Prevenirea interviu boli cardiace coronariene cu inima cardiolog

Dr. Etan Vays, celebrul cardiolog american

Dr. Etan Vays (Ethan Weiss) - cunoscut cardiolog american, care este specializat în boli cardiace coronariene.

Domeniul de interes profesional Dr. Weiss acopera cardiologie preventiva, genetica de boli cardiovasculare și tulburări ale metabolismului lipidic.

Dr. Weiss lucrează într-una dintre cele mai bune instituții din SUA medicale - Universitatea din California Medical Center din San Francisco (UCB).

În interviul de astăzi noastre am discutat cu doctorul privind prevenirea bolilor coronariene. și l-au întrebat despre viața profesională și personală.

- Spune-mi, Doctore, ce crezi că cel mai important lucru pentru o persoană care vrea să îmbătrânească fără cardiopatie ischemică și protejează împotriva consecințelor sale fatale?

- Pentru început, trebuie să spun că boala coronariană (CHD) este determinată în mare măsură de componenta genetică, la care medicina modernă nu poate influența. Aceasta este ceea ce am moștenit de la părinții lor, de aceea este important să se cunoască modul în care acestea sunt cu miezul problemei.

Al doilea factor de risc foarte important, pe care o putem influenta - este tutun de fumat. În general, fumatul - un obicei prost în toate privințele, uciderea nu numai fumător, dar, de asemenea, oricine care se află în apropiere. Este periculos nu numai pentru fumat, dar, de asemenea, să trăiască sau să lucreze cu fumători. Mă întreb ce acest obicei de moarte este încă legală.

În cele din urmă, importante stilul de viață și dieta noastră. Dacă doriți să găsiți o vârstă sănătoasă vechi, atunci va trebui să lucreze pe tine. Ai nevoie să-și exercite în mod regulat, mânca un echilibru (este scris mii de articole și tutoriale). În ceea ce privește exercitarea, am recomanda ceva care crește rata de inima ta: mersul pe jos, dans, înot, alergare, ciclism, sărituri.

Am înțeles că ocuparea forței de muncă noastră și ritmul sălbatic al vieții nu permite de a face timp pentru un studiu serios, dar asta nu e motivul. Recunoaste, că toată lumea este de cel puțin o jumătate de oră pe zi, atunci când am fost destrăma pe canapea și viziona un spectacol preferate sau stau pe rețelele sociale. Ia 30 de minute pe zi pentru exercițiu pentru inima, și în viitor, vă va mulțumi!

- Ce înțelegeți prin termenul „alimente sănătoase pentru inimă„?

- Există o discrepanță semnificativă între ceea ce am înțeles de alimente sănătoase, termenul“pentru inima„, și care este, de obicei, recomandat pentru pierderea în greutate. Pierde greutate - aceasta, și pentru a menține vasele de sânge coronare curat de-a lungul anilor - câteva.

Dar persoana sanatoasa medie, care a stabilit deja o dieta, nu este nevoie să numeri caloriile. Dacă smulg un pic de greutate, se taie din nou pe o parte nu este de ajuns. Este simplu: uita-te la masa de prânz obișnuită, cât și mental departe la 1/5 din faptul că pe o placă. Taiati, desigur, cea mai bună parte, care este spaghete, o salata in loc. Ai idee.

Personal, cred că cel mai sănătos pentru inima dieta tradițională mediteraneană. Eu nu aderă strict la aceasta dieta, dar ghidat de ea. În special, se limitează la hidrați de carbon „albe“ si prefera cereale integrale; Refuz din carne grasă, folosind în schimb peștele și păsările; mananca regulat nuci, în special migdale și nuci proaspete.

- Care sunt cele mai comune mituri despre boala coronariana?

- Ma supara ca multi oameni cred eronat boala coronariana emite numai fumatori sedentare complete. Oamenii cred că în cazul în care poarte singuri de grijă, ei pot uita despre boli ale inimii și să nu merg la un cardiolog. Cu toate acestea, oamenii cred că tinerii nu sunt afectate.

- Dr. Weiss, cum decideți să se angajeze în cardiologie?

- Aceasta este o întrebare foarte interesantă. Tatal meu a fost un cardiolog, concepție greșită atât de familiară încât am decis să merg pe urmele tatălui său. De fapt, în domeniul profesional, am dorit întotdeauna să fie numit „fiul lui James Weiss.“ Dar sa întâmplat ca m-am din tinerețea mea ca acest domeniu de medicina, eu sunt mulțumit afundat principiile inimii, anatomia. E doar soarta.

- Dacă nu ați conectat viață la medicină, atunci cine ar fi?

- Ei bine, dacă am avut talent, el va deveni un muzician. Am studiat muzica la facultate, și mi-a plăcut, și părinții mei muzicieni buni. Dar, din păcate, nu am talentul lor!

- Ce momente profesionale mai ai motiva?

- Multe astfel de momente. De aceea îmi place munca mea. Deși am o familie minunată și o mulțime de preocupări în plan personal, aștept cu nerăbdare să în dimineața pentru a merge la locul de muncă și de a face ceea ce fac cel mai bine - ajuta pacientii.

Ea dă-mi plăcere să văd oameni vii și sănătoși I folosind cunoștințele și sprijinul de experiență de peste 10 ani, și poate mai mult. Înțeleg foarte bine ce s-ar putea întâmpla cu ei în acest timp, fără un tratament calificat și de observare. Și este foarte frumos. Mă simt că aduc beneficii reale în lume.

În plus față de activitatea clinică am făcut cercetări și cursuri la universitate. Desigur, eu sunt foarte bucuros să contribuie la viitorul medicinei și a face schimb de cunoștințe profesionale pentru a generației tinere de medici, este frumos să vezi în ochii lor un interes real.

- Care considerați cele mai bune din spitalele lor?

- UCB Medical Center, unde am practicat timp de mulți ani, are un mare spirit de cooperare. În birou, la o recepție în clinică, în laboratoarele lor de cercetare - oriunde pot obține ajuta colegii sau eforturi comune pentru a rezolva problema complexă. Întregul personal al UCB axat pe cel mai bun rezultat posibil final, care nu se poate realiza fără eforturile concertate și cooperare.

- Vă mulțumim pentru răspunsurile dumneavoastră sincere, Dr. Weiss!