Prezentare - obezitatea - o problemă globală a omenirii, rețeaua socială de educatori

Legende pentru slide-uri:

Obezitatea ca o problemă globală a omenirii de către student de 11 de clasa „B“ Halimskaya Rukovoditel- Karina Kolesnikova TN

depuneri de grăsime obezitate. creșterea greutății corporale din cauza tesutului adipos. țesut adipos pot fi depozitate în locuri de depozite fiziologice, precum și în domeniul glandelor mamare. șolduri. stomac. In prezent, obezitatea este considerata o boli metabolice cronice. Aceasta apare la orice vârstă, manifestând creștere în greutate în exces datorată în primul rând la acumularea excesivă de țesut adipos. însoțită de o incidență crescută a morbidității și mortalității globale. Incidența obezității într-o societate civilizată este în creștere în mod dramatic, indiferent de factori ereditari.

Obiceiurile alimentare și comportamentul acelor obiceiuri care au apărut atunci când eram copii, pot influența puternic comportamentul nostru mananca atunci când devenim adulți. Când vom repeta acest comportament de ani de zile, acesta devine un obicei. Obiceiuri influențează ceea ce mâncăm, când mâncăm, și cât de mult mancam. În multe cazuri, obiceiuri și comportamente aduse la automatism și atât de bine formate, că oamenii nu sunt chiar conștienți de faptul că acestea sunt dăunătoare pentru sănătate. Copiii sunt foarte bune pentru a asculta semnalele corpului de foame si satietate. Ei nu mai mânca atunci când corpul lor le spune că au mâncat destul. Cu toate acestea, la un moment dat, un părinte bine intenționat poate să le spună că ei trebuie să termine mâncarea totul pe farfuriile lor. Acest lucru face ca creierul să ignore semnalul și să aibă tot ceea ce a servit. Ca adulți, aceiași oameni pot spune că se simt vinovați în cazul în care nu mânca toate felurile de mâncare. Astăzi, porțiuni sunt atât de mari încât mănâncă tot ceea ce mananci prea multe calorii.

Cât de mult de grăsime în fast-food? Antena Greutate portii g totala Calorii, Calorii kcal din grasimi,% cartofi prăjiți, partea de mijloc 117 380 44 Salata "Caesar" cu dressing 371 410 56 hot dog cu sos 114287 aripi de pui 59, 5 buc. 135 413 38 bucăți de pui desfundate, 6 buc. 95 280 57 pizza cu cârnați, ciuperci, felie 235 310 23 Pizza "4 brânză", întreaga 30 cm 430 1124 51 șuncă și brânză de tip sandwich 230 330 22 Sandwich cald cu cârnați și brânză 266 510 58 clătită cu ciuperci și brânză 230533 70 clătită cu miere Vareniki 160 593 27 200 1020 cu cașul 40, o felie de 100 340 56 100 330 tort de ciocolata cu crema de caramel 100 240 26 41 100 459 49 Chips

Cât de mult zahăr în băuturile populare? Băuturi Porțiune, z Zaharuri lingurite Calorii Cola din sticla de zahăr 284 5,25 123 citric suc, sticla 284 5120 Orange suc de băutură, o ceașcă 284 5.5 132 340 5.3 Hot Chocolate Vanilla cocktail-128 300 9216

