Prevenirea colecistitei - Totul despre ficatul
Prevenirea colecistitei
Articole pe aceeași temă
Prevenirea colecistitei cronice - este, în primul rând, dreptul de dieta: 4-5 ori pe zi. Asigurați-vă că pentru a exclude masa mare pe timp de noapte, mai ales gras și în combinație cu alcool. Masa trebuie efectuată în fiecare zi, în același timp.
O altă condiție importantă pentru prevenirea colecistitei este un aport adecvat de lichide: cel puțin 1,5-2 litri pe zi.
Ca o măsură de precauție arată, de asemenea, dietele care promovează pierderea în greutate, de exemplu, low-grasimi dieta si zilele de post, atunci când puteți mânca următoarele feluri de mâncare:
Destul de des folosit pentru prevenirea gepatoprotektory colecistita. cum ar fi Ursosan.
exercițiu zilnic de dimineață și modul de motor adecvat în timpul zilei (de mers pe jos, sporturi ușoare, înot, schi, pentru persoanele în vârstă - vizita grupuri de reabilitare pentru stadioane) - va contribui la crearea condițiilor în care bilă nu se vor acumula în organism și să-l aduc astfel prejudicii.
Ar trebui să acorde o atenție serioasă pentru tratamentul bolilor inflamatorii ale tractului gastro-intestinal. detectarea la timp a produselor care au efecte alergice, și excluderea lor din regimul alimentar sunt, de asemenea, incluse în setul de măsuri pentru prevenirea colecistitei.
Intre pacientii colecistita acuta exprimate au nevoie de tratament terapeutic sau un spital gastroenterologie cu respectarea strictă a repaus la pat și de odihnă emoțională.
In timpul unei exacerbări, primele două zile, numit numai primirea unui lichid cald (până la 1,5 litri pe zi):
- destul de slab, ceai dulce
- sucuri din fructe și legume diluate cu apă
- apă minerală fără gaz
De asemenea, în primele zile, puteți mânca câteva biscuiti.
Pe măsură ce durerea scade și îmbunătăți cantitatea totală de alimente care pot fi consumate crește.
În această perioadă, se recomandă:
- supe, piure de legume și cereale,
- cereale (ovăz, orez, grișul, hrișcă)
- jeleu, spumă, jeleu, conținut scăzut de grăsime brânză de vaci,
- macră pește fiert,
- frecat și fiert carne, burgeri cu aburi (vita, pui, curcan, iepure)
- biscuiti albi.
Mâncarea este luată în porții divizate de 5-6 ori pe zi.
De asemenea, în colecistita acută recomandată de zile de repaus alimentar 1 dată pe săptămână:
- caș - zi Kefir. 900 g de iaurt 6 primesc 300 g brânză de vaci scăzut de grăsime la 3 doze și 100 g de zahăr;
- orez - l kompotnyy.1,5 compoturilor, preparată din 1,5 kg de proaspete sau fructe uscate 240 g 6 recepții, orez fiert, fierte în apă 50 g de orez - 3 doze.
Odată ce starea pacientului se imbunatateste, dieta terapeutica atribuit № 5. tabel care este principala in aceasta boala.
- Supa lactate, fructe, supa de legume cu privire la cereale, tăiței;
- carne fiartă, cotlete de abur, chiftele (carne de vită, iepure, pui, curcan);
- mare slaba sau peste râu în formă fiartă sau coaptă, fără capac;
- oua, pana la 1-2 ori pe zi - fiartă, sub formă de omletă cu abur;
- produse lactate: lapte degresat, branza de vaci, chefir, iaurt, lapte batut, unt (limitată);
- legume în formă fierte, coapte, parțial - prime. Cartofi, sfecla, morcovi, roșii, castraveți, dovlecei, ardei gras, vinete, conopidă, suc de fructe;
- fructe și fructe de pădure. Pere, pepeni, banane, piersici, caise, pepeni verzi, mere, soiuri acru;
- cereale - hrișcă, ovăz, orez, griș, suplimentat cu lapte, toleranța;
- feluri de mâncare dulci - paste, marmeladă, miere, gemuri, conserve, jeleuri;
- produse de făină de grâu - și pâine de secară, ieri, biscuiti de paine alba, biscuiti uscate nesdobnoe.
Trebuie să mănânci porții mici, încet, de 5-6 ori pe zi.
Nu se recomandă pauze lungi între mese sau post.
Micul dejun este necesar, cina 2- 3 ore înainte de a dormi, insuficiente.
Cantitatea de lichid nu este restricționat.
cantități mari de alimente luate o dată, rupe ritmul secreției biliare, provocând spasm al vezicii biliare și provoacă durere.
În colecistite cronice trebuie să sporească utilizarea de produse care îmbunătățesc fluxul de bilă și de scădere a colesterolului. Aceste produse includ:
- bogate în fibre (tarate, legume, fructe, fructe de pădure). Bran pre zaparivayut și adăugate la feluri de mâncare pentru 1-1,5 linguri de trei ori pe zi;
- Sărurile bogate magneziu (hrișcă și ovăz cereale, fructe uscate, tarate);
- care conțin acizi grași esențiali, fosfolipide, vitamina E (porumb, măsline, ulei de floarea-soarelui și alte uleiuri);
- care conțin bacterii lactice acide (băuturi fermentate din lapte, brânză de vaci).
Produsele care nu sunt recomandate: