produse alimentare Malahov
Materialele sunt publicate cu acordul site-ul oficial al Malahov GP (Www.genesha.ru)
- Există Paste curs de săptămână, la masa noastră tot felul de delicatese după o lungă abstinență, inclusiv oua. Ouăle în această săptămână utilizate mult mai frecvent decât în mod obișnuit. Dar există dispute cu privire la cât de util oului asupra faptului dacă beneficiază sau vătămări.
Zi foarte bun și puternic. Treziti creativitatea activă. Accelerarea procesului de vindecare. În ziua lunară ar trebui să ne străduim să fim sinceri și corect. Util într-o mare varietate de clase utile care reunesc oameni cu aceleași interese.
Pentru cei cărora le place să mențină un stil de viață sănătos, vă recomandăm mersul pe jos sau jogging în aer curat. Un prânz de a mânca alimente care va sprijini functia hepatica. De exemplu, într-o salată de varză și morcovi, se adaugă afine, merisoare. Sour corp tonuri de gust, îmbunătățește procesele metabolice.
In fiecare zi a ciclului lunar, face activ o anumită parte a corpului uman. Astăzi, fese active și coapse - aici sunt grupele musculare majore, a căror activitate depinde de starea de sănătate a întregului organism.
Cel mai bine este să le exercite, folosind miscari naturale - de mers pe jos sau jogging-ul lent. Această recomandare este potrivit pentru toți oamenii. Un tânăr și sănătos poate crește sarcina de genuflexiuni cu gantere.
Picioarele trebuie sa fie puternic, astfel încât acestea practicate astăzi.
Aceste zile lunar un efect asupra sistemului hematopoietic și ficatului deprimant. În acest sens, este util să se utilizeze produse naturale, cu un gust acru, și roșu. Există morcovi, afine, sfecla, Rowan, grenade. Evitati alimentele care sunt dau de stres asupra ficatului, în special grăsimile.
Astăzi, pentru comunicare, schimbarea locului de muncă, de călătorie, petrecere a timpului liber. Dar restul nu este pasiv, ci activ cu exerciții fizice în aer curat. Iată o zi vă va ajuta și vă va aduce multe beneficii.
În plus, în fiecare zi am mânca un ou, împreună cu coajă. Un shell este util în faptul că acesta conține minerale care păstrează și dinții, și de piele și de păr în stare bună.
Michael Ginsburg, dietetician
- Oul foarte multe așa-numitele amine biogene care au un efect de stimulare și de a crește reînnoirea celulelor. Dar, pe de altă parte de proteine de ou poate stimula alergii. Și destul de o mulțime de colesterol în gălbenușul, este bine pentru cei care sunt în creștere, pentru cei care sunt angajate în muncă fizică.
- Aceasta este, în cazul în care persoana este mai în vârstă, atunci este mai bine să arunce gălbenuș?
Mai mult, utilizarea cojii. O mulțime de oameni nu le place laptele. Și după 40 de ani pentru o femeie de fapt, de undeva pentru a lua de calciu. Deoarece calciu dupa menopauza incepe sa paraseasca os si riscul de osteoporoza, riscul de fractură.
- Știi cum Ghenadi învățat să facă coajă delicioase! Primul coajă care urmează să fie prelucrate în cuptor, deci nu a fost o bacterie, sau se fierbe. După uscare - se macină într-o râșniță de cafea și se adaugă suc de lămâie. Și încă un pic de miere.
- Pe - adevărat că ouăle sunt greu pe ficat. Și trebuie să știm despre ea celor care au boli de ficat, vezica biliara. După fiecare ou este de 6 grame de grăsime, care stimulează în același timp eliberarea unor cantități mari de bilă. Și va provoca un atac de calculi biliari, colecistită, pancreatită.
Olga Nosenko, un dermatolog, cosmetolog.
- Ou în cele mai vechi timpuri a fost considerat un simbol al vieții.
Ou este un produs unic, care echilibrează o substanță unică.
Există un mic dar - coajă pot fi consumate crude, folosind ou nu este vechi de mai mult de 3 zile. În cazul în care mai mult timp de stocare, este în curs de dezvoltare o infecție bacteriană.
De aceea am coajă supus unui tratament termic, dar a pierdut majoritatea substanțelor biologic active și oligoelemente.
- In timpul sarcinii am câștigat aproximativ 12 kg, iar după nașterea fiului său a fost greu să se întoarcă la forma sa inițială. Și eu nu am făcut, și tot felul de exerciții care încearcă să facă, dar fără nici un rezultat.
Și apoi, un prieten mi-a oferit: „Încearcă aici un astfel de regim alimentar simplu“ Pentru a face acest lucru, se fierbe un ou și să ia un grapefruit. A fost purificat din coajă de ou, am mânca doar proteine și nu a blocat o jumatate de grapefruit. În timpul zilei, bea sucuri de apă și fructe proaspete, cum ar fi sucul de mere este foarte.
Un astfel de regim alimentar are loc o dată pe săptămână. I-am angajat timp de șase luni, și-a pierdut 5 kg.
