Psihologia unei persoane sănătoase

Înregistrează-te acum și a obține o reducere de 45% la kinesitherapeutists primire inițială

Toate crește prețurile? Și reducem! În timpul verii, Centrul nostru a decis să ofere cicluri de tratament, la prețul de 6000 de ruble, indiferent de ciclul de nivel. Aceasta este o oportunitate de a salva într-adevăr în serios. Dacă te gândești la tratament aici, dar te-ai oprit problema financiară, acum este momentul pentru a profita de acesta va fi posibil. Înscrie-te pentru consultare și să se angajeze cu sănătatea lor!

Știm că nu toți vizitatorii site-ului nostru au nevoie de asistență medicală. Aceia dintre voi care nu au probleme grave de sănătate, ne-ar dori să invite la Centrul pentru Educație Fizică Aplicată - pentru a juca într-o distracție, jocuri de noroc și jocuri pentru telefoane mobile „Squad“.

Acest joc - o moștenire a vechii tradiția rusă. Astăzi vă putem oferi din nou o distracție vechi rusesc adaptat la condițiile moderne. Play pot copii, adulți și adulți cu copii (o vacanta mare pentru familia în week-end, de exemplu).

Pentru a juca pe site-ul nostru trebuie să fie de la 6 la 8 persoane (două pentru 3 sau 4 persoane) echipa. Trial joc vom avea pentru tine gratuit.

Boli ale sistemului musculo-scheletice nu sunt limitate doar de capacitatea fizică a pacientului, dar, de asemenea, au un impact asupra psihicului său. Într-adevăr, este dificil să rămână persoană optimistă și încrezătoare atunci când nu își poate permite chiar și o sarcină mică. Să încercăm împreună să ne dăm seama ce probleme psihologice apar cel mai frecvent în boli ale sistemului musculo-scheletice, și cel mai important - cum să le rezolve și să-și recapete stabilitatea psihologică a unei persoane sănătoase.

Restricție ca o consecință naturală a bolii

Orice boală limitează capacitățile normale ale organismului. Natura limitărilor în cazul bolilor sistemului musculo-scheletic se referă în primul rând la capacitățile fizice umane, gama de mișcări și sarcini pe care le pot permite. Înșiși restricții sunt o consecință naturală a bolii, acestea apar prin modificări organice la nivelul coloanei vertebrale și a articulațiilor și formează o imagine similară pentru aproape toți pacienții care suferă de boli ale sistemului musculo-scheletice.

Constrângerile de sistem sunt formate treptat, dependența astfel imperceptibil acestea. O persoană a cărei statut se deteriorează în timp de mai mulți ani, de multe ori surprinde nici măcar în mod conștient un număr tot mai mare de „nu“, care se adaugă ca noi simptome. Noi restricții au devenit un lucru obișnuit și de așteptat, astfel încât să nu provoace mult de respingere. Unul devine sentimentul că nimic nu se poate face și trebuie să se obișnuiască cu noile condiții de viață. Formată așa-numitul gândirea omului bolnav atunci când restricția de caracteristici naturale este percepută ca o chestiune de curs. Un bărbat se obișnuiește să se rănească.

caracteristică ascunse de tratament medical

Tratamentul medicamentos este adesea prescris pentru boli ale sistemului musculo-scheletice. De obicei, analgezice și hondroprotektory, și de multe ori o astfel de numire este justificată și chiar necesară. Există doar un singur „dar“ - cu tratamentul medical al bolilor sistemului musculo-scheletice dezvoltă o relație stabilă între consumul de medicamente și eliminarea simptomelor de durere. Pacientul se conectează ameliorarea stării lor este un medicament care creează un fel de „cârje“ în mintea lui. Mulți pacienți nu ne imaginăm o existență normală, fără nici o influență externă, limitând astfel în continuare evaluarea propriilor capacități.

Treptat a format nu este doar un obicei, și necesitatea de a primi sprijin continuu din exterior, astfel încât trecerea bolii într-un stadiu mai severă a pacientului vede în mod normal, restricții suplimentare și „cârje“ suplimentare sub forma unui corset ortopedic, iar în cel mai rău - operație. Omul pur și simplu nu permite gândul de a fi capabil să facă față cu boala în sine, fără nici un ajutor. Acest lucru afectează încrederea în sine și întărește factorul deja puternic incapacitatea de a efectua acțiunile care sunt disponibile pentru o persoană normală. În mintea principiului general de incertitudine în capacitățile lor.

restricții care starea necontrolată

Mai devreme sau mai târziu, mintea umană devine obișnuiți cu condițiile modificate ale vieții. Restricțiile includ un obicei, si ca orice obicei încetează să mai fie realizată într-o formă explicită. Omul știe pur și simplu că el nu își poate permite aceste sau alte lucruri. Nici măcar nu cred că înainte de a abandona sarcini interzise. Acesta a produs un fel de reflex condiționat, care face legătura cu fermitate situațiile problematice și respingerea acțiunii în cazul apariției lor. Limitările conștient și clar definite du-te în stare neclară necontrolată.

Restricții de stat se caracterizează în primul rând necontrolata prin extinderea gamei de criterii, atunci când se aplică restricțiile. Conștiința este implicată în acest proces are într-o măsură foarte limitată, iar pacientul caută inconștient, pentru a evita durerea, astfel încât chiar și în situațiile în care într-o anumită măsură, vă puteți permite să se încarce, încercând să o evite. Dar extinderea limitelor gama poate continua într-o gamă foarte largă, ca excluzând următorul tip de sarcină, pacientul este deja o percepe ca fiind „interzise“ și încearcă să evite acțiunile de frontieră cu el. Astfel, se îngustează treptat capacitățile proprii deja din cauza acțiunii unuia doar a subconștientului și dorința de a evita durerea.

Sistemul de restricții în viața de zi cu zi

Conștiința umană se caracterizează printr-o rezistență ridicată datorită faptului că lucra la anumite modele. Dar, în acest caz, este formarea modelelor de joacă un rol foarte răutăcioasă în viața umană cu boli ale sistemului musculo-scheletice. Am discutat deja cum formele și extinderea sistemului de constrângeri asociate cu boala. Problema este că conștiința este formează treptat un șablon pentru această supraîncărcare de informații, pentru a simplifica procesarea informațiilor primite. Șablonul este marcat ca fiind importantă (la urma urmei, omul însuși dă simptomele dureroase de valoare destul de ridicată) și este inclus în evaluarea globală a sistemului, deoarece nu se cunoaște dinainte exact atunci când este nevoie. Astfel, după ce sa format modelul, limitând criterii devine aplicabilă în orice situație - fiecare trebuie să fie testate pentru respectarea limitelor admisibile de încărcare destinate.

În acest stadiu, pacientul omul de gândire diferă deja în mod semnificativ de mintea umană, care nu are boli ale sistemului musculo-scheletice. De multe ori, în acest moment a format majoritatea modelelor de comportament, caracteristică a pacienților cu astfel de boli. Există grohăit, gesturi caracteristice, fraze familiare despre boala, etc. Se creează o imagine a pacientului, pe care oamenii se aplică inconștient, chiar și în situațiile în care nu este necesar.

Creșterea importanței limitărilor și schimbarea psihologiei

Timp de mulți ani din viață cu restricțiile nu au consecințe chiar și pentru persoanele cu o voință de fier. Este extrem de dificil să se mențină optimismul și credința în capacitățile lor proprii, în cazul în care conștiința este o reamintire constantă a ceea ce oamenii deja nu se poate face mult. Ogranichniya treptat încep să joace un rol tot mai important în viața pacientului, în cazurile severe, în cazul în care boala are un caracter complicat, ogranichniya poate deveni chiar un criteriu de prioritate pentru evaluarea oricărei persoane intenție. Pacientul este în primul rând crede, cum va afecta sănătatea sa și dacă acestea au puterea de a face ceea ce el a fost de gând să. Mintea subconștientă în timp ce fiind vehiculate de ani de zile a format un model de „mai bine în condiții de siguranță decât să se simtă durere“, și nu poate afecta încrederea în sine a unei persoane.

Pacienții, în cazul în care acestea sunt lăsate fără ajutorul efectiv al medicului, să accepte treptat „propoziție“ și literalmente interzice ele însele tot mai multe lucruri cele mai obișnuite, care a angajat anterior cu plăcere. Dispare din luarea în considerare de recreere, hobby-urile preferate, în cazul în care acestea sunt asociate cu mișcările unei persoane care caută să protejeze sistemul musculo-scheletice descărcate. Formată nu mai este un sistem de restricții și interdicții sistemului, ceea ce duce la o abandonare completă a multor activități disponibile în jurul oamenilor „normali“. Pacientul poate să nu fie conștient de acest lucru, și de multe ori o astfel de situație conduce la condamnarea deznădejdea situației și opresiune a minții lor. Omul nu este încrezător în capacitatea sa prodelyvat lucrurile cele mai obișnuite, în cazul în care acestea sunt asociate cu cel puțin ca o sarcină rezistivă, a pierdut complet sentimentul unei vieți pline.

