probleme de spate simptome, tratament (foto)

Coloanei vertebrale - fundamentul sănătății

Coloana vertebrala este una dintre cele mai importante părți ale corpului nostru. El îndeplinește mai multe funcții vitale.

În primul rând, această mișcare. Acesta prevede structura spinării normală și coordonarea activității sistemului musculo-scheletice.

În al doilea rând, este de protecție. La urma urmelor, coloana vertebrală este atașat un număr mare de mușchi, care formează o persoană corset muscular, deci există protecția organelor interne.

Dar, din cauza diverși factori adverse si iritanti pot fi rupte structura coloanei vertebrale, ceea ce duce ulterior la diverse probleme.

Problemele de spate pot apărea la om, la orice varsta, deoarece motivele pentru această abundă. Probabil, fiecare persoană care a avut de a face cu fenomenul de dureri de spate.

Pentru unii oameni este doar oboseala, dar pentru altii este un semnal al modificărilor curente la nivelul coloanei vertebrale.

Cauzele multor probleme cu coloana vertebrala

Pentru a începe, să ne uităm la structura coloanei vertebrale. Se compune din cinci secțiuni: de col uterin, toracice, lombare, sacrale și coccigiană.

Fiecare dintre ele are un anumit număr de segmente (vertebre), care pot fi diferite unele de altele în formă și mărime care asigură doar buna funcționare a unui card.

Problemele de spate începe atunci când coloanei vertebrale modificările structura anatomice. Motivele pentru care aceste modificări pot fi foarte mult. Cele mai frecvente sunt iritante:

Factori de risc majori - stilul de viață nesănătoase

procese degenerative. Astfel de procese apar frecvent la persoanele cu deficiențe de metabolism, sau circulatie proasta într-una sau alta a coloanei vertebrale. Dar, în acest caz, procesele degenerative nu sunt cauza principala a bolii, și doar rezultatul unui mod greșit de viață.
Leziuni. Orice deteriorare mecanică a segmentelor vertebrale sau ale țesuturilor moi din jurul acesteia, de multe ori duce la diverse probleme în viitor. Mai ales în cazul în care prejudiciul, după omul din timp se referă la medic pentru sfaturi medicale.
Infecție. Ca urmare a unor boli infecțioase, cum ar fi tuberculoza poate deteriora corpul vertebral, distruge structura coloanei vertebrale.
Excesul de greutate. coloanei vertebrale noastra se confrunta in mod constant activitatea fizică extraordinară pe tot parcursul zilei. O supraponderali crește doar intervalele lor intervertebrale reducătoare. Din cauza acestor schimbări apar segmente de compresie mult, care, la rândul său, duce la diverse probleme cu coloana vertebrala.
efort fizic foarte mare. În ciuda faptului că, pentru a se asigura că toate funcțiile omului coloanei vertebrale ar trebui să ducă o viață activă, orice activitate fizică ar trebui să aibă sarcina sa limită.
Hipotermia de multe ori duce la probleme cu tesutul muscular al spatelui. In timpul expunerii la temperatura este prea scăzută incorect fibrele musculare încep să se micșoreze, întreaga operațiune de rupere musculare grupuri specifice, care sunt strâns legate de coloana vertebrală. Prin urmare, ca urmare a unor astfel de încălcări și probleme apar într-o anumită coloană vertebrală.
stil de viață nesănătos este principala cauză a problemelor de sănătate, inclusiv a coloanei vertebrale. La urma urmei, factori cum ar fi obiceiuri proaste, nutriție proastă, lipsa de activitate fizică și indiferența față de coloana vertebrală, care este exprimată într-o poziție greșită, aceasta este cauza principală a multor tulburări în organism. Prin urmare, tulburări metabolice, slaba circulatie, aparitia cancerului, infectioase si alte procese degenerative.

Principalele boli ale coloanei vertebrale

Probleme cu coloanei vertebrale provoaca dureri

Practic, fiecare boala la nivelul coloanei vertebrale și-a exprimat dureri de spate puternice. Cu toate acestea, ele pot fi de diferite tipuri, în funcție de cauzele lor.

Dar, în orice caz, astfel de simptome oferă o persoană o mulțime de neplăceri, decât degrada calitatea vieții.

Cele mai frecvente probleme ale coloanei vertebrale sunt:

osteocondrozei
sau hernie de disc intervertebral protuberanță
scolioză
cifoză
lordoză

Osteochondrosis este o schimbare în poziția corectă a vertebrele coloanei vertebrale din cauza proceselor degenerative. Din cauza lipsei de tratament în timp util este cauza multor alte boli la nivelul coloanei vertebrale, cât și în organele interne.

hernia de disc sau protruded apare atunci când o compresie puternică a discurilor intervertebrale. O astfel de comprimare conduce la distrugerea lor, iar discul este nucleul proeminență care este însoțită de dureri în partea din spate, în toate mișcările.

