Primul ajutor la presiune scăzută (hipotensiune arterială) - ce să facă, de urgență, la domiciliu
Persoanele care suferă de hipotensiune arterială. Acesta nu este la fel de comune ca tensiune arteriala ridicata, cu toate acestea, cu probleme scăzute ale tensiunii arteriale au, de asemenea, locul lor în practica medicală.
Picătură în cifre tensiunii arteriale sunt mai multe motive, cum ar fi oboseala sau lipsa de somn, și de multe ori poate fi normalizat în mod independent și fără utilizarea de droguri.
În cazul în care scăderea tensiunii arteriale este uneori însoțită de o ușoară indispoziție, care are loc după o odihnă bună, nu vă faceți griji. Dar, în cazul în care atacurile de hipertensiune apar frecvent sau sunt cronice - nu ar trebui să întârzie campania la medic.
- Toate informațiile de pe acest site este de explorare în natură și nu este un ghid de acțiune!
- diagnostic precis medicul dumneavoastră poate doar!
- Va rugăm să nu cereți să sine, ca o programare la un specialist!
- Sanatate pentru tine si familia ta!
Mecanismul de apariție a bolii
Reducerea tensiunii arteriale este rezultatul slăbirii sau reducerea pulsul inimii insuficienta musculare intoarcerea venos de sange la nivelul inimii precum și deteriorarea rezistenței vasculare periferice.
Motivul pentru joasă presiune sunt de multe ori peretii arterelor slabe, care, din cauza întinderii sale inelastic sub fluxul sanguin decât degradează circulația acesteia.
Mecanismul hipertensiunii depinde de tipul de boală, care este împărțit în trei tipuri:
- Aceasta se produce atunci când efortul fizic puternic;
- în timpul val lung, organismul, în scopul de a proteja, a activa funcția de consumul de energie economic, ceea ce duce la o slăbire a multor sisteme, inclusiv sistemul circulator.
- Ea se dezvoltă ca urmare a stării de tensiune prelungită;
- Aceasta se produce atunci când tulpina nervoase, din cauza stresului mental sau emoțiile, corpul, proteja de la sine consecințe grave ale creierului se schimbă semnalele pulsul inimii, reducând astfel sistemul circulator.
- Apare în fundalul multor boli cu un curs nefavorabil sau etiologie cronică;
- Acest tip de presiune scăzută apare din cauza foametei lungi, hipovitaminoza, mai ales în cazul lipsei de vitamine E și C, precum și o schimbare bruscă a climei.
Cel mai adesea suferă de hipotensiune arterială cronică oameni meteodependent, orice modificare a condițiilor meteorologice este reflectată în sănătatea lor proastă din cauza presiunii scăzute.
Provoca o scădere a tensiunii arteriale poate fi din următoarele motive:
- leziuni ale coloanei cervicale;
- dureri de spate;
- comoție cerebrală;
- hepatită cronică sau ciroză hepatică;
- anemie severă prelungită;
- boli ale pancreasului;
- disfuncții tiroidiene;
- medicamente (efecte adverse);
- perturbare a inimii;
- ateroscleroza;
- depresie și nevroza lung;
- deshidratare sau pierderi masive de sânge.
Cauza principală a hipotensiunii poate fi considerat tonusului vascular săraci. În arterele hipotensive reduse suficient de rapid, ceea ce încetinește de pompare de sange si provoaca disconfort din cauza faptului că organismul nu primește substanțele nutritive și oxigenul necesar.
Primul ajutor la presiune joasă
sănătate precară, cu o scădere a tensiunii arteriale apare atunci când tensiunea arterială sistolică scade sub 100 mm Hg. Art. și diastolice devine mai mică de 60mm Hg. Art.
In afectiuni in varsta asociate cu hipertensiunea arterială apare la doze de 110 / 70mm Hg. Art. ca tensiunea arteriala normala este considerat a fi 150/90.
Lipotimie, hipotensiune arterială poate fi însoțită de simptome:
- dureri de cap;
- căldură intoleranța;
- sensibilitate la frig;
- tulburări de memorie;
- lipsa de concentrare;
- greață (atac acut);
- amețeli, însoțită de închiderea la culoare a ochilor;
- leșin;
- oboseală cronică;
- somnolență sau slăbiciune;
- eficiență scăzută;
- susceptibilitatea la boală de mișcare;
- transpirație mâinile și picioarele;
- dificultăți de respirație;
- dificultăți de respirație și palpitații în timpul exercițiului.
Prezența unor simptome specifice depind de tipul de hipertensiune și forma sa. La presiunile hipotensiune cronice nu se încadrează în mod normal sub 100/65 mm Hg. Art. Acest tip de boala nu este conduce la o deteriorare puternică, adesea însoțită de o ușoară amețeală, somnolență și oboseală.
Ajutor la astfel de presiuni scăzute este de a îmbunătăți fluxul de sânge. Atenuarea starea și ajută la normalizarea duș contrast presiune alternativ apă caldă și rece.
După ce a luat un duș ar trebui să aibă o ceașcă de ceai verde dulce sau cafea. De asemenea, scăderea tensiunii arteriale ajută la ciocolata neagra fina sau ceva sărat, ca sare crește tensiunea arterială.
Ajuta sa faca fata cu citrice hipotensiune arterială, suc de rodie, și vitamina C. Pentru a imbunatati fluxul de sange se poate face masaj de zona cervicală, se risipi repede sânge și ajută la creșterea tensiunii arteriale.
Primul ajutor pentru acută etiologie presiune scăzută este în primul rând pentru a apela la ambulanta.
Înainte de sosirea medicilor, în cazul în care o persoană este inconștientă sau se află în sincopa, ar trebui să efectueze astfel de manipulări:
- pune pacientul orizontal (în spate);
- aer curat;
- de presă al gâtului și în zona pieptului să împiedice îmbrăcăminte;
- picături de apă pentru hipotensive pacientului (dacă este conștient);
- freca mușchii picioarelor, încep să-i masaj de glezne, de ridicare în sus.
În cazul în care o parte nu este necesară medicație, eliminarea de stat hipotonă, cu scopul de a crește presiunea, puteți bea cafea sau o persoană puternică pentru a da două tablete tsitramona, care include, de asemenea, cofeina.
Trebuie amintit despre contraindicații, încercați să afle de la pacient dacă a avut boli de inima si daca krovorazzhizhayuschie droguri.
Normalizeze fluxul de sânge și pentru a ridica ușor presiunea prin folosirea metodei acupunctura: punctul situat sub nas, o apăsare de deget, dețin aproximativ un minut, apoi eliberat și din nou se repetă de manipulare mai stricte (5-10).
De aici veți putea afla mai multe despre cauzele de hipotensiune arterială ortostatică și cum să-l trateze.
De asemenea, în timp ce ajutorul de urgență merge, puteți normaliza fluxul sanguin prin plasarea membrului inferior deasupra nivelului capului. Pentru a face acest lucru, trebuie să se întindă, picioarele pe canapea sau de a sta pe pat și a pus o pernă sub partea inferioară a piciorului câteva.
Primul ajutor în casă, la o presiune scăzută este importantă. În cazul în care timp pentru a pune pacientul și-i dea mijloacele, eliminarea simptomelor de hipotensiune arterială, este posibil să se evite pierderea cunoștinței și toamna.
remedii populare
Pentru tratamentul presiunii reduse nu se recurge neapărat la primirea de droguri. cu o mulțime de efecte secundare și contraindicații. Pe lângă terapia tradițională a hipertensiunii alternative exista de asemenea, care constă în tratamentul metodelor tradiționale hipotensiune arterială.
Luați în considerare unele dintre ele:
- cu o ușoară scădere a tensiunii arteriale poate fi consumat praf de sare sau apă sărată pentru a bea;
- sare crește presiunea datorită retenției de lichide în organism, deci este un mijloc eficient de medicina tradițională;
- dar nu uitați că standardele de siguranță ale substanței pe zi este de 4-5 grame, daca mananci mai mult, puteți dăuna sănătății dumneavoastră.
