Proprietăți utile de mandarinele

Aceste citrice multe evoca în primul rând asociațiile cu Anul Nou. Poate chiar părinții tăi ca un copil acest mandarinele vacanță cumpărate în cantități mari. Apoi tu, la fel ca cel mai mult, este greu de crezut despre beneficiile și în special cu privire la pericolele lor. Acest lucru nu ia în considerare mai mulți adulți.

Caracteristicile și compoziția mandarin

Patria istorică a citrus este considerat Asia de Sud-Est. Acolo ele cresc în mare măsură a contribuit la climat umed și cald. Numele au ajuns, datorită faptului că, în China au fost disponibile inițial doar pentru cetățenii cei mai bogați și nobile, care este numit - tangerine. În Europa, aceste fructe citrice au apărut doar în secolul al 18-lea. Apoi au venit dreptul de a gusta locuitorii locale. În ceea ce privește copac mandarine, care cresc aceste fructe, crește, de obicei, la 2-8 metri în înălțime. Mandarin se coc în termen de 7-9 luni. La fiecare copac poate fi de până la 550 de fructe.

Celuloza mandarin aproximativ 85% din apă, restul de 15% - zahăr, săruri minerale, acizi, pectine, uleiuri esențiale și glucozide. Fructele conțin o mulțime de vitamina C, cu toate acestea, la fel ca în toate fructele citrice. Concentrația sa este de aproximativ 35 de miligrame per 100 de grame mandarinele. Mai mult, acestea sunt multe vitamine D si K, sunt responsabile pentru întărirea pereților vaselor. Mai contin vitaminele dorite, cum ar fi A, P și grupul B (în special, B1 și B2). Sucul de citrice concentrat mult necesar pentru fiecare element corp, de exemplu, magneziu, potasiu și calciu.

În general, tangerine - un produs fără nitrați. La urma urmei, ei sunt nu doar posibilitatea de a ajunge în ea din cauza conținutului din fructul acidului citric. Și acestea sunt toate fructele citrice. Acidul citric este considerat a fi un fel de „antidot“ împotriva nitrați.

În plus, mandarinele - produs scăzut de calorii. Prin urmare, ele sunt adesea folosite in multe diete ca un mijloc care ajută să ardă acele kilograme în plus.

Este demn de remarcat faptul că astăzi pot fi găsite în magazine sub eticheta de preț nu este mandarine și hibrizii acestora cu alte citrice. Cu toate acestea, prin aceasta ei devin mai puțin folositoare.

În ceea ce privește soiurile de mandarinele, atunci sunt de obicei clasificate în funcție de țara în care au fost crescute. Prin urmare, pe rafturile puteți vedea abhazii, spaniolă, marocan și fructe din Turcia.

Proprietăți utile de mandarinele

tangerine proaspete sunt considerate un remediu bun pentru diaree.

Mai mult acestea sunt cunoscute ca un medicament care ajută la distrugerea diferitelor tipuri de viermi.

Aceste fructe în cantități mici, recomandat pentru utilizare la pacienții cu diabet zaharat. Proprietăți utile de bulion preparat din coaja de mandarina, este capacitatea de a reduce nivelul de zahăr din sânge. Cu toate acestea, cu fructe proaspete ar trebui să fie extrem de atent din cauza utilizării excesive a acestora poate duce la efectul opus.

Tinctura facut din coaja de mandarina este cunoscut pentru a fi un bun creste pofta de mancare.

Fructele contin volatile. De aceea, tincturi, decocturi, amestecuri de mandarinele pot fi utilizate ca tratament antimicrobian. Uneori este mai practică frecarea zonele cu probleme coji de mandarine.

În general, ca parte a mandarinelor coaja sunt uleiuri esențiale. caroten, acizi organici și flavonoide. Prin urmare, în medicina populară este utilizat pe scară largă ca un antiemetic, de multe ori cu diaree și bronșită.

Peel sub formă uscată crește efectul de analgezice. Mai multe decocturi de buna ei calma nervii.

