Proprietăți utile de mirt

Feijoa din cauza conținutului foarte ridicat de uleiuri esențiale și antioxidanți afectează negativ starea de agenți patogeni și are un efect antibacterian și antifungic puternic.

Concentrația ridicată de vitamine din beneficii feijoa și dăunează vrachai care au fost mult timp cunoscute pentru a ajuta la prevenirea și pentru a preveni dezvoltarea și exacerbarea multor boli, iar în unele cazuri chiar vindeca complet boala:

Vitamina C - previne apariția răcelilor comune.
Vitamina B2 - ajuta la scaderea nivelului de hormoni de echilibru, promovează reînnoirea țesutului.
Vitamina B1 - afectează reglarea proceselor metabolice, imbunatateste sistemul cardiovascular si stimuleaza activitatea creierului.
Vitamina B3 - previne dezvoltarea celulelor canceroase, normalizeaza tractul gastro-intestinal.
Vitamina B6 - îmbunătățește funcționarea mușchilor, previne crampe și senzație de amorțeală la nivelul extremităților.
Vitamina B5 - previne dezvoltarea unor boli ale sistemului respirator și pulmonar.
Vitamina PP - contribuie la normalizarea sistemului nervos.

grăsimi și proteine care conțin fructe digerabili, aceasta poate fi atribuită produse dietetice. 2-3 fat poate satura organismul, nu numai toate elementele necesare urme și vitamine asigura pe deplin, dar, de asemenea, enzime implicate în producția de energie pentru traiul lor.

Cât de util Feijoa

Proprietăți utile Feijoa manifestată pentru tratamentul și prevenirea bolilor masei, precum și pentru îmbunătățirea stării generale de sănătate și rezistență la diverse infecții și virusuri.

Cand deficit de vitamina și epuizare din cauza proprietăților imunomodulatoare. Fructul este foarte util să se folosească în răceli sezoniere acute, în perioada postoperatorie, precum și după boli grave.
Pentru răceli - uleiuri esențiale și C, vitamina ajuta pentru a face față cu virusul.
Dacă ai probleme cu tractul gastro-intestinal, obezitate. Feijoa conține o mulțime de fibre, ceea ce permite să se adapteze digestiv si procesele metabolice.
În tulburările endocrine, datorită conținutului ridicat de iod.
In ateroscleroza si boli ale sistemului cardiovascular - fructul ajută la reducerea semnificativă a nivelului de colesterol din sânge și promovează normalizarea presiunii în hipertensiune arterială, îmbunătățește starea sângelui din cauza antioxidantii din fructe.
In tratamentul pielonefritei, tratamentul gastritelor, pancreas, ficat - face parte din dietele terapeutice.

Înzestrat cu proprietăți utile nu sunt numai fructe, dar, de asemenea, scoarță de copac, frunze și scoarță de copac a plantei.

În coaja conține și leykoantotsin catechine - enzime care se luptă în mod activ răspândirea și reproducerea celulelor canceroase. Consumul regulat de ananas guava uneori reduce riscul, si dezvoltarea cancerului.

Proprietățile antibacteriene fac posibilă de a vorbi Feijoa ca un dezinfectant puternic antiseptic și. Decocturi care conțin frunze, scoarță și fructe ale plantei utilizate pentru tratarea tăieturi adânci, escoriații, ulcere. Ele pot gargară în boli ale cavității orale și pentru a elimina durerea de dinți.

pentru femei

Antioxidantii conținute în feijoa, pot incetini perturbarea procesului de îmbătrânire și de celule. De aceea, o femeie care consuma in mod regulat de fructe va arata mai tanara si mai atractiv.

Fructele sunt folosite pentru dureri menstruale, deoarece caracteristică fructe accelerează procesele metabolice contribuie la dezvăluirea rapidă a colului uterin.

pentru bărbați

bărbați feijoa recomandat ca profilaxie a bolilor urologice. Mai multe fructe consumate pe zi, sunt capabili de a avertiza și pentru a preveni inflamația prostatei și, apar ca o consecință, impotenta.

Bebeluși sugestiile includ Feijoa la putere în timpul exacerbarea și apariția sezonieră a bolii pentru a spori rezistenta organismului.

Fructele ajută cu intoxicație alimentară și anumite tulburări ale stomacului, de multe ori apar la copii. Feijoa, desigur, nu elimină intoxicații alimentare complet, dar va ajuta pentru a calma mucoasa intestinului și a stomacului, ceea ce duce la normalizarea întregului.

maternitate

Feijoa gravide recomandă utilizarea ca sursă indispensabilă de iod necesară pentru dezvoltarea fetală normală.

