Principalele modalități de mișcare umane sunt

Principalele modalități de mișcare umană este mersul pe jos, de funcționare și sărituri.

WALKING - o metodă de mișcare, care este menținut constant de sprijin pe sol de una sau două picioare. ciclu de mers pe jos constă dintr-un singur suport, atunci când intră în contact cu o suprafață de numai un picior, iar perioada de sprijin dublu, atunci când marcate picior înainte deja vine să sprijine, și la partea din spate a piciorului nu este separat de suport.

(Persoana medie pe o bază de zi cu zi face 1900 pași, în medie, întreaga lui viață trece de 150 de persoane 00km, adică de 3,5 ori mai ocolitoare în întreaga lume în fiecare an -. 2.000km, și în fiecare zi -. 5-6 km)

RUN - o metodă de mișcare accelerată, în care alternează individual și în faza de zbor, adică, Bearing un picior pe alterneaza sol cu ​​fază filtru (cu faza de neacceptat) ciclu run cuprinde două perioade: (. Atunci când piciorul nu este în contact cu suportul) suportul unic (când intră în contact cu suprafața de numai un picior) și filtrul

Jumps - o modalitate de a depăși obstacolul și distanța (pe verticală și orizontală) prin faza de zbor pronunțată.

Cultura fizică și sportul sare - un exercițiu sau un element în exercitarea de orice fel de sport (de exemplu, în figura patinaj). În mersul pe jos și să fie difuzate există o repetare constantă a mișcărilor (ciclice), și un salt acolo.

Diferența principală de la distanța de circulație și sărituri în faptul că de funcționare și sărituri au faza de zbor. și mersul pe jos nici unul. Între mersul pe jos, de funcționare și sărituri în comun care operează într-o poziție verticală a corpului și cu repulsia obligatorie de la picioare de sprijin.