Pui cu ananas în sos de smântână - preparate calde 1001 alimente

Pui Reteta cu ananas în sos de smântână

Există rețete care necesită respectarea strictă, în scopul de a obține un fel de mâncare gustos. Reteta de pui cu ananas într-un sos de smântână, cu toate acestea, ca de cele mai multe alte retete, permise de derogare de la pregătirea unor reguli stricte, care să permită gazdele pentru a arăta imaginația lor, sau să ajustați rețeta pentru a se potrivi cu bugetul. De exemplu, în loc de picioare pot fi luate ca un întreg de pui, sau oricare din părțile sale. În mod similar, în loc de ananas proaspăt, puteți folosi suc de ananas și ananas conserve, mai ales dacă aveți nevoie pentru a găti o mulțime de portii. Înlocuirea aceleași recomandări pot fi atribuite la alegerea condimente și mirodenii. Invariabil, numai unul singur: dorința de a găti un fel de mâncare delicios și neobișnuite, care nu este foarte în detrimentul taliei și a șoldurilor: de fapt, după cum știți, ananas minunat arde calorii și, în plus, este o marinată excelent, care poate atenua chiar și cele mai dure carne.

Pui cu ananas în sos de smântână

Numărul de Portii: 4
Calorii: Srednekaloriyny
Calorii per portie: 310 kcal

Pentru a găti carnea de pui cu ananas într-un sos de smântână, veți avea nevoie de:

Cum de a găti carnea de pui cu ananas în sos de smântână.

Ananas tăiat în inele, coaja. Un inel stoarce sucul, iar restul se taie în felii mici.
Pentru sosul de suc de ananas se amestecă, ierburi, sare și se agită amestecul. Ungeți sosul bucatile de pui, le-a pus într-o formă profundă, felii de ananas pentru a pune în jurul valorii de pui. Infuzat o jumătate de oră înmuiere.
Pentru acru sos de smântână crema se amestecă, curry și o crema pic de frisca.
Se toarnă sosul de pui si se coace 25 de minute într-un cuptor cu convecție cu ea preîncălzirea la 160 ° C cuptor convențional trebuie încălzite la 180 ° C, timpul de preparare, în care - - 35 de minute.
Ca un fel de mâncare pentru a utiliza orez fiert, ușor acidulată cu suc de lămâie.

Lisitsina Viktoriya.

Hope, vă mulțumesc pentru o reteta delicioasa si usor!
Ananas - un fruct foarte popular în feluri de mâncare popoarelor din Asia. Ra Asia și, prin urmare, a decis să gătesc un pui la recomandarea ta. Rezultatul a fost un amestec de preparate asiatice și europene, pentru ca un condiment la sos adauga un strop de ierburi Provence în loc de curry, și ca urmare a început să joace melodie italiană fel de mâncare.
Fierte piept de pui. Aceasta este reteta care face o ofertă de carne de pui oarecum uscat și aproape topirea în gură. Recomanda la marinat mai mult timp, am 1,5 zile în frigider a stat, rezultatul a fost uimitor!
Iar cei care nu au la îndemână, puteți folosi ananas compot de ananas, pe care am făcut-o. Amestecul de ierburi și condimente este doar un gust ușor dulce.
Și totuși, rețeta poate fi atribuită în condiții de siguranță la categoria de dieta (mai ales sani), ceea ce este important mai ales în ajunul de primăvară se apropie. Fără grăsime! Numai un delicat sos de ananas cremos. Sosul este, de asemenea, nu este un pic gras, cred că secretul este în crema, care se află la baza de umplere.
fel de mâncare excelentă în cazul meu, de asemenea, a devenit o figură, dar cu legume.
Mi-ar recomanda!

Olesia.

conserve de ananas poate fi luat?