Prevenirea separării sau cum să vindece copilul interior, revista de psihologie astăzi

Ce trebuie să fac înainte de a începe o relație? întrebare ciudată, s-ar putea spune. Este suficient pentru a găsi un partener. În continuare. Un unul anterior, nu a fost suficient de bun. Cu succes. Mil. Am fost gelos. Căsătorit. Infantile. Acum, totul va fi diferit. Acum sunt atent (in). Cu experiența mea.

Dar, ciudat să spun, într-o nouă relație, de asemenea, pentru un motiv sau altul nu prinde pe. In timp ce noi facem tot posibilul. Relațiile afla așteptările exprimate, și, cel mai important lucru este dragostea. La urma urmei, aceeași dragoste! fiori șarpe veninos crezut că vina a doua - încearcă suficient. Sau nu atât de mult. Și, în general, acestea sunt toate la fel.

Prevenirea separării sau cum să vindece copilul interior

În psihologie, puteți găsi conceptul de „vârstă psihologică“. Ceea ce nu este de multe ori identic cu cel fizic. Această neconcordanță poate fi temporară sau permanentă. În primul caz este vorba despre o regresie în al doilea - un infantilism. Ie cu alte cuvinte, orice adult în relația devine un copil (E. Byrne), fie inițial în relația nu vine un adult și persoană matură.

Fiecare om a fost odată un copil, iar în acest fel vom transporta cu ei la varsta adulta. Diferite surse și teorii de multe ori vă puteți întâlni două tipuri de copil interior - fericit și răni (sau naturale, plângând).

Fericit (holistică) copil - un bun venit iubitor pentru copii, adulți și părinți sănătoși mental. Acești părinți au luat copilul, să aibă grijă de ea și să mențină respect pentru personalitatea copilului și dreptul său la independență. Un astfel de copil crește într-un mod natural.

Crescând, toate aceste funcții pe care le poate efectua în legătură cu el însuși. Cu alte cuvinte, acesta este saturat cu iubire și acceptare și a învățat o manipulare mai ecologică și atentă a acestora.

Păstrarea în contact cu copilul interior, omul alimentat de energia acestui stat, pentru că în ea sursa de spontaneitate, creativitate, vitalitatea, încrederea trece prin viață, rezolvă probleme, ia decizii, face alegeri - pentru că știe foarte bine ce vrea. Din păcate, acest lucru nu a fost copilăria multora dintre noi. Și, atunci, și nu mulți dintre părinții noștri ...

Răniți (plâns) copil - un copil este afectat de diferite tipuri de leziuni sau violență: în cel mai rău caz - fizice, în „cel mai bun“ - psihologic. Acesta poate fi un singur și părăsit, abandonat și uitat, jignit, folosit, sacrificarea unui copil.

Părinții sau au fost absorbite cu propriile necazuri și probleme (gipoopeka), sau prea implicat în viața copilului lor (supraprotecție). În primul caz, părinții au fost rece, neglijare, egocentric, în al doilea - alarma, control, sverhzabotlivye.

Ca urmare, copilul sa dovedit a fi aglomerat cu durere emoțională și nu răspund sentimente și state - frica, tristete, resentimente, furie, singurătate, neputință.

Ca un copil, pentru a proteja Plângând și răni copilul (ca un mecanism de aparare) la scena poate obține un alt subpersonality - Controlul unui copil. Pentru a scapa de durere emoțională și tensiune interioară de nesuportat, el caută diferite mijloace.

Altele - analgezice: produse alimentare, alcool, droguri, sex, nicotina, jocurile de noroc - condamnat de societate. De fapt, ambele sunt mai susceptibile de a face obiectul unei dependenta patologice. Aici sunt rădăcinile tuturor dependențe.

Pe măsură ce nevoile încă nu sunt îndeplinite, și controlează copilul cu problema nu mai face fata, poate exista un caracter mai mult - copil furios și rebel (o combinație de doliu și control). El este de peste exigent, își exprimă în mod deschis ostilitate.

La conectarea controlată în mod natural și Weeping - lumina se naște încăpățânat și copil egoist, el afișează agresiunea lui, nu în mod deschis, în secret. El este un manipulator, uneltitor, de multe ori răzbunător și resurse.