Pacienții care au ajuns în acest stadiu, de multe ori schimbă caracterul dezvoltă pesimism și atitudinea sumbru față de viață în general. Și nu e de mirare - la urma urmei o parte esențială a acestei vieți, înfrigurare interdicțiile și restricțiile asupra acestora. Testul cel mai dificil pentru persoana în acest caz este lipsa unei impresii în afara situației. Având în vedere că boala musculo-scheletice agravată cu timpul și transforma într-un stadiu mai grav (până de curând se credea că tratamentul eficient al acestor boli este imposibil), în viitor, pacientul vede, de asemenea, nici o îmbunătățire. Lipsa totală de încredere și frică - însoțitorii omului obișnuiți, care se confruntă cu probleme similare.

Depășirea barierei psihologice

Pacienții care vin la noi de multe ori suficient de a descoperi întreaga gamă de problemele enumerate mai sus. Tratamentul precoce aproape toți pacienții prezintă o teamă crescută de sarcini. Prin urmare, o sarcină importantă a medicului și instructorul de la primele etape de tratament este de a depăși bariera psihologică formată la persoana pe parcursul anilor de boala. Acesta este motivul pentru care se ia o mulțime de timp pentru a explica mecanismul de Kinetoterapie pacientului - acțiuni de înțeles inspira mai puțin frică. În plus, este extrem de important pentru o participare activă a pacientului în recuperarea traumatismelor, iar acest lucru este posibil numai în cazul în care pacientul este convins că metoda de tratament poate să-l ajute.

Din fericire, fizioterapie într-un stres psihologic benigne demonstrează că multe restricții sunt impuse conștiinței nesusținut. Marea majoritate a pacientilor sunt capabili de a avea o primă lecție de a refuza medicamente durere, fără de care nu ar putea imagina viața pentru o lungă perioadă de timp. Omul cu descoperă surpriza care continuă să viața obișnuită într-o stare fără „cârje“. Studiile ulterioare arată că sarcina nu se degradează, ci mai degrabă, pentru a îmbunătăți starea de sănătate și pentru a reduce debutul simptomelor. Cu toate acestea, nici un efect asupra simptomelor nu se întâmplă de la sine, manifestări sub formă de durere și limitarea mișcărilor dispar ca este impactul asupra cauzei bolii. De obicei, de mijloc sfârșitul primului ciclu există o schimbare importantă în starea psihologică a pacientului. Omul își dă seama că problema lui poate fi rezolvată și joacă un rol semnificativ în cursul ulterior al tratamentului.

Revenirea la restricțiile controlate

Desigur, de constrângerile care au fost formate de-a lungul anilor, pentru a da un moment imposibil. Chiar dacă o persoană era pregătită pentru ea psihologic (ca aproape incredibil), starea lui fizică nu permite să facă. Prin urmare, după cum dispar manifestările cele mai deranjante ale bolii, pacientul este pregătit să să meargă la limitele de control conștient de propria lor capacități. S-ar părea că diferența este mică, dar de fapt este foarte important. Postulatul „nu se poate, pentru că nu se poate,“ pacientul merge la controlul conștient al mișcărilor și orientate eficiența de recuperare a organismului. Semnificația psihologică a acestui este enorm! Omul își dă seama că, încă o dată devine stăpânul propriei sale vieți, și nu ostatic la boala. În mod repetat, am auzit de la pacienți că una dintre cele mai importante experiențe pe care le-au trăit, au fost tratati la centrul nostru, a existat un sentiment că ei pot face din nou ceva.

Ancorarea în mintea noului șablon, și înlocuirea vechi este necesară pentru procesul de tratament de succes. Prin urmare, acordă o mare atenție pentru a sprijini pacientului încrederea în sine. Din acest motiv, se recomandă agravarea care rezultă în mod necesar eliminarea exercitarea, nu permite să se renunțe la frica de durere. De obicei, destul de o dată pe pacienți să înțeleagă că este mult mai preferată metodă, care dă rezultate imediate, în comparație cu reluarea recepției de analgezice. Dorința de a îndura timp (de regulă, apar foarte rar și imediat elimină) dificultățile și dorința de a scăpa de boala sa - punctele necesare pe care să se concentreze atenția în timpul tratamentului. De îndată ce pacientul revine la capacitatea de a controla starea lor, și încrederea lui în creștere în rezultatul de succes al tratamentului, precum și încrederea în sine.