- Am fost în Luna Cernobîl, este la 90 km de la Cernobâl. Iar al doilea copil, un fiu, am dat naștere în zona Cernobâl. Copilul sa născut sănătos, dar pentru a elimina impactul negativ al radiațiilor asupra copiilor și am shoveled o mulțime de literatură.
Michael Ginsburg, dietetician
- Pentru oul crud sunt mai degrabă rezervate. Tot la fel, este riscul de Salmonella, boli grele, cum ar fi tifos.
- Dar faptul că temperatura corpului de 42 de grade prepeliță. Și această temperatură ucide Salmonella. Și se dovedește că ouăle nu. oua de prepelita certificate meu. Pur și simplu se spală ou fiert apă sau fierbinte.
Avem o mie cinci sute de prepelițe 7 mp. m.
- Da. Dar ei sunt mici și faptul că avem un celule stivuite și, în principiu, să aibă loc foarte puțin.
Ouă de alimentatie perpolok noi nu sunt supuse răceli. Am avut nici o angină.
Alergiile a suprimat, de asemenea, ou de prepelita. Fratele meu este alergic la polen ragweed, și atunci când am cerut să-și petreacă pe ouă de prepeliță de tratament, și este de 240 de bucăți. el a făcut-o și a pierdut toate simptomele de alergii.
Ie prepeliță ouă stimula sistemul imunitar și acționează în mod selectiv asupra organismului. Asta este, dacă inima doare - vindecă inima, în cazul în care nervii - nervii se vindeca, etc. Ele dau un bun schimb de energie și veți obține întinerire.
- Vrei să arate astăzi este reteta pentru reintinerire?!
Și astfel vom lua 5 ouă de prepeliță, rupe în ceașcă. Se amestecă. Ciupiți adauga sare. Și noi totul se toarnă în suc de roșii sau suc de portocale. Se amestecă și se bea.
- Vreau să vă dau rețeta mea pentru corzile vocale au fost întotdeauna dreptate.
La acea vreme, această rețetă am fost dat un doctor al Teatrului Bolshoi.
Ia două gălbenușuri de ou, un singur element. lingură de zahăr și 8 ore. linguri de coniac. Bateti bine. Și bea pe timp de noapte.
- Cred că pământul aici este brandy, care îmbunătățește circulația sângelui. Și oul este folosit pentru protecție de la coniac, pentru a evita iritarea mucoasei și a stomacului.
Dar aceasta este o reteta pe care numai oamenii sănătoși pot utiliza.
- Mama peretaplivala grăsime de vită. Și a turnat acest lingura de ulei într-o ceașcă și a scos pe verandă.
Am fost un copil, am fost avertizat să-l păstrați la grăsimea fierbinte. Dar am venit cu o lingură de ajuns până la scoate oala scos grăsimea din ea, și atinge marginea oalei stropi de ulei cu punct de fierbere de pe fata ta.
Paul se confruntă am rănit.
Am fost tratat unguent special din ouă, care sunt suprapuse pe pielea afectata de pui cu o pană în dimineața și seara. Și destul de curând totul a fost cicatrici năpădite și a plecat.
Acest unguent este preparat după cum urmează. 15-20 de minute fierte ouă. Apoi, vom lua în considerare doar galbenusurile si se freaca pe tigaie curat, uscat și incendiat. Mirosul, desigur, neplăcute, există o arde gălbenuș de fum. Tigaia trebuie sa fie la un unghi la foc, la un picure lichid de culoare închisă din gălbenușuri de ou comasate într-o singură direcție. Este acest lichid, și avem nevoie - noi colectăm.
Acest lichid este ca unguent special.
- Este într-adevăr este o rețetă unică - cum să scape de răceli, prin utilizarea de ouă.
În familia noastră a fost în 1958 - cu mama ei comuna vindecator siberian. Pentru ao găti, avem nevoie de 10 buc. ouă proaspete de pui. Necesar să se spele curat apă fiartă, se scurge și a pus într-un recipient de sticlă. Și se toarnă suc de lamaie proaspat stors (lamaie 10-14). Ouăle au nevoie pentru a acoperi complet sucul. Și închide hârtia containerului.
Sucul de lamaie începe, treptat, pentru a distruge shell.
Așa au stat în picioare, soluție de coajă, și apoi vom folosi o baie de apă. Într-un castron mic, am plyonochku ruperea, răspândirea în interiorul oului (gălbenuș și alb). Și se toarnă sucul de lamaie la care au fost inundate ouăle. Acest lucru ar trebui să adăugați cu siguranță 200 gr. unt și 200g. miere de albine.
Și astfel într-o baie de apă toate acestea este incalzita treptat, se amestecă (10-15min). În nici un caz nu se fierbe.
Apoi este răcit, pentru a deplasa recipientul de sticlă și se depozitează în frigider.
Copiii de o oră. Turnati de trei ori pe zi, timp de 15 minute. înainte de a mânca. Și pentru adulți pentru desert sau chiar o lingura de trei ori pe zi, timp de 15 minute. înainte de a mânca.