Prevenirea bolilor vasculare cerebrale
Pagina principală → Articole → Prevenirea bolilor cerebrovasculare
Prevenirea bolilor vasculare cerebrale
În această epocă a bolilor cardiovasculare au fost cele mai frecvente, printre care un loc mare este ocupat de boala vasculara a creierului, printre alte boli cardiovasculare si cancer, acestea sunt a treia cauza de deces.
Leziunile vasculare sunt mai susceptibile de a duce la invaliditate. A pierdut un număr mare de populație de lucru, este nevoie de costuri economice mari pentru tratament și reabilitare.
În țara noastră în fiecare an, mai mult de 400 de mii. Accident vascular cerebral, mortalitatea de la ei ajunge la 35%, 30% a riscului de accident vascular cerebral recurente.
România se numără printre țările cu cea mai mare mortalitate din accident vascular cerebral. Baza pentru prevenirea bolilor cerebrovasculare sunt prevenirea și tratamentul hipertensiunii și aterosclerozei, deoarece aceste boli cauzează circulația cerebrală.
manifestare severă a aterosclerozei vaselor cerebrale este un accident vascular cerebral.
accident vascular cerebral poate să apară brusc, țesutul cerebral afectat, functionarea creierului afectata.
pacientii cu accident vascular cerebral au nevoie de asistență.
Doar 20% dintre pacienții cu AVC se întorc la locul de muncă.
Accident vascular cerebral în zilele noastre mai tineri, el poate depasi oameni în 30-40 de ani. Re accident vascular cerebral ishimichesky poate avea loc în termen de 5 ani de la prima.
Este tipic pentru un accident vascular cerebral acut: o creștere bruscă, dureri de cap, necunoscute anterior.
Dacă există amețeli, leșin, tulburări de vorbire, senzație de amorțeală la nivelul membrelor, uluitor atunci când mersul pe jos, este o nevoie urgentă de a solicita ajutor medical.
Recunoaste accident vascular cerebral acut într-un stadiu incipient va ajuta la tulburări de vorbire, senzație de amorțeală timp de câteva minute, ore.
Cele mai frecvente accident vascular cerebral poate avea loc fără avertisment.
bolile cerebrovasculare manifestă și tulburări cronice ale circulației cerebrale.
Factorii de risc pentru bolile cerebrovasculare cronice sunt: hipertensiunea, ateroscleroza arterelor capului si arterelor vertebrale, boli cardiace (fibrilație atrială, reumatice, și altele). Alți factori de risc (fumat, diabet zaharat, schimb lipednogo trombocite hyperaggregation depreciate, creșterea vâscozității sângelui și hematocritului.
Hipertensiunea este periculos cu fluctuații ascuțite ale tensiunii arteriale, tulburări de ritm (nici o reducere a tensiunii arteriale sau o scădere bruscă a tensiunii arteriale pe timp de noapte.
hipoxie cerebrală Ishim duce la reducerea fluxului sanguin în vasele, în special ateroscleroza. De multe ori perturbat de memorie pentru evenimente curente, date, memorizarea rupt. oboseală tipică, distragere a atenției, devine dificil să se concentreze, în special la vârstnici.
Zgomotul în cap, urechi, amețeli, nestabilitatea, tulburările de memorie caracteristice bolilor vasculare cerebrale. Toate acestea conduc la o perturbare a performanței. În etapa finală, pronunțată tulburări neurologice și psihiatrice. Ea suferă de starea generală, activitatea inimii de multe ori rupt.
Baza pentru prevenirea fluxului sanguin cerebral este tratamentul și prevenirea aterosclerozei și a hipertensiunii.
Prevenirea tulburărilor circulației cerebrale, este mult mai ușor, mai ieftin și mai eficient decât tratamentul.
Acesta este modul corect de viață, de corecție a tensiunii arteriale, glucoza, colesterol, protrombina.
exercitarea corespunzătoare, de reducere a stresului.
1 studiu anual al stării circulației cerebrale (care trece examenul medical), terapeutul Recensământ, neurolog, oftalmolog, modificări ale fundului de ochi poate să apară într-un stadiu incipient al bolii, îngustarea vaselor de sânge apar pe reoentsefalogramme.
Trebuie să mănânci corect, să limiteze utilizarea de alimente grase și sare, mananca mai multe legume și fructe, pentru a asigura o zi vegetariană 1 dată pe săptămână. produse alimentare caloriilor ar trebui să corespundă cheltuielilor de putere ale unui organism.
Renunțarea la fumat și alcool. Este necesar să se organizeze muncă și de odihnă. Somn ar trebui să fie suficientă pentru 7-8 ore pe noapte. utiliza corect week-end. Sport pentru a îmbunătăți starea corpului și normalizează tonusul vascular și ar trebui să fie mersul pe jos regulat, jogging, înot, ciclism, totul este util.
Exercitarea si dieta reduce excesul de greutate si instrui sistemul cardiovascular.
lucrătorii din domeniul cunoașterii trebuie să ducă o viață activă, cu muncă sedentară pentru a obține până la fiecare oră pentru a întinde, plimbare în jurul camerei. Du-te la locul de muncă pe jos sau de mers pe jos timp de 30-40 de minute în fiecare zi. Profund redus activitatea fizică. Încercați să evitați stresul sau de a reduce stresul - una dintre cauzele hipertensiunii arteriale. Încercați să schimbe atitudinea lor față de ceea ce se întâmplă, pentru a determina în mod clar dacă sunt sau nu să vă faceți griji cu această ocazie. Dacă aveți suficient voință, puteți maestru metodele de stres psihologic. Este important să tulpina creierul, dacă nu citește și nu există nici o pregătire pentru stres mental, tulburări de memorie și de gândire progresează mai repede.
Memoria este bine instruit de învățare puzzle-uri soluții versuri, puzzle-uri. Dar principalul lucru pentru a nu încărca informațiile la creier, și să încerce să facă supraviețuit mult timp în memorie.
Un efect benefic asupra vitezei de gândire și de memorie pe termen lung de a asculta muzica, jazz deosebit de eficace și clasic.
Orice comutare nouă îmbunătățire de memorie. Trebuie să încercăm să umple viața cu experiențe plăcute. Deosebit de importantă este detectarea semnelor precoce a bolilor cardiovasculare la pacienții cu observație medicală ulterioară și tratament.
Neurolog Central Policlinică Sharmanova Valentina Feodorovna.