Proprietăți utile de pepene verde informații comandant portal

Cum de a alege un pepene copt dulce, ce util proprietăți de pepene verde? carne suculent de pepene verde potolește setea și gust de zahăr dă plăcere, ci să-l experiență, trebuie să alegeți pepenele verde, chiar în locul potrivit.

Citiți materialul, vă vom învăța să înțeleagă pepeni verzi, spune-mi cum de a alege un pepene verde, pepene verde spune decât util pentru femeile gravide, copii și adulți. Pentru cei care doresc să piardă în greutate, de a descoperi secretul de pepene verde dieta si zilele de post pe pepene verde.

Delicioase fructe de pepene verde rece potoli setea perfect în zilele fierbinți de vară. Dulce suculent carne roșu aprins de pepene verde înălțătoare de acest gen! Se apropie sezonul de dungi pepeni verzi, astfel încât fiecare familie va alege un pepene verde la masa. Încercați să dau seama cum de a alege un pepene Utile decât un pepene verde și pepene verde dacă gravidă.

Utile decât un pepene verde, nu descriu într-o coajă de nucă. Să începem cu faptul că pepenele verde - o sursă bogată de elemente utile în calorii doar aproximativ 38 de calorii la 100 de grame de produs. Pepene verde este bogat in zaharuri digestibile. Pepenele prezent pectine, sodiu, fier, fosfor, calciu și vitaminele B1, B2, C și acid folic indispensabil. Așa că beneficiul de pepene verde este evident!

Pepenele este bogat în antioxidanți, cum ar fi acidul ascorbic, caroten, niacina, tiamina si riboflavina, care protejează organismul de îmbătrânire schimbări, unele dintre ele posedă efect anticancerigen, iar licopenul antioxidant are un efect benefic asupra problemelor de infertilitate masculine.

Dorește să reducă nivelul de colesterol, ar trebui să utilizeze această proprietate utilă de pepene verde și capacitatea de a elimina colesterolul rau. reducerea colesterolului - prevenirea aterosclerozei și a altor boli.

Proprietăți utile nu arrbuza limitate. Watermelon deosebit de bogate în două oligoelemente - potasiu și magneziu (100 g pepene aproximativ 60% din cotidian de magneziu). Potasiul regleaza echilibrul apei în organism și normalizează activitatea cardiovasculară și magneziu este mușchi necesare (inclusiv inima) și os.

Persoanele cu presiune problematică va avea nevoie cu siguranță proprietățile utile ale pepene verde. Magneziu și calciu ajută la scăderea tensiunii arteriale, datorită îndepărtării de sodiu din organism. Magneziul prekrassny antidepresiv. Dacă întrista zile, somn prost și nu se poate concentra pe activitatea de rutină, poate că va reveni dieta pepene verde vă putere și curaj.

Utile decât un pepene verde pentru rinichi? Magneziul previne formarea de oxalati de rinichi sau de vezica urinara pietre, care de multe ori sunt compuse din săruri de calciu și oxalat. Cu o creștere în dietă se repetă de magneziu urolitiazei redus cu 90%. Pepene verde previne formarea de pietre, nu numai în rinichi, dar, de asemenea, in vezica biliara. După magneziu reduce excitabilitatea nervos, ameliorează durerea, calmeaza spasme ale canalului biliar și îmbunătățește fluxul bilei asupra lor. pepene verde beneficii de neprețuit pentru organism.

• oameni adulți sănătoși pot mânca pepene verde, cu practic nici o restricție;
• copii 2-3 ani va fi de ajuns, și 100 de grame de pepene verde pe zi;
• copii 3-6 ani - nu mai mult de 150 de grame de pepene verde;
• persoanele în vârstă vor fi suficient de 1-2 felii de pepene verde.

Notă: Proprietăți utile de pepene galben dracului gravidă evident, dar rețineți că pepene verde - un diuretic puternic. upotrebenie excesivă poate provoca femeile gravide disconfort și o senzație de plenitudine. De asemenea, utilizarea de apă pepene galben cu alte alimente duce la formarea puternică de gaz.

