de gătit
1. Într-o oală mare sau cuptor olandez de gătit la foc mare de pui cu sare și piper în jos roata.
2. Tot ce trebuie sa gatiti pana se rumeneste pe ambele părți - timp de 10-12 minute.
3. Se adaugă ceapa si telina. Se reduce focul la cel mai mic, se acoperă și se fierbe timp de încă 20 de minute.
4. Adăugați morcovi, frunze de dafin într-o cană de apă.
5. Toate bine, sare și piper, și se aduce la fierbere, pentru a reduce temperatura la un nivel minim.
6. Se lasă să stea, capac.