O problemă comună a femeilor gravide sunt tulburări metabolice, și constipație. Un cuplu de fructe pe zi, va ajuta pentru a evita problemele cu tractul gastro-intestinal și pentru a restabili funcționarea acestuia.

În cosmetologie

Cantități mari de antioxidanți conținute în Feijoa permit utilizarea pe scară largă a fructelor în produsele cosmetice.

Măștile realizate pe baza de plante, efecte benefice asupra pielii - confera elasticitate si moliciune, ameliorarea inflamației, pentru a îmbunătăți aspectul general, întineri pielea si elimina ridurile legate de vârstă.

Măștile pe bază de fructe și ceaiuri de plante din frunze si coaja de plante este utilizat pentru a trata petele de vârstă, acnee, cuperoza. pulpa de fructe se recomandă să șteargă în mod regulat pe fața adolescenților cu pielea problematică.

slăbire

Feijoa este un produs alimentar, de aceea este adesea sfătuiți să includă în dieta dumneavoastră tin dieta. Fructele cum accelerează metabolismul, eliminând posibilitatea de a face unele padding suplimentare.

Fructele pot fi înlocuite cu orice desert dulce sau include ca o masă separată.

Cum să mănânce Feijoa

calități gustative înalte au doar Feijoa de fructe coapte. Vânzarea nu este întotdeauna posibil de a găsi fructe coapte, ca acestea vor necopt si sunt produse perisabile.

Feijoa solid este mai bine pentru a da să se întindă cu câteva zile înainte de coacere - fructe coapte are pulpa apoasă și pielea subțire.

folosesc de obicei numai carnea, tăierea o piele groasă. Dar, în piele, conține o mulțime de nutrienți, deci este mai bine să nu arunce, și se adaugă o varietate de ceaiuri sau infuzii.

Pentru scopuri terapeutice,

Pentru prevenirea și tratamentul diferitelor boli suficient pentru a mânca fructe de 1-2 ori pe zi.

Din frunze, coji de fructe și flori uscate ale plantei se pregătesc infuzii și decocturi, care este beat pe tot parcursul zilei în loc de ceai.

Copiii pot găti pasate Feijoa - ea cateva fructe amestecate cu un pic de zahăr și se pisa într-un blender. Există ca profilaxie înainte de mese pentru 1 st. lingură. De asemenea, puteți avea o periuță pentru pierderea în greutate.

În gătit,

Feijoa este de obicei adaugă la salate, aperitive sau feluri principale, inclusiv deserturi și face o varietate de sosuri dulci.

Fructe perfect cu citrice, cu legume proaspete și fierte. Din aceasta vă puteți pregăti blocaje utile și gustoase, care vă permite să salvați toate proprietățile curative ale mirt:

Pentru a găti blocajul este necesar să se ia 1-2 kg de guava ananas coapte.
Fructele și clătiți bine pentru a îndepărta resturile de flori.
Peel poate fi curățat (apoi blocajul de hârtie este mai moale și ofertă), dar este mai bine să plece - blocajul va fi mai util și nutritive.
Fructele sunt tăiate în bucăți mai mici și le macină într-un blender.
Amestecul rezultat s-a adăugat rata de zahăr de 1: 1. Dacă adăugați mai multe gem de zahăr va fi prea dulce.
Dulceața brut să plece de ceva timp, până când zahărul se dizolvă.
După gem pentru a distribui în borcane sterile și la frigider.
Se fierbe Feijoa gem nu este necesar, astfel încât să nu-și pierde toate proprietățile sale utile.
De-a lungul timpului, blocajul va deveni consistență gelatinoasă, și în această formă este deja posibil să se utilizeze.

Jam poate bea ceai cu se adaugă un pic de zahăr la clatite sau diverse deserturi.

rău Feijoa

fructe coapte va avea nici un pericol pentru organism, dacă este să mănânce în mod corespunzător și pentru a evita contraindicații:

Nu pot mânca fructe de padure necoapte, deoarece acestea pot declanșa indigestie.
Nu puteți mânca fructe cu diabet zaharat și obezitate, datorită conținutului ridicat de zahăr.
Fructe este contraindicat în hipertiroidism datorită conținutului ridicat de iod.
Nu puteți amesteca fructele cu lapte și produse lactate din cauza incompatibilității acestor produse.
Precauții ar trebui să mănânce fructe, dacă sunt luate în același timp preparate care conțin iod.

Înainte de utilizare, pentru prima dată de fructe verifica organismului pentru prezența reacțiilor alergice - ar trebui să mănânce bucăți de fructe tânăr pentru a începe.

Feijoa aduce multe beneficii pentru organism, dacă îl includ în mod regulat în dieta și să mănânce cu moderație.