Proprietăți utile de pepene galben ar trebui să fie utilizat pentru cei care doresc să piardă în greutate. Pepene verde capacitatea de a accelera pierderea in greutate se datoreaza:

• în primul rând, efectul diuretic - pepene verde scoate excesul de lichid (1-2 kg);
• în al doilea rând, o proprietate utilă de pepene verde suprima senzatia de foame din cauza umplerii stomacului și gustul dulce (38 de calorii la 100 de grame).

Dulce pentru creier este sursa de sentimentul de plenitudine, astfel încât dieta pepene verde tolerat mult mai ușor decât castraveți sau chefir. Pentru mai multe informații, dieta pepene verde nu este recomandat pentru utilizare clusive vpochem, la fel ca orice alt regim alimentar mono. Cu toate acestea, în sezonul este posibil să se aranjeze mai multe zile de descărcare de pe pepene verde în 4-5 zile. În principiu, zilele de post în pepenele verde poate fi efectuată pe două ori în timpul săptămânii la o dată la fiecare zece zile. Dieta pepene verde se bazează pe utilizarea de pastă de pepene verde în timpul zilei. Meniul din ziua de descărcare pepene verde a fost după cum urmează: jumătate până la două kilograme de pepene verde, apă / ceai. Pepene verde ar trebui să fie consumate pentru 4-5 recepții. Pentru cei care postesc zi un pepene verde par foame și greu, vă puteți diversifica pâinea ta de secară meniu, secară, biscuiti. Pepene verde dieta - este o curățare excelentă a întregului organism, te scapa de toxine, nisip, excesul de sare, excesul de colesterol, imunitate prostimuliruete. Cu toate acestea, rețineți că dieta pepene verde nu este recomandată cu funcție renală redusă și prezența de pietre mai mari de 4 mm în diametru.

Nu alege pe colaps pepene verde din cele mai mari pepeni verzi. Există o explicație logică. Pepene verde, cultivate în climatul nostru fără fertilizare și îngrășămintele care nu pot fi mari, există șanse ca un pepene mare a fost crescut în mod artificial. Un pepene mic nu poate fi prea dulce. Deci, pentru a selecta dimensiunea unui pepene verde, trebuie să vă întreb pentru o greutate de 5-7 kg boabe.

Este greu de explicat, dar perfect netedă și chiar pepene verde nu este întotdeauna cel mai delicios. pepene galben Adesea dulce, suculent și parfumat este flormy oarecum neregulat, cu o pată de culoare gălbuie pe partea. Simțiți-vă liber pentru a explora boabe din toate Stronach pentru a alege un pepene copt și delicioase. Este mai bine dacă un pepene verde este genial, fără a mat placa cu dungi distincte

Există o idee de pepene verde diferă în funcție de sex. Se crede că, pepeni verzi băieți mai mari, în care astfel de pepeni verzi ușor alungit pe axa verticală care trece prin coada. fete de pepene verde au o dimensiune mai mică și aplatizate. Se crede că un pepeni verzi de sex feminin au oase mai mici, precum și mai dulce și suculentă.

Alegerea pepene verde, uita-te pentru prezența unei coadă. Coada de pepene verde - un indicator al maturității și ar trebui să fie obligatorie. Alegeți un pepene pe coada de cal simplu: coada galben uscat sugerează că pepenele este copt, iar în cazul în care coada boabe verde - un pepene zădărnicit încă imatur, prin urmare, va fi vremuri grele.

Pentru a alege un pepene verde la robinet, este necesar să se bată ușor pe ea și ascultă. De obicei, pepene verde coapte matur produce un sunet gol când este atinsă. Puteți, de asemenea, pepene verde comprima ușor în partea de sus și de jos. pepene verde Coapte ar trebui să fie un pic clipă. Absența caracteristicii pocnituri crusta pepene verde coapte adeverește și maturare artificială.