El trăiește sub sloganul: „Am acest drept“, „Voi face exact ceea ce-mi place“. Caracteristicile comune ale acestor sub-personalități să justifice comportamentul lor, dând vina pe alții, nechibzuință disclaimer.

Ce se întâmplă cu acești copii?

Ei trăiesc în noi - adulți. Acești adulți sunt întotdeauna psihologic în poziția copilului - subnutriți, pofta întotdeauna dragoste și atenție, este nevoie, dependente, cerând altora. aceste sentimente sunt încă importante, acestea sunt încărcate cu energie, iar această energie necesită merge.

Resentimente, neplăcere, acuzații, susține un astfel de copil adult părinții inițial destinat, cu toate acestea, a impus mai des - parteneri. Odată ajuns în această situație reală de viață adultă apar, similar cu situația copilului, sau de îndată ce vom întâlni pe cineva care nu devine indiferentă la noi, vom începe să se comporte ca în cazul în care alte persoane este ceva de care avem nevoie.

Din nou și din nou, interior răniții proiecte pentru copii la situația actuală a prejudiciului, forțându-ne să reacționeze așa cum ar reacționa la un copil mic. Și anume - se plânge necesită scanceste necesită manipuleaza și controale.

În cazul în care nu există nici o copilărie, nici maturitate.

Fransuaza Dolto

Aceste sub-personalitati sunt recunoscute cu ușurință în rolurile pe care au jucat pentru adulți. De exemplu, un copil plângând - o victimă evidentă. Acesta este caracterizat prin: utilizarea de analgezice, dependențe de substanțe chimice (medicamente, alcool, etc.), o tendință de a scăpa de depresie, de răspundere. Cel mai adesea este creative oameni - artiști, muzicieni, actori, poeți.

Controlul copil - este persoana, de obicei, rece și nu este disponibilă emoțional. Caracteristic: distragere a atenției, perfecționismul, workaholism, superdostizheniya. Ei trăiesc după reguli, ghidate de probă. Rigid, încăpățânat, pedant. Ia pe responsabilitatea altcuiva - „viața pentru alții“ (Mântuitorul).

Acești poli nu sunt greu - un om în timpul vieții sale poate merge de la un pol la o altă boală, și poate combina caracteristicile ambelor. Ca urmare, neprorabotannosti plâns copil, o persoană care intră într-o capcană emoțională - așa-numitul triunghi Karpman, în cazul în care schimbă în mod constant roluri - salvatori, victime și agresori.

Toate aceste state / sub-personalitati sunt bune, în cazul în care există pe scena vieții noastre din când în când. Atunci când unul dintre ei devine partea dominantă a unui adult - acest lucru duce, desigur, în distrugerea relațiilor. Nimeni nu poate fi iubi în mod constant și la nesfârșit părinți-gazdă, curativă prejudiciului partener pentru copii.

Mai ales în cazul în care există două astfel de relații copil traumatizat (și de obicei, ceea ce se întâmplă). Ca rezultat - singurătatea și de așteptare fără sfârșit de magie - o întâlnire cu un om care dodast că, atunci când ceva nu este părinții Doda ne place, de îngrijire și un sentiment de siguranță și securitate a recunoașterii faptului că ești cel mai bun.

Producția de vindecare, în primul rând plâns copil, pentru că este această parte generează toate celelalte. Trebuie să-l ajute să răspundă la marea lui de durere, plânge rănile primite. Este important și necesar să se ia toate părțile sale, deoarece nici unul dintre ele sunt bune și rele, toate acestea la un moment dat ne-a ajutat să supraviețuiască și să nu fie distruse. Ia pentru a restabili integritatea sa și, prin urmare, și sănătatea psihologică.

Abia după ce a lucrat cu copilul interior pentru a începe cultivat cu grijă și cu atenție la adulți chibzuită - încrezător, de susținere, în măsură să ia nu numai, ci, de asemenea, să dea responsabilitate și să ia decizii. Cine va fi capabil de a construi relatii pline de iubire și cu alți adulți. Ceea ce doresc cu sinceritate.

(Bazat pe „cărți Metode MURRAY» Merilin Myurrey)

Ca și postul? Sprijinirea revista „Psychology Today“, faceți clic pe: