Protecție împotriva supratensiunii
De data aceasta Zabkarate.RU vă spun despre protecția inginerie la momentul aruncarii.
Dacă există fotografii ar trebui să fie de protecție de la ei. De fapt, împotriva aproape fiecare masă există un contraexemplu. Dar aici pentru a dezasambla orice situație posibilă nu putem. Prin urmare, Zabkarate.RU vă oferi recomandări doar generale.
De data aceasta Zabkarate.RU vă spun despre protecția inginerie la momentul aruncarii.
Dacă există fotografii ar trebui să fie de protecție de la ei. De fapt, împotriva aproape fiecare masă există un contraexemplu. Dar aici pentru a dezasambla orice situație posibilă nu putem. Prin urmare, Zabkarate.RU vă oferi recomandări doar generale.
În primul rând, cea mai bună apărare împotriva oricărei rola - să nu se dea pentru a captura. Nu sunt sigur că pot concura cu inamicul în lupta - distanța de rupere. Nu-l lăsa să se apropie. picioare Bay înapoi în jos, mâinile în mod constant ataca de departe, nu merg în corp la corp. tactica: a lovit - stânga, a lovit - plecat. Nu ataca serie lungă. Două sau trei hit-uri, și distanța rvesh. În mod constant a muta. Stop - inamicul da o șansă de a prinde din urmă cu tine și să aibă o criză. Nu te dus departe cu atacul. Comportamentul inamic pasiva poate indica faptul că el vrea doar să permită să se apropie mai aproape.
În cazul în care, cu toate acestea, ai fost prins în strânsoarea? Există diferite opțiuni. Dacă vă simțiți că sechestrul nu a fost foarte ocupat - să se retragă. Nu smulge doar brațul și smulge mâna cu un bang. Nu uita despre coate, genunchi și pumni coapsei. Deseori, astfel de atacuri, dacă acestea sunt suficient de rigide, răcite ardoarea inamicului. Trageți mâna de captare trebuie să fie întotdeauna în direcția de degetul mare, atât de mult mai ușor.
În cazul în care o prindere strans si iti dai seama ca urmezi acum exprimate, prima picătură centrul de greutate. Nu doar se sprijină, și anume, se muta centrul de greutate jos. Uneori, un ușor îndoiți genunchii să se rostogolească bara transversală. În unele cazuri, puteți închide pe inamic - de exemplu, dacă el încearcă să te arunce peste spate. Dacă adversarul încearcă să te arunce peste șold, în acel moment, când a condus pelvisului sub coapselor, ai nevoie de un pic îndoiți genunchii și să se întoarcă la partea inamicului.
De multe ori, o opțiune bună este kontrbrosok. De exemplu, în cazul în care adversarul vrea să frâneze bandwagon, puteți să-l cedeze împinge, și apoi dintr-o dată se întoarse spre el, să dețină footboard din față.
Dar, de multe ori există situații în care se încadrează simplu. Sucomba pentru a arunca, încercând să se regrupeze în timpul căderii, astfel încât să profite imediat inițiativa pe teren. Acest lucru este valabil mai ales pentru acele cazuri în care inamicul a capturat piciorul. Desigur, există modalități de îngrijire și de la astfel de situații neplăcute, dar toate necesită o pregătire tehnică și fizică destul de bună.
Pe scurt, de la exprimate este foarte posibil să plece dacă nu căscat. Fugi, nu poți scăpa de - pentru a trage afară, nu poți ieși - picătură centrul de greutate, nu se poate face nimic - să cadă poudachnee.
Asta e toată înțelepciunea pentru a începe.
Deci, cu lupta pentru a sta mai mult sau mai puțin sortate. Pentru prima dată, va fi suficient de aceste informații. Dar arunca adversarul un pic. Dacă pur și simplu Dacă ați aruncat pe covor si vei vedea cum este, câștiga puncte și toate. Apoi, el ar trebui să se ridice la tejghea și începe peste tot din nou. Întotdeauna trebuie să dezvolte succesul dumneavoastră!
Se poate dezvolta o luptă pe teren, care se află în poziția culcat pe spate. Pentru informații cu privire la modul de a face acest lucru, Zabkarate.RU te rassazhet data viitoare.