primul ajutor psihologic atunci când plânge și isteric
Atunci când o persoană plânge, în interiorul substanțelor sale alocate având un efect calmant. Ei bine, dacă există cineva cu care poți împărtăși durerea.
Principalele caracteristici ale acestei condiții:
Omul deja plâns sau gata de a izbucni în lacrimi;
Există un sentiment de opresiune;
Spre deosebire de accese de furie, nici un semn de excitație.
Dacă o persoană se reține lacrimile, atunci nu există nici o descărcare emoțională, de relief. În cazul în care situația este prelungit, stresul intern poate afecta sănătatea fizică și mentală a unei persoane.
Ce se întâmplă dacă persoana este plânge. primul ajutor psihologic atunci când plânge. sfatul psihologului.
1. Nu lăsați singură persoană plângând.
2. Setați contactul fizic cu omul plângând (ia mâna, a pus mâna pe umăr sau în spate, să-l mângâi pe cap). Astfel, vă dau un simt că ești aproape.
3.Chasche sunt de acord cu plâns, spunând, "da", "uh-huh", din cap. Prin urmare, confirmați că asculți și să empatizeze cu.
4.Povtoryayte pentru plâns fragmente din frazele sale, în special cele în care își exprimă sentimentele.
5.Govorite despre sentimentele lor și sentimentele unui om plângând.
6. Nu încerca să-l liniștească. Pe de altă parte îi dă posibilitatea să plângă și să vorbească, „arunca“ de tine durere, teama si resentimente.
7.Inogda nu trebuie să pună întrebări cu privire la similitudinea: „Care este motivul pentru care te plângi?“ - Sarcina ta este de a asculta. Puteți face recomandări care nu necesită o persoană să facă ceva, dar nu este un sfat.
primul ajutor psihologic pentru isterici. sfatul psihologului.
atac Isterică durează câteva minute sau câteva ore.
Principalele semne de isterie:
excitație excesivă cu o multitudine de mișcări care să ia postura de teatru;
Suntem bogați emoțional și rapid;
Unul de multe ori plânge și suspine.
Ce se întâmplă dacă oamenii din isterici. sfatul psihologului.
Sump 1. Scoateți privitori inutile și de a crea un mediu relaxat.
2.Ostantes cu un singur om, dacă nu este periculos pentru tine.
3.Neozhidanno efectua o acțiune care poate foarte mult surpriză (puteți palmă, se toarnă apă, cu un vuiet să renunțe la acest subiect, brusc tipa la persoana isterica).
4.Govorite cu cineva isterică în propoziții scurte, ton încrezător. „Au un pahar de apă.“ "Wash."
5. După un acces de furie are loc defalcare. Așezați persoana să doarmă.
ambulanță 6.Vyzovite și să respecte starea lui.
7.Not deda dorințe.
Ponderea în sociale. crearea de rețele
Acesta este un site de consiliere psihologică. pe ea, puteți vedea un drept specialist la domiciliu într-un mediu familiar pentru tine! Nu aveți nevoie să-și petreacă timpul de scris și de a merge la un psiholog.
Foarte adesea o persoană care are nevoie de ajutor, dar nu are timp, sau pentru a obține o întâlnire cu un psiholog sau senzație de apăsare a recunoscut personal problemele. Aici puteți obține consiliere psihologică on-line.