psihologi dependenta de Internet ne-au spus cum să se ocupe cu ea - societate, familie

Prin ferestrele gadgeturile World Wide Web este cu ochii pe tine - și acest lucru nu este ficțiune. Cea mai mare amenințare la adresa instituției psihologilor de familie a se vedea astăzi nu este dificultățile economice și decădere morală, și. gadget-uri, cu o fereastră în lumea virtuală. Noi credem că acest lucru este nostru „la îndemână“, că, în orice moment pentru a intra în rețea și urmați știri. Dar, de fapt, acest obiect gadget ajunge în viața noastră, subjugarea treptat tot mai mult. Și, în timp ce noi o leapădă Web are toate șansele de a ne suge complet. Iar primul semn că deveniți un dispozitiv de sclav, - conflicte cu privire la acest subiect în viața sa personală și de familie.

Foto: Catherine Shlychkova

lampă de magie Rab

- Dacă înainte de soția rupt telecomanda reciproc TV, argumentând care canalul pentru a viziona, dar acum nu este nimic de a împărtăși - fiecare cu propriul obiect gadget. Dar atenția este necesar să se împartă partenerului și timpul liber, - explică dr Alina Kolesov. - Omul crede că el controlează utilizarea lui de Net, iar în multe cazuri, rețeaua este ea controlează în sine. Și este la cererea gadget efectuează anumite acțiuni - ca un slujitor lampă zână, care au nevoie doar freca.

Detasamentul și iritarea - asta e ceea ce, în opinia unui psiholog, prima etapă se caracterizează prin introducerea gadget în conștiința și începutul efectelor sale devastatoare asupra unei persoane.

Cuplu mama Veronica tot timpul - când mersul pe jos, cu o fiica nou-născut când să-i alăpteze, să nu mai vorbim de momentul în care copilul doarme, atârnă pe forum, mamelor tinere și în rețelele sociale. Soțul ei, un tată tânăr Dennis, atunci când nu sunt la locul de muncă și nu este implicat la cererea de treburile casnice soției sale, juca on-line „Tank Battle“ și de poker. Uneori, între tinerii părinți certuri disperate izbucni, în timpul căreia se întorc cu aceeași angoasa reciproc același reproș: „! Tu scuipat pe mine, ești mereu în jurul valorii de agățat în gadgetul dvs.“

în vârstă de 27 de ani, Kate și în vârstă de 31 de ani, Dima căsătorit cu o mare dragoste. Copiii au decis să aștepte - să trăiască pentru tine. Cu banii de cuplu sunt probleme - atât câștigul salarial bun, de locuințe, de asemenea. Reuniți, au mobilat apartamentul pe gustul dumneavoastră și a început să „viață pentru mine.“ Katya după muncă rețele sociale, corespondența personală, știri de frumusețe. Dima se bucură de fotbal și, prin urmare, se uită la laptop tot fotbal meciuri de toate echipele și ligi din întreaga lume - „de dragul frumuseții fotbalului.“ Ambele sunt foarte ocupat în seara aruncat o scurtă interjecții.

Dar, din când în când fiecare dintre ele are apare o întrebare firească - de ce fac ei unul altuia? Dacă după muncă, drumuri și gadget de comunicare în persoană în viață are pur și simplu, nici puterea, nici dorinta? Și în cazul în care mai bine să-i trimită un selfie cu dorința de noapte bună, decât să asculte pretențiile sale „în lumea reală.“ Dar conștientizarea problemei apare în astfel de perechi nu sunt sincronizate, iar atunci când cineva este brusc unul din motivele sale se desprinde din adâncurile virtual - și vede detașat de partener de viață, gadget în profunzime. Oricine a apărut, el și-a exprimat resentimentele. Dar alții nu sunt de până la ea, totul într-un abis virtual, și ca răspuns trimite un interjecții incoerente. Oftând, primele scufundari înapoi în gadget. Și când, după un timp al doilea apare, istoria se va repeta.

- În aceste perechi problema este în fază incipientă, la nivelul de incriminare - și chiar poate fi rezolvată. Dacă îngropat în gadget-uri nu sunt sincronizate, pe de o enervant că partenerul nu acordă o atenție la el, iar celălalt - că a fost tras în mod grosolan din virtual. Și vice-versa. Experții act de faptul că un tip special de iritare cufundat în obiect gadget partener este doar cei care sunt predispuse la acest obicei în sine (în funcție de legea oricărei). Prin urmare, în acest caz, este mai bine pentru a discuta problema cu partenerul și a stabilit în parte timp de acasă „acces gratuit la internet“ - atunci când toate gadget-urile din casa va fi oprit. Principalul lucru - amintiți-vă că desprinderea în timpul imersia în lumea virtuală și o ușoară iritație atunci când tras, - acestea sunt semne de prima etapă. De îndată ce intră în a doua, procesul de îngrijire gadzhetomaniyu va fi mult mai greu să se oprească.

Foto: Gennady Cherkasov

Ai supt mlaștină periculos.

Cea de a doua etapă, în conformitate cu opinia psihologului - agresiunea și înstrăinării.

în vârstă de 35 de ani, Lena - o soție bună, mamă exemplară și angajat conștiincios. Dimineața se pregătește micul dejun, să însoțească soțul ei la locul de muncă, fiica pyatiklassnitsu la școală și se duce la filiala băncii în cazul în care munca în sine. Lena seara pregătește cina pentru familia care discută despre modul în care a trecut o zi, apoi mama și tata verifica lecțiile sale fiice - și interese divergente pentru a elibera. soțul Lenei, Igor stă în fața unui televizor, Lena avântă în Internet. Acest lucru se întâmplă de mai mulți ani, dar mai devreme, dacă Lena entuziasm în căutarea pentru colegi și colegii de clasă, le-a adus aminte din trecut și au discutat vital, dar recent, Lena rețeaua are un interes special.