- tinctura de radacina acestei plante este perfect tonuri, intareste sistemul imunitar si creste tensiunea arteriala;
- pentru a scăpa de stat hipotone, suficient pentru a bea 35-40 picaturi de tinctura de ginseng, diluarea cu o jumătate de pahar de apă.
- hipotensiune arterială cronică, luând 25 de picaturi de tinctura de magnolie înainte de a mânca, poate preveni manifestările acute ale bolii și a scăpa de oboseală cronică și somnolență;
- nu bea infuzia de lemongrass pe timp de noapte pentru a preveni insomnie.
Sticla suc de rodie pe zi, diluat cu apă 1: 1, corp excelent pentru a îmbunătăți circulația sângelui, întărirea pereților vaselor, și asigură o presiune normală.
- fructe uscate și struguri presurizată îmbunătăți starea sistemului circulator;
- cei care nu le place această delicatețe, puteți să-l facă o tinctură și bea timp de o jumătate de oră înainte de mese.
- frunze de căpșuni, sunătoare, tysyacheletnik, ienupăr fructe și ia măceșe în cantități egale;
- Se toarnă toate ingredientele cu apă (3 cesti) la fierbere și se pune într-un loc stea cald pentru câteva ore;
- bea o lingura inainte de mese, poate îmbunătăți elasticitatea vaselor de sânge, a scăpa de oboseală, amețeli și normalizarea tensiunii arteriale.
Hawthorn și Vascul
- Tinctura acestor plante nu numai că ajută la creșterea presiunii, dar, de asemenea, îmbunătățește permeabilitatea vaselor de sânge și are efect anti-tumoral;
- pentru a îmbunătăți eficiența și utilitatea tinctura, puteti adauga ginseng si Rhodiola rosea.
Amintiți-vă, înainte de a începe un tratament în medicina populară, asigurați-vă că să se consulte cu medicul dumneavoastră pentru a preveni deteriorarea. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile însărcinate și persoanele care suferă de alergii.
recomandări
Pentru a reduce frecvența episoadelor de hipotensiune arterială și menține presiunea este normală, trebuie să adere la alimentația corectă și diete speciale. Hipotensive din dieta ar trebui să excludă usturoi. Nu abuza de alimente bogate in potasiu, deoarece dilată vasele de sange si scade tensiunea arteriala.
Este imperios necesar pentru a începe ziua cu un mic dejun sănătos, consistent. Mesele trebuie sa fie frecvente, dar fracționată. Amintiți-vă de importanța apei, ar trebui să bea o zi, cel puțin a regulilor (1.5-2.0 litri) la. Apa crește densitatea sângelui, îmbunătățind astfel și menținerea presiunii.
În cazul în care nu există probleme cu stomacul, apoi introduceți în dieta de mâncăruri calde și picante. Nu limita cantitatea de sare consumata, cel mai bine este să mănânce de cel puțin 5 grame pe zi.
vitamine Bea B și C, sunt de asemenea incluse în regimul alimentar al acestor produse:
- pâine de secară;
- cereale și cereale;
- nuci și legume;
- legume și fructe;
- carne;
- citrice;
- date;
- avocado;
- grapefruit;
- ceai verde;
- miere;
- produse lactate;
- sucuri proaspete;
- țelină;
- salata verde.
Nu ar trebui să abuzeze de cafea și băuturi cofeinizate, deoarece acestea afectează în mod negativ sănătatea inimii și a sistemului nervos.
Gipotonikam mutare importantă, în orice caz, nu duce o viață pasivă. Încercați să meargă mai mult în aer curat și să dea 20 de minute pe zi de exercițiu. Dar pentru a face tot ceea ce este necesar, cu precauție, evitând mișcări bruște și oboseala, pentru a preveni amețeli și leșin.
Cum de a face față cu hipotonie a stomacului și, dacă este nevoie de îngrijire medicală, vom explica aici.
Periculoase vezicii urinare hipotensiune arterială și ce complicații pot apărea în absența îndelungată a tratamentului - răspunsurile în acest articol.