Mulți cumpărători sunt rugați să taie pepenele verde să se uite maturitate. Este mai bine să nu o facă, și mai ales să nu cumpere fructe, tăiate până la tine. Deoarece pepene verde caracteristic absorb instantaneu tot în jurul valorii de, poate pronikunut și bacterii, și murdăria și praful. Pentru a alege un pepene verde dulce, este mai bine să utilizeze metodele descrise mai sus.

Pentru a confirma calitatea de pepene verde nu ezitați să solicite vânzătorului un certificat de inspecție sanitară și de alte documente. Înțelegerea aspectul, dacă azotații pepene verde și alte substanțe nocive, este imposibil. Din păcate, de a utiliza atunci când alegerea unui dispozitiv portabil de pepene verde pentru a determina nitratul va permite fiecărui vânzător. nota concentrația maximă admisibilă de nitrați de 60 mg / kg greutate în stare proaspătă.

Pentru a afla dacă un pepene verde conține nitrați, acesta poate fi tăiat pepene verde:
- de obicei, dungile albe sau gălbui, indică faptul că pepenele conține nitrați și pesticide mai mult decât norma;
- așezați o mică bucată de carne pepene verde într-un pahar cu apă, în cazul în care apa din sticla va deveni roz sau roșu, înseamnă că pepenele verde conține nitrați, iar în cazul în care apa nu este schimbat culoarea, dar a primit doar un pic plin de noroi, pepene verde natural.

Deci, v-am spus despre proprietățile utile ale pepene verde, iar acum știi că pepenele verde nu este doar delicios, dar, de asemenea, util. Deci, în pepenilor sezon vor fi utile sfaturile noastre cu privire la modul de a alege un pepene dulce și coapte fără nitrați. Și dacă vă decideți să profite de o astfel de instrument excelent pentru pierderea in greutate ca o dieta pepene verde, să profite de recomandările noastre. Să ne amintim un alt punct important: a cumpărat un pepene ar trebui să fie spălate bine sub jet de apă, ștergeți uscat și apoi se bucură de gustul și de a folosi!

Pepene verde - iubitoare de plante de căldură. Dar dacă vrei cu adevărat, poți să le crească în casa lui de țară din centrul România. Pentru a spune adevărul, doresc să aibă să fie foarte puternic, deoarece grija pentru ei este destul de mult.

Primul lucru de făcut pentru cultivarea de pepene verde - pregăti un loc pe site. Trebuie reamintit faptul că pepene verde - o instalație de căldură iubitoare, și, prin urmare, este necesar să-l crească într-o seră. Da, și în orice caz, nu trebuie să uităm că pepeni verzi iubesc soarele și lumina, și, prin urmare, cu efect de seră nu ar trebui să fie în umbră. Este recomandabil să-l pregătească în avans, chiar și din toamnă până în primăvară nu au existat incidente neplăcute. De asemenea, este o idee bună pentru a fertiliza chiar sol putrezit gunoi de grajd, și iarba cosită. În cazul în care acest lucru se face mai mult cu toamna, primăvara nu strica pentru a încerca să crească pepene verde. De altfel, trebuie remarcat faptul că, în același an, loc după an este mai bine să nu planta pepeni verzi. Din această cultură sol trebuie să se odihnească timp de cel puțin un an.

Astfel, zona de tramvai este pregătită. Următorul pas trebuie să înțelegem că aceasta va crește. După cum știți, pepeni verzi sunt complet diferite soiuri, iar pentru scopurile noastre nu se potrivește tuturor. Dacă obține doar semințele de pepene verde achiziționate și consumate, este puțin probabil pentru a obține ceva sensibil. Din moment ce în centrul România, vremea nu-i plăcea în sud, în cazul în care, strict vorbind, pepeni verzi în creștere, atunci ar trebui să alegeți semințe de maturare, sau cel puțin cele care nu mature pentru o lungă perioadă de timp pentru a creste un pepene verde a avut o vară scurtă.