Scolioza, cifoza și lordoza este curbura a coloanei vertebrale. Astfel de probleme apar din cauza posturii necorespunzătoare, lipsa de activitate fizică, și a proceselor degenerative. Aceste boli în stadii incipiente este ușor de a stabili prin fizioterapie. La urma urmei, un set special concepute de exerciții permite să se întoarcă toate segmentele coloanei vertebrale în loc și a scăpa de senzații neplăcute în spate.

Ce se întâmplă dacă au existat probleme la nivelul coloanei vertebrale

Accesul la un medic - primul pas în rezolvarea problemei

Mulți dintre noi nu acordă o mare importanță pentru dureri de spate sau alt disconfort. Tehnologia modernă și modul actual al omului a dus la stilul de viață sedentar la care multe și se referă aceste simptome.

Dar nu toată lumea știe ce o durere în spate - nu este doar oboseala dupa o zi de lucru, dar, de asemenea, primul semn al schimbărilor la nivelul coloanei vertebrale. Deci, primul sfat ar fi un tratament în timp util.

Pentru a face acest lucru, la primul semn de durere este necesar pentru a vedea un medic. Acest lucru face posibil să se efectueze o examinare completă a pacientului și de a determina cauza senzații neplăcute la nivelul coloanei vertebrale. Ulterior, expertul atribuie un tratament, care va depinde de diagnosticul și gradul de schimbare.

Este important să se înțeleagă că medicii sunt experți în domeniul sănătății. Prin urmare, nu este necesar să se auto-medicate sau caută să persoane necalificate pentru a rezolva problemele lor.

Astfel de acțiuni pot exacerba doar starea dumneavoastră, fapt care ia determinat mai multe complicații sau ceea ce duce la consecințe ireversibile.

Desigur, aceeasi durere eliminate cu medicamente, dar principal de recuperare a coloanei vertebrale se datorează unor proceduri, cum ar fi fizioterapie, masaj, Chiropractic, acupunctura si fizioterapie. Astfel de metode elimina cauza primară a bolii, adică a îmbunătăți circulația sângelui în organism, stabilirea unor procese metabolice în țesuturi, consolidarea sistemului muscular și de a promova restaurarea afectate segmentele coloanei vertebrale.

Rezumând toate cele de mai sus, putem concluziona că, în cazul unor probleme la nivelul coloanei vertebrale ar trebui să caute imediat ajutor profesional, și să adere strict la toate recomandările sale.

profilaxie

Activ - cea mai bună prevenire a problemelor de spate

Astăzi, mulți dintre noi sunt stil de viață nesănătos, care se manifestă în viitor asupra sănătății noastre. De multe ori schimba modul de viață este foarte greu, dar, în orice caz, aceasta poate fi îmbunătățită prin aderarea la regulile de bază de prevenire a bolilor coloanei vertebrale.

stil de viață activ include o taxa de zi cu zi. Orice mișcări de gimnastică pot fi efectuate chiar și la locul de muncă după o lungă ședință la masa. Acest lucru va ajuta să-și reia circulația sângelui în acele zone ale coloanei vertebrale, care, în perioada de imobilitate nu a avut de aprovizionare suficient de oxigen si alte elemente nutritive.
Alimentația corectă permite menținerea sistemului metabolismului în organism, prevenind astfel distrugerea țesuturilor coloanei vertebrale și a depunerilor de săruri între segmentele sale. Consumul de alimente sanatoase va preveni, de asemenea, multe boli in organism, inclusiv obezitatea, care afectează în mod negativ coloanei vertebrale.
Postura. Pe termen lung și poziția corectă a coloanei vertebrale afecteaza fluxul de sange intr-un anumit departament. Prin urmare, pe tot parcursul zilei aveți nevoie pentru a viziona postura. De fapt, de multe ori duce la osteohondroză și alte curburi a coloanei vertebrale.
Elimina toate obiceiurile proaste. După fumat sau abuzul de alcool nu numai că duce la tulburări metabolice, dar, de asemenea, la deteriorarea multor organe vitale.
somn de noapte a lui. Un rol important în menținerea poziției corecte a coloanei vertebrale joacă o saltea pe care am dormit. Pentru a preveni problemele, ar trebui să alegeți o saltea fermă, care să onduleze coloanei vertebrale in timpul somnului. Nu uita perna. Cel mai bine este de a cumpăra un mijlocii. Acest lucru va permite să pună capul, astfel încât coloana cervicala nu se îndoaie sau se deformeze, și a fost în poziția corectă.

Realizarea acestor reguli simple, puteți preveni multe probleme de sănătate, inclusiv a coloanei vertebrale.

Prin urmare, să păstreze un stil de viață adecvat și să fie sănătos!