probleme Grudnichok de dormit pe timp de noapte și de multe ori se trezesc - consiliere Dr. Komarovsky
Cauzele de somn saraci
În căutare din motivele pentru care copilul nu doarme noaptea, mama mea nu uitați că la această vârstă copiii nu sunt încă în măsură să joace în sus în mod deliberat. Primele încercări de manipulare conștientă de adulți încep de obicei mai aproape de rândul său, optsprezece luni. Dacă se trezește și plânge grudnichok sau pe termen lung nu pot dormi, așa că - este ceva în cauză. Motivul pentru această preocupare trebuie să afle și, dacă este posibil, eliminate.
- Surmenaj. Pat ar trebui să dormi mult mai mult decât adulții. Dacă nu primește norma lui de vis, el devine rapid obosit și apoi pentru o lungă perioadă de timp nu pot dormi.
- Overexcitement. Procesele în psihicul copilului proceda oarecum diferit - copilul mai ușor excitat, dar pentru a se calmeze, el are nevoie de timp. Overexcitement înainte de culcare sau în timpul zilei duce la tulburari de somn.
- Supraalimentarea. Nu ar trebui să supraalimenta copilul pe timp de noapte. Acest lucru poate provoca balonare, crampe, disconfort și dureri abdominale. Mai ales nu dau lapte la prima noapte chițăit.
- Foamea. Dar, pe stomacul gol, copilul nu va adormi. Hrănirea la culcare permite copilului să se relaxeze și să adormi mai repede. În măsura urmează.
- Supraîncălzirea. Transpirația pe timp de noapte, un copil sanatos nu ar trebui. În cazul în care el a ținut capul umed pe timp de noapte - camera este prea cald, sau firimiturile începe rahitism.
- pat neconfortabil. saltea prea moale, în jos perne, pături grele, materiale sintetice - toate acestea creează inconveniente pentru copil și interfera cu somnul normal. Inclusiv - imbracaminte incomod pentru somn.
- înfășat strâns. Unele grudnichki adormi mai repede dacă scutecul. Dar înfășat prea strâns privează copilul posibilitatea de a schimba situația. În mod firesc, el ar arunca și să se întoarcă și geme în somn.
- Regimul Instabil. În cazul în care a pus copilul la culcare, în același timp, el devine rapid obișnuiți cu regimul, și nu, de obicei, apar probleme. Dar când regimul pentru un motiv oarecare rupt brusc, copilul este întotdeauna dificil de a adormi.
- stimuli externi. Komarovsky nu sfătuiește să învețe pe copii să doarmă în liniște completă și întuneric - ei nu pot oferi întotdeauna. Dar stimulii externi puternice (zgomote puternice, lumini strălucitoare) trebuie să fie eliminate chiar și în timpul zilei.
- Boala sau durere. Acesta este cel mai enervant motiv că există probleme cu somnul. copilul bolnav poate fi văzut aproape imediat: ea devine vyalenkaya, de multe ori plânge, refuză să mănânce. durere ascuțită poate fi motivul pentru care copilul se trezește brusc cu lacrimi. În orice caz, dacă există o suspiciune nu este o problemă de sănătate, să se consulte cu medicul dumneavoastră mai bine.
După cum puteți vedea, cele mai multe dintre motivele pentru care grudnichok probleme cu somnul pe timp de noapte, nu este asociat cu sănătatea. Ele sunt externe și destul de ușor de manevrat. Ajutați-i să înțeleagă sfaturi sunt Dr. Komarovsky.
10 sfaturi de la Komarovsky
Departe nu toți părinții, cum ar fi sfatul de la Dr. Komarovsky. Ce putem spune despre bunicile, care, în general, încearcă să protesteze împotriva lor, invocând faptul că copiii lor sunt cultivate - și nimic altceva! Dar, dacă nu ia în considerare faptul că pentru a sări la fiecare jumătate de oră la pat de copil - acest lucru este normal și vrei să dormi noaptea, ar putea fi în valoare de cel puțin încercați? Mai mult decât atât, toate recomandările Komarovsky se bazează pe cunoașterea aprofundată a psihologiei copilului și fiziologie.
După cum puteți vedea, sfaturi Komarovsky sunt simple, clare, logice, și dacă se dorește, poate fi ușor de îndeplinit. Da, unii părinți trebuie să abandoneze stereotipurile adânc înrădăcinate în capetele lor despre cum să se comporte cu copilul. Dar rezultatul final este în valoare de ea pentru a încerca.
somn complet de sunet - este o garanție de sănătate fizică și psihică a copilului și mama excelente de sănătate.
Interdicții
Dar sunt lucruri care nu se poate face în orice caz. Komorowski a spus că majoritatea părinților se crea probleme cu somnul pentru copii, iar apoi a depăși dificultățile cu eroism. Abandonați o dată și pentru toate costurile de la:
- balansoar lung de culcare - doar 10-15 minute pentru a ține firimiturile în mâinile;
- co-dormit cu părinții lor, și nu numai pe timp de noapte, dar în timpul zilei;
- „Plutitor“ modul de hrănire și scliviselilor cu o suzeta in gura lui - după finalizarea hrănire mai bună a da o suzeta;
- hrănire noapte după 6 luni: mananca numai în după-amiaza și seara, iar noaptea - somn, maxim - bea apă, și apoi unele;
- jocuri active și manifestările violente ale emoțiilor (mai ales negativ!) înainte de culcare.
Și să renunțe la aceste acțiuni mai bine imediat, cu prima zi a vieții copilului. În caz contrar, atunci trebuie să-l dezbrace de obiceiurile „proaste“, iar acest lucru este un stres suplimentar pentru sugari si mame.
Și să încerce să rămână calm în orice situație. Probleme cu somnul din când în când se întâmplă la toate. Ele sunt, de asemenea, legate de caracteristicile fiziologice ale copilului.
Toți părinții trebuie să vă faceți griji cu privire la vârsta de somn de regresie aproximativ o dată la câteva luni. Aici nu se poate schimba nimic și va trebui doar să fie pacient și de a depăși acest dificil pentru ei și perioada copilului.
În cazul în care sunt prezente dificultăți de adormire sau în mod continuu în fiecare zi grudnichok se trezește plângând de mai multe ori în timpul nopții - nu încercați să rezolve problema. Mai degrabă, se află mult mai adânc decât pur și simplu acțiunile greșite ale părinților și, eventual, copilul are nevoie de îngrijire medicală. Deci, nu vă fie teamă să se consulte din nou un medic pediatru.