Proprietăți utile de fructe uscate caise uscate, smochine, prune uscate, secrete finikizhenskie de Helga, femei
Fructele contin o multime de antioxidanti. Acestea sunt păstrate în fructele uscate.
Datorită conținutului ridicat de fitochimicale din fructe uscate pot fi și ar trebui să fie utilizate în dieta.
Ele sunt bogate și microcelule.
Cele mai bune fructe uscate sunt considerate date, caise uscate, smochine si prune uscate.
curmale uscate crește eficiența. Acesta conține substanțe care ajută la răceli. Multe B5 si vitamina E.
Caise - caise utile în bolile cardiovasculare și pentru prevenirea cancerului. De oligoelemente din caise uscate cele mai de fier.
Se arată că fitochimicale conținute în caise și caise uscate, intarirea sistemului imunitar, stimulează creșterea celulelor sănătoase și rezista creșterii celulelor tumorale.
Prunele - este utilizat pentru prevenirea și tratamentul pacienților cu cancer, si pentru a reduce nivelul colesterolului din sânge.
Este util în multe boli. Și efectul său asupra normalizarea unui scaun este cunoscut, poate, totul.
Figurile - este recomandat în dieta pacienților cu cancer, aceasta ajută la eliminarea parazit din intestin. În smochine conține multe diferite și utile oligoelemente: sodiu, potasiu, fier, magneziu si calciu, fosfor și cupru.
este necesar să se toarnă apă clocotită timp de câteva ore înainte de edoysuhofruktf, astfel încât apa le acoperă complet.
Prunele se recomandă să se înmoaie seara (4-6 bucati), și mănâncă în dimineața pe stomacul gol.
Perioada de impregnare nu este recomandată, deoarece acestea sunt fără gust.
Este mai bine să cumpere fructe ecologice uscate.
În primul rând, ele sunt realizate din fructe proaspete, cultivate într-un mod ecologic.
În al doilea rând, acestea sunt uscate într-un mod natural, fără utilizarea substanțelor chimice.
De obicei, în fabricarea de fructe uscate, dioxidul de sulf este folosit, care este dăunătoare sănătății. Dar permite producătorilor să extindă durata de depozitare și de a îmbunătăți vandabilitatea produsului. caise uscate. tratat cu dioxid de sulf, un luminos - culoarea portocalie, și fără ea - se închide la culoare la uscare naturală.
Există dovezi că persoanele cu boli gastro-intestinale și astmul sunt sensibile la compuși cu sulf.
fructe uscate cumpărate trebuie depozitate în frigider într-un recipient închis ermetic.
dinti frumos și sănătos