- Anterior, am reușit, cel puțin în nada dormitor după miezul nopții, - spune Igor cu un psiholog. - Lena fără tragere de inimă înapoi în realitate. Și recent pe astfel de apeluri, ea a început să răspundă în mod deschis agresiv. Am încercat să râd: „Web pe care îl suge copilul!“ Dar ea părea să simțul umorului a fost plecat! Soția natural furios și chiar și o dată în inimile strigat: „Nu-l place - du-te acolo!“ Mai târziu, cu toate acestea, îmi pare rău, dar în trecut, acest lucru nu a fost cu ea.

- Știi, nu sunt chiar gelos! - spune în vârstă de 45 de ani, Igor - Am înțeles că femeile, de asemenea, este o criza vârstei de mijloc, atunci când doresc din nou romantism și emoție sentimentelor ca un tânăr. De asemenea, nu mă îndoiesc că „reală“ fidelitate. În realitate, Lena soția perfectă și mama, cu excepția faptului că gândurile ei ultimele trei luni în altă parte. Și ceea ce am văzut nu este alarmat: ea corespundea cu unele fostul său coleg de clasa din corespondența arată că au dragoste în clasa a 8-a, ei amintesc în orice mod posibil și amânați. Un profil și fotografii ale fostului amorezule urmează că astăzi este, unchiul calvitia excesului de greutate cu trei copii, teribil de frică pentru soția sa (a scris mereu despre el). Poate că, de asemenea, ar dori să romantism, și tot ce are în domeniul public este Internetul. Am înțeles din corespondența, ei nu au întâlnit măcar. Dar toată ziua comunică reciproc buchete kartinochki pictate, poezii si amintiri picturi share. În cazul în care starea Lena nu este schimbat, mi-ar lăsa să-și urmeze cursul. Dar, având în vedere unele spirit rău soției sale, înstrăinarea ei plin de mine și viața noastră de familie. Dintr-o data aceasta va avea nici o defalcare pe această bază? Cum să-l oprească? Vorbeste despre asta cu ea este imposibil, este acum în seara ea încă încuiat în camera: I-am spus că el ia acasă un audit de muncă pe fracțiune de normă.

Confuz o rețea

Semne de-a treia etapă de formare a psihologilor dependenta de Internet numesc o tulburare de sănătate și de teamă.

- Ca și în orice altă dependență - spune Alina Kolesov, - în cazul în care dependența gadgetului se caracterizează prin negare (omul neagă agresiv forța de tracțiune dureroasă, demonstrând în același timp cu tărie că este ea), impotența în fața tracțiune și uncontrollability - atunci când el renunță la dependenta lor, distrage atenția nu-i în stare să nimeni și nimic. Dar el însuși, dacă puterea lui rupere, capabil de aproape orice. Stăpânirea de sine și auto-critica este redusă. Și începe formarea de dependență deloc de aceeași inofensive, iar principalele pârghii prin care rețeaua este de a lua treptat prizonieri, psihologi cunoscuți - politicos (inconfortabil nu răspunde la mesajul în rețelele sociale), nevoia de comunicare, inclusiv romantica (corespondența extinsă, romane virtuale), narcisismul, și narcisism (selfie și scuipă pe o varietate de resurse), lipsa vieții sexuale normale și un partener permanent (site-uri matrimoniale, cybersex, resurse, conținut relevant), lăcomia și iluzia în zmozhnosti bani usor pe Internet (crowdfunding, rețea de marketing, distribuție, etc.). Single poveste - un jocuri pe calculator. Dacă nu joacă un adolescent și nu „depăși“ acest hobby, atunci este vorba de înlocuirea lumii reale, cu bucuriile și necazurile sale, și valorile lumii virtuale. Studiile pe termen lung cu privire la efectele pe termen lung de imersiune în lumea virtuală încă, deoarece Internetul în sine nu există atât de mult timp în urmă. Dar rezultatele timpurii ale impactului asupra psihicului de zi cu zi scufundările Internet deja cunoscute și previzibile - este fobie sociala, impotenta, scaderea libidoului și percepția inadecvată a realității până la halucinații.

Psihologul citează exemple care ilustrează cele de mai sus.

în vârstă de 23 de ani, Sonia a pus Anton, care a căutat doi ani de locația sa, condiția - nu pentru a juca jocuri pe calculator cel puțin în nopțile de la atunci când ea stă cu el noaptea. în vârstă de 25 de ani, Anton promis, dar nu sa ținut de cuvânt. Trei ori Sonia l-au prins cu gadget este în toaletă, în duș, apoi pe balcon, și de fiecare dată când un om adult, ca un copil, whined: „Ei bine, am avut urgent să fie una tanchiki umple, nu voi, jur“ După a treia oară Sonia sa despărțit de un tip. „Pare a fi un nonsens, joacă - fată cu înțelepciune motivată - dar eu simt că el este neputincios în fața ei. Când a fost acolo, totul încetează să mai existe pentru el. "

Rezumat: a reveni persoana in viata reala cu 1 si 2 etape de formare, în funcție de gadget-uri sunt capabile de lucruri destul de obișnuite pe care le cumva tendința de a uita - empatie, suport, comunicare, experiențe noi - a iubit gustat dvs. viața reală. Principalul lucru este că, la fel ca orice alta dependenta, oamenii au realizat problema lui și a vrut să scape de ea. Dar, cu a treia etapă a acordului va avea, cel mai probabil, în biroul expertului - nu atât este mai bine să aducă.