proprietăți utile Turmeric și contraindicații

În medicina chineză, rădăcină de Sofran a fost folosit din cele mai vechi timpuri pentru „trezirea de sânge“ și ameliorarea durerii, și în subcontinentul indian, cu ajutorul complexului curăță organismul. Eficiența sa este necesară pentru a planta, curcumina - un antioxidant puternic, care poate rezolva multe probleme de sanatate. Care sunt proprietățile utile ale turmeric, iar dacă ea are contraindicații?

Astăzi, Curcumina a fost studiat în mod activ ca un potențial remediu pentru multe boli, iar comunitatea științifică și apoi spune publicul despre anti-inflamatorii, antioxidante și antiagregante proprietățile sale puternice. Aici sunt cele mai importante fapte despre beneficiile turmeric.

Curcuma împotriva demenței

Studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea din California au demonstrat că utilizarea curcuma reduce rata de acumulare de beta-amiloid in creier. Este aceste peptide asociate cu dezvoltarea bolii Alzheimer. care este considerat in prezent incurabile. Este condiment poate preveni dementa senila? Acest lucru am învățat din experimentele viitoare, dar trebuie remarcat faptul că, în India, în cazul în care curcuma este un ingredient tradițional în multe feluri de mâncare, persoanele în vârstă sunt mult mai puțin susceptibile de a suferi de boala Alzheimer. Apropo, alte boli neurodegenerative (boala Parkinson. Scleroza multiplă) este, de asemenea, un motiv de îngrijorare.

Turmeric pentru un stomac sănătos și intestine

În India și Pakistan, șofran de India este utilizat în mod tradițional pentru a calma durerea în stomac, iar oamenii de știință moderni au creat pe baza Curcumina medicament pentru tratamentul colitei ulcerative. În studiile clinice, unul dintre participanți au luat un medicament bioactiv cu Curcumina, iar al doilea - un placebo. Șase luni mai târziu, medicii verificat frecvența recidivelor, și într-un grup, medicina kurkuminovoe de testare, au dovedit cu 14% mai puțin decât grupul placebo. Încă nu sunt sigur dacă aveți nevoie de acest condiment?

Turmeric pentru artrita

Fond pentru a lupta artrita Fundatia Artrita oficial recomandă luarea pulbere curcumin, capsule sau extract. În orice caz, proprietăți anti-inflamatorii ale curcumina suficient pentru a diminua durerea la nivelul articulațiilor. Studiul clinic a eficacității curcumin pentru tratarea artritei a durat 3 luni. 50 de pacienți pe zi, folosind produse pe baza de curcumina, care în cele din urmă le-au ajutat pentru a reduce inflamatia, pentru a îmbunătăți mobilitatea în comun și să meargă pe distanțe lungi, fără probleme.

Curcuma pentru prevenirea cancerului

Pe curcumina au așteptări mari, testarea a început la agenții săi bază anticancer. In experimente pe culturi de celule cu un curcumina medicament este capabil de a provoca moartea celulelor tumorale, fara a deteriora celulele sanatoase din jur. De asemenea, nu uita ca Curcumina elimina in mod eficient procesele inflamatorii, care sunt un factor-cheie în dezvoltarea cancerului.

Turmeric împotriva diabetului de tip 2

Stresul oxidativ și reacțiile inflamatorii - teren fertil pentru dezvoltarea diabetului zaharat de tip 2. Curcumina de asemenea stimulează pancreasul să producă și să secrete insulina, și devine practic indispensabilă pentru prevenirea pre-diabet și diabet. De asemenea, studiile au arătat că curcumina poate ajuta la reglarea metabolismului glucozei și lipidelor: pentru a participa la un studiu clinic de 240 de persoane care au luat un placebo si suplimente alimentare cu Curcumina. Sa constatat că 250 mg de curcumina de 2 ori pe zi, timp de 9 luni poate incetini semnificativ progresia bolii.

Turmeric: contraindicații, și în special utilizarea

În lume nu este absolut nimic util, iar turmeric - nu este o excepție.

Utilizarea turmeric ca un condiment este considerat sigur, dar acceptarea ei pe termen lung in cantitati mari poate provoca tulburări gastrice și chiar ulcer.

Trebuie avut grijă și persoanelor care suferă de boli ale vezicii biliare și a căilor biliare: turmeric nu poate fi luat cu medicamente care reduc producția de acid gastric.

Curcuma scade glicemia, și, prin urmare, dozele mari potențial poate crește riscul de hipoglicemie. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a alege doza optima de condimente.

Curcumina subțiază sângele, pentru că suplimentele curcumin nu ar trebui să fie luate de către femeile însărcinate și persoanele care se pregătesc pentru o intervenție chirurgicală.