Utilizarea de suc de mandarine

Sucul de Mandarin este recomandat pentru persoanele care suferă de boli pulmonare. Astfel de pacienți este util să se bea pe stomacul gol un pahar de băutură acestei miraculoase. Juice este bun stingator de sete. De asemenea, el a folosit extern pentru afte. Este suficient 2-3 picături de bani pentru a pune pe o cârpă umedă și se aplică pe zona cu probleme.

Beneficiile de ulei de mandarine

Separat MirSovetov ar nota ulei de mandarine, care este de obicei obținut prin din coaja de lămâi presat la rece. În unele țări este utilizat ca mijloc de colici, și care nu sunt utilizate în interiorul și în afara. Copiii mici, în acest caz, de obicei, fac masaj abdominal folosind acest ulei.

ulei de mandarină este acum adesea folosit ca un instrument care întărește sistemul imunitar. De asemenea, este adesea folosit în aromaterapie. Am o distribuție de produse și în cosmetologie. El ajută pentru a face pielea moale si supla. Mai este folosit ca mijloc de întindere. Cu toate acestea, nu ar trebui să utilizați acest ulei pentru persoanele care au pielea foarte sensibila. În caz contrar, utilizarea acestuia poate duce la apariția pe pete de pigmentare a pielii sau chiar arsuri.

mandarinele rău

Prejudiciul principal mandarinelor este că acestea sunt iritante pentru mucoasa stomacului, intestinului, duodenul. Deci ar trebui să fie atent să nu abuzeze de aceste fructe citrice pentru persoanele care suferă de o formă de gastrită cu aciditate ridicată. În plus, acestea nu sunt recomandate pentru utilizarea la pacienții cu enterită, colecistită. și boli de rinichi. Persoanele care suferă de ulcer gastro-intestinale mandarinele mai bine să refuze.

Cu toate acestea, la fel ca toate fructele citrice, mandarinele sunt un alergen puternic. Prin urmare, acestea nu ar trebui să fie acolo în cantități mari pentru cei care au o înclinație pentru manifestarea reacțiilor alergice. Mai ales, este necesar să fie atenți atunci când hrănirea copiilor. Acestea sunt cunoscute, astfel de procese sunt mai severe decât la adulți. Pentru că înainte de a da copilului mandarină, asigurați-vă că nu are o alergie la aceste fructe citrice.

Tangerine în cantități mari pot afecta rinichii și. Este cunoscut faptul că acestea includ un număr mare de zahăr. Prin urmare, utilizarea acestui fruct in exces poate provoca diabet si sa conduca la acumularea de kilograme în plus. În orice caz, mandarinelor, la fel ca orice altceva, trebuie să fie neapărat în moderare. Dacă nu urmați această regulă, este posibil să se dezvolte o astfel de stare a organismului hipervitaminoză. Această tulburare apare atunci când o persoană devine, împreună cu vitamine alimente de mai sus norma. Deci, nu presupune că mai mult mananci tangerine, starea de sănătate și imunitatea dumneavoastră va fi mai bine. Crearea stocurilor de vitamine timp de mai mulți ani nu va funcționa. În cel mai bun caz, organismul pune doar aceste surplusuri, iar în cel mai rău acolo sus hipervitaminoza. Mai poate provoca erupții cutanate și distrugerea celulelor roșii din sânge.

Astăzi fructul plantației este adesea stropite cu substanțe chimice pentru protecția împotriva dăunătorilor. Coaja de mandarina bine absoarbe că acesta devine. Prin urmare, nu este necesar de a mânca sau de a folosi ca agent terapeutic, dacă ați cumpărat fructe la piață sau în magazin.

Cum de a alege fructul corect?

La alegerea mandarinelor, în primul rând, se recomandă să acorde o atenție la umbra cojii. Ar trebui să fie intensă și uniformă. Culoarea cojii și carnea ar trebui să fie aproximativ la fel. Când comprimați pieile din sucul unei mandarine coapte jetted. Dacă nu, înseamnă că înainte de fructe necoapte. În plus, calitatea tangerine pe piele ar trebui să fie nici un urme de lovituri și pete minore. Simțiți-vă de fructe. Fructele cu patch-uri moi, cel mai probabil folosit pentru a fi dezghețat și au început deja să putrezească.