Cele mai bune soiuri de pepeni verzi să crească în zonele suburbane - „Sugar Babe“, „Ogonyok“, „Cadou de nord“, etc. Dar, trebuie acordată atenție nu numai la numele soiului și viteza de maturare, dar, de asemenea, un loc în care au fost aduse semințele. pepeni verzi din sud este puțin probabil să se simtă confortabil în banda de mijloc, în cazul în care o parte a unei puternice schimbări de temperatură.

Începe plantarea de pepene verde în primăvara anului viitor. Inițial, să crească răsaduri de plantare în sol. Pepenii verzi sunt plante prea licitație pentru a supraviețui noapte de primăvară îngheț latitudinile medii. Cu toate acestea, prea mult timp pentru a cultiva pepene verde într-o oală, astfel că nu este necesar: luna aceasta va fi mai mult decât suficient. oală diametru pentru răsaduri ar trebui să fie de aproximativ 12-15 centimetri.

Înainte de plantarea semințelor în oală trebuie să fie înmuiate timp de aproximativ 10 minute în apă cu o temperatură de aproximativ 45-50 c. C, și apoi menținut în apă la temperatura camerei, atâta timp cât acestea nu încep să germineze.

Este important să nu pierdeți momentul în care semințele vor germina. Cu greu vine un moment, trebuie să planteze semințe în ghivece, la o adâncime de 3-4 cm, și așteptați pentru ei să germineze. Cu toate acestea, pepene verde în creștere în centrul România, este planta foarte capricioasă, deci nu suficient să aștepte pur și simplu pentru germinare: este important să se mențină temperatura corectă în jurul valorii: în după-amiaza de 23 de grade Celsius pe timp de noapte 18. În cazul în care primele lăstarii trebuie reduse temperatura constantă pe timpul zilei la 18 t. C, și a reveni la nivelul anterior, după 4 zile. Acum, fie doar pentru a menține temperatura corectă și să aștepte până la sfârșitul lunii mai, când va fi posibil să se planteze răsaduri într-o seră pregătit pentru ei.

În cele din urmă vine la sfârșitul lunii mai, răsaduri gata pentru a fi plantate în pământ. Chiar dacă solul a fost fertilizat în toamnă, pentru cultivarea de pepeni verzi gustoase și dulce înainte de plantare nu va împiedica să mai adăuga gunoi de grajd ei. Numai foarte important să se asigure că răsaduri nu sunt în contact cu gunoi de grajd după plantare. pepeni verzi Plantată rar, la 1 mp. m. nu trebuie să fie mai mult de 3 aterizări.

La început, pepeni verzi de udare ar trebui să fie realizată în mod regulat și abundent, merită să înflorească, cum ar fi udare regulată ar trebui să fie oprit: o cantitate mare de umiditate poate afecta grav gustul de pepene verde.

În cazul în care pepenele verde inflorit, acesta trebuie să fie polenizat. Deoarece pepene verde noastre în creștere în seră, acesta va trebui să facă cu mâinile. Pentru a face acest lucru, perturba florile masculine și să le aducă la femei. Trebuie reamintit faptul că o plantă nu poate crește fizic mai mult de trei fructe, astfel încât atunci când un număr mare de pepeni verzi mici, în exces trebuie să fie eliminate.

Pepeni trebuie să conțină, la o temperatură de 25 - 30 c. C. Este important să se monitorizeze nu numai temperatura, ci și umiditatea: în seră nu ar trebui să formeze un condens, periodic este necesar să se aerisi.

fructe pepene verde maturare timp în astfel de condiții depinde în primul rând de soi. Timpul mediu de la plantare până la coacere completă de pepene verde este de aproximativ 70 de zile. Verificați maturitate pepene verde este destul de simplu: trebuie doar să bat pe ciolan lui. Dacă sunetul este exprimat, atunci pepenele este copt.

Cultivarea pepene verde nu este cel mai ușor lucru, și prima dată nu se dovedește tot. Dacă ceva nu a mers bine, nu fi supărat, și mult să vă faceți griji cu privire la aceasta: poti incerca din nou anul viitor.