Reducerea restricțiilor și a reveni la o viață normală

Odată cu creșterea stabilității și dezvoltării propriilor abilități psihologice de a se eschiva și de a crește capacitatea fizică a pacientului. În etapele ulterioare de tratament și suport cicluri este posibil să se controleze nu numai în mod conștient propria lor ogranichniya, dar reduce treptat lista situațiilor în care limitările sunt necesare la toate. În această etapă, reabilitarea psihologică apare de obicei chiar si fara probleme, îmbunătățind în același timp starea fizică a organismului.

Frica dispare în totalitate ca pacientul defineste cu încredere propriile sale abilități fizice, și au aptitudinile necesare pentru a corecta mișcările, permițându-i să fie sigur de un rezultat favorabil chiar și sarcini neplanificate. În același timp, tot mai mare încredere în sine și elimină necesitatea unor criterii suplimentare pentru evaluarea intențiile lor. Omul este capabil să se întoarcă la un stil de viață activ, iar pacienții noștri sunt remarcabil de a relua rapid hobby-urile tale preferate. Cu toate acestea, psihologia umană este într-adevăr mult mai rapid se adapteze la schimbări pozitive decât negative. Astfel, fizioterapie, în plus față de efectele sale directe, și are un efect benefic asupra psihicului pacientului, formând din nou psihologia unei persoane sănătoase.

Recomandări pentru pregătirea psihologică

În cele din urmă, vom da câteva recomandări, sperăm că acestea vor fi utile pentru toate persoanele cu boli ale sistemului musculo-scheletice.

Nu disperați. Toate exemplele cunoscute de recuperare functionala de succes cu boli ale sistemului musculo-scheletice sunt oameni care nu au abandonat incercarile lor de a depăși boala lor. Chiar și continuarea încercărilor eșuate este mai bună decât să renunțe. Cu perseverență datorită aveți întotdeauna o șansă, renunțând la lupta pe care această șansă neagă.

Interzice să se rănească. În sensul literal al cuvântului. Elimină utilizarea cuvântului „boală“ din vocabularul tau. Puteți apela propriile lor probleme „tulburare funcțională“ sau „disfuncție“ sau pur și simplu „probleme“, dar nu te lăsa cad în capcana tezei „Sunt bolnav.“ Problemele pot fi rezolvate de tulburare persista, o stare de „Sunt bolnav“, în sensul psihologic nu necesită o acțiune, pornind treptat, să fie percepută ca fiind normală.

Consultați un specialist care poate ajuta la rezolvarea problemelor tale. Găsiți un profesionist, care va fi gata să preia cazul dumneavoastră și oferă un mod clar și logic pentru a îmbunătăți starea dumneavoastră. Mai bine să-și petreacă timpul în căutarea pentru un astfel de specialist, puteți continua să lucreze cu cei care nu se poate vorbi în mod specific cu privire la sensul acțiunilor făcute de el, iar șansele de succes ale tratamentului utilizat.

Dacă aveți șansa, nu folosesc droguri. Asigurați-vă că să se consulte cu privire la această problemă cu medicul dumneavoastră! Există cazuri în care utilizarea de droguri este necesară. Dar dacă nu este obligatoriu, este mai bine să facem fără ea. Nu este nevoie să se formeze în dependența lor psihologic pe tablete și preparate injectabile.

Dacă este posibil, să se consulte cu medicul dumneavoastră LFK, ci mai degrabă un terapeut-medic fizic. În momentul de față, metodele de tratare a bolilor sistemului musculo-scheletice, eficacitatea și siguranța cu fizioterapie comparabile, nu există. Dar chiar și clase de gimnastica poate îmbunătăți starea dumneavoastră dacă fizioterapie din orice motiv, nu sunt disponibile.

Sperăm că aceste sfaturi vă vor ajuta la pacientii cu boli ale sistemului musculo-scheletic pentru a rezolva în mod eficient problemele și de a îmbunătăți starea lor de a organiza o revenire la o viață normală. Și noi, la sfârșitul acestui articol vă dorim, dragi pacienti, sanatate si buna dispozitie.