Riscurile de sănătate asociate cu excesul de greutate fiind - boli de inima si accident vascular cerebral. Oamenii care sunt obezi sunt de aproape trei ori mai risc mai mare de boli cardiovasculare, comparativ cu persoanele cu greutate normala. După cum sa menționat mai sus, greutatea concentrată la corpul abdomenului superior și adesea asociate cu rezistenta la insulina si diabet zaharat, hipertensiune arteriala si niveluri nesanatoase de colesterol si lipide. Ca urmare, obezitatea este un pericol pentru sistemul cardiovascular: boală cardiacă ischemică și atacuri de inima, insuficienta cardiaca. - rezistenta la insulina, diabet de tip 2 si sindrom metabolic. Cele mai multe persoane cu diabet zaharat de tip 2 sunt supraponderali sau obezi, iar pierderea in greutate poate fi o cheie pentru controlul diabetului zaharat de tip 2. Factorul comun este rezistenta la insulina - care este, organismul nu poate răspunde în mod adecvat la insulină. Acest lucru duce la niveluri crescute de zahar din sange, semnul distinctiv al diabetului zaharat. Rezistența la insulină este de asemenea asociata cu hipertensiune arteriala si anomalii în coagularea sângelui. - Sindromul metabolic. Sindromul metabolic (denumit și Sindromul X) este o afecțiune prediabetică, care este puternic asociat cu boli de inima si mortalitate ridicata. - Cancer. Obezitatea este asociata cu un risc crescut de cancer, în general, și anumite tipuri de cancer, în special. Studiile au aratat, de asemenea, ca restrictie de calorii reduce riscul de cancer. Obezitatea poate creste riscul de cancer este asociat cu un nivel ridicat de hormoni, care sunt numite factori de creștere și pot determina rapid producția de celule care duce la cancer. Până în prezent, un adevarat gasit o asociere intre obezitate si cancer endometrial, cancerul de sân, cancerul de prostată. - rosturi. Greutate pune presiune asupra oaselor și articulațiilor. Acest lucru poate duce la osteoartrita, o boala care cauzeaza dureri articulare si rigiditate. Oamenii care sunt obezi au un risc mai mare de sindrom de tunel carpian și alte probleme asociate cu nervii la încheieturi și mâinile lor. - pentru reproducere și probleme hormonale. Infertilitate. cantitate anormală de grăsime corporală la nivelul IMC poate contribui infertilitate la femei. Obezitatea, în special în legătură cu anumite probleme de infertilitate, cum ar fi fibromul uterin și neregularități menstruale. La barbati, obezitatea poate reduce nivelul de testosteron si disfunctie erectila. - Efectul sarcinii. Obezitatea are multe efecte periculoase asupra sarcinii. Acestea includ hipertensiunea, diabetul gestațional (diabet de obicei temporare observate numai in timpul sarcinii), infecții ale tractului urinar, cheaguri de sânge, travaliu prelungit, iar rata ridicată a mortalității fetale în etapele ulterioare ale sarcinii. Obezitatea este de asemenea asociata cu un risc crescut de cezariană. Copiii femeilor obeze sunt, de asemenea, la un risc mai mare pentru tulburari neurologice si defecte congenitale care afecteaza creierul sau maduva spinarii, si alte defecte congenitale. Acidul folic este de obicei eficient în prevenirea acestor riscuri, dar nu poate fi utilizat ca un agent de protecție la femei supraponderale. Unele date sugereaza o asociere intre obezitate si fat mort.

Lupta împotriva obezității. Metode de tratament. Există mai multe modalități de tratare a obezității - este în primul rând o terapie dieta, atunci terapia de droguri și de tratament chirurgical, care include tehnici, cum ar fi liposuctia, de bypass gastric, gastric banding. Pentru a realiza pierderea in greutate prin dieta, nu ar trebui să recurgă la diete stricte, ca o reducere drastică a aportului de calorii duce la rezultate rapide, și apoi, după revenirea la o dieta normala, greutatea se întoarce. În plus, dieta ar trebui să fie compus nutriționist, rezultate persistente pierderea in greutate poate fi realizată numai în cazul în care o cantitate suficientă de activitate fizică. Prin urmare, o dieta adecvata si exercitii fizice contribuie la rezultate bune în lupta împotriva obezității. În cazul în care terapia de dieta nu ajuta, medicii ofera un tratament medical al obezității. Desigur, pentru a trata rezultatul a fost mult timp, de asemenea, trebuie să se acorde suficient timp pentru exerciții fizice. Numai în acest caz, pierderea in greutate este greu și se supune anumitor reguli de un regim alimentar sănătos și stilul de viață în viitor duc la o îmbunătățire semnificativă a sănătății. Cu toate acestea, există momente când nici una dintre metodele de mai sus nu ajută pentru a scăpa de obezitate, în acest caz, abordează problema caracterului adecvat al tratamentului chirurgical. Tratamentul chirurgical face posibilă pentru a rezolva problema obezitatii permanent. La efectuarea liposuctia în timpul intervenției chirurgicale aspirate celulele adipoase, cu toate că acest lucru este mai mult chirurgiei cosmetice decât să contribuie la restabilirea sănătății, oamenii de știință cred că prejudiciul nu subcutanat și visceral grăsime, care este în glanda, și, de asemenea, în jurul organelor interne, care sunt localizate în cavitatea abdominală. Tratamentul chirurgical al obezității are indicații stricte, nu este destinat pentru cei care cred că ei pur și simplu sunt supraponderali.

Am decis să stea pe o dieta, astfel încât mici, deși un pic subțire. Pentru a arunca bine, cel puțin 5 lire sterline, a refuzat să vin și gheață acadele. De la cookie-uri și bomboane a refuzat, pâine, paste și chiftele. Și ulei de o săptămână, nu am uitat. De la cârnați cu greu am evita ochii. Ah! Mirosul de clatite cu smantana! Probabil mă înece cu saliva. Eu, probabil, va veni în jos destul de nebun. Desenați aceasta dieta am nevoie? Ei bine, cred că am cântărește 100 de lire sterline? Voi mânca toate bunătățile de rău. Dacă grăsime nu-mi place - nu te uita! Și Love Me starvelings, iubire!

Asigurați-vă alegerea