Prevenirea bolilor de sfaturi tractului gastro-intestinal și trucuri

Puțini oameni doresc să sufere de simptome neplăcute, uneori supuse unor examene dureroase, ingera o grămadă de droguri și de a evita ani de bunatati. Apariția bolilor digestive implică toate aceste provocări, atât mai bine pentru a corecta unele aspecte ale stilului de viață decât să fie epuizate de boli cronice.

Deci, spune-ne despre prevenirea bolilor tractului gastro-intestinal. Aceste sfaturi simple și trucuri va ajuta cititorul pentru a evita probleme semnificative de sanatate la orice varsta!

Un set de măsuri preventive

Din păcate, oamenii noștri neglijează de multe ori regulile de bază ale unui mod sănătos de viață. Dieta, care iau medicamente prescrise numai medic, renunțarea la fumat, etc În același timp, respectarea poate salva dezvoltarea multor boli, inclusiv boli ale sistemului digestiv. Complexul de măsuri preventive ar trebui să includă:

• un regim alimentar echilibrat;
• evitarea obiceiurilor nocive;
• atitudine prudentă la medicamente și anumite proceduri medicale;
• confort psihologic;
• lupta împotriva obezității;
• vizite la medic în timp util.

nutriție

Probabil că toți cititorii să înțeleagă că starea de sănătate a tractului gastro-intestinal este strâns asociat cu natura puterii. Sunt nuanțe importante ale regimului alimentar de zi cu zi: mese și modul, cantitatea de alimente, un set de produse, de gătit de mese.

Pentru a preveni posibilele probleme cu experții de digestie recomandă insistent tarifele lor:

Eșecul de obiceiuri proaste

Acesta a fost mult timp dovedit că în utilizarea regulată și / sau excesiv de băuturi alcoolice componente principale - alcool etilic și substanțe care sunt formate din acestea în organism; - un efect negativ asupra multor procese. acestea sunt:

• sunt toxinele la ficat și pancreas, care le determină să distrofici hepatită modificări. pancreatită. ciroza;
• duce la o schimbare chimică în sucul produs de pancreas (este foarte gros, de acest lucru în conductele pancreatice, deoarece apar tub original, care încalcă scurgerea de suc și care duce la pancreatită);
• deteriora mucoasa esofagului, stomacului, intestinelor;
• viola metabolismul grasimilor, agravând degenerarea grasă a țesutului hepatic;
• conduc la procesele tumorale.

Cu toate acestea, nu este necesar și de a impune veto strictă pentru toate băuturile puternice. medicina mondială bazată pe calcule statistice grave, barbatii permite consumul de alcool săptămânal până la 21 de unități, și 14 de femei la unități de alcool. O astfel de unitate este echivalentă cu 125 ml de vin, 25 ml sau 250 ml de bere vodca. Dar această sumă nu poate bea într-o noapte, ar trebui să fie repartizate uniform pe toată săptămâna.

Nu mai puțin dependenta de tutun. Ca fumatul poate fi vinovat de boala de reflux gastroesofagian persistente, vindecarea lenta a ulcere si eroziuni, dezvoltarea cancerului gastric. pancreatic și esofagian, boala Crohn.

atitudine prudentă de droguri și anumite proceduri medicale

Din păcate, disponibilitatea informațiilor medicale nu sunt întotdeauna favorabile pentru un comportament corect al pacienților. Unele dintre ele provin conturile lor contradictorii ale populare emisiuni TV și Internet și pentru a începe un tratament fără ajutorul experților (de multe ori chiar și fără un studiu elementar). O astfel de abordare arogant este plină de probleme serioase. Tablete, capsule, pulberi, clisme, medicină și lumânări absolut destul de ofensator. Ele pot provoca:

• ulcere acute și eroziuni ale stomacului și / sau a duodenului (hormoni, analgezice, medicamente anti-inflamatorii), care sunt însoțite uneori de sângerare;
• esofagită (preparatele de calciu si nitrati de potasiu, mijloacele de reducere a presiunii, antidepresive, antibiotice etc.);
• induse de droguri hepatita (contraceptivele hormonale, steroizi anabolizanți, agenți antitumorali, sulfonamide, medicamente anti-inflamatoare, antibiotice, medicamente de reducere a presiunii, statine, etc.);
• Dysbiosis (antibiotice intestinale, laxative, psychotropics, adsorbanți și colab.);
• calculi biliari (contraceptivele hormonale, vehiculele utilizate in protocoalele de FIV și colab.);
• colită pseudomembranoasă (antibiotice, inhibarea creșterii tumorii și imunitatea);
• pancreatită (agenți antiparazitari, hormoni, antibiotice, diuretice, citostaticele, etc.);
• constipație (laxative si clisme abuz, anticolinergice și al psihotropă.);
• diareea (psihotropă, preparate de magneziu, unele colagog și colab.).

medicamente suplimentare pot răni unele manipulare terapeutice sau psevdolechebnye. De obicei, acest lucru se întâmplă atunci când există o evaluare insuficientă sau non-profesională a stării pacientului și „buchet“ a bolii sale. Vorbim despre tot felul de „curățare“ Monitorul de curățare a intestinului tyubazh, foame.

confort mentale

Multe boli digestive legate în mod direct sau indirect, în sfera psiho-emoțională. stres constant, stres mental prelungit, situație stresantă acută, contradicțiile interne profunde pot duce la boli gastro-intestinale (deces sau boală a celor dragi, divort, pierderea locului de muncă, conflicte, etc.): dispepsie funcțională, sindromul colonului iritabil, boala ulcer peptic, dischinezii biliare, etc. .

Și pentru a elimina acești factori sau de lucru terapeut ocupațional (uneori cu un curs de preparate speciale), pentru a face față cu boala de medicina conventionala nu reușește. Pacienții pot rătăci de ani de zile de la cabinete medicale, hărțuitor le altii si medici. Mai mult decât atât, unii pacienți au inițial o predispoziție la boli ale sistemului digestiv. De exemplu, multe ulcer de la o vârstă fragedă diferă temperament coleric.

Lupta împotriva obezității

Cu obezitatea, nu numai suferă de aspectul pacientului, dar, de asemenea, structura organelor interne. incluziuni de grăsime apar în ficat și pancreas, stoarcere tesutul lor normal si perturba functia. Se schimbă compoziția de bilă, care contribuie la formarea de pietre în toate conductele biliare și vezicii biliare. Deteriorarea abilităților motorii ale tuturor părților tubului digestiv. Prin urmare, acești pacienți este important să aibă grijă de dieta ta și de a crește activitatea fizică.

Medicii vizita la timp

Când tulburări digestive, dureri abdominale, arsuri la stomac și altele mai bine pentru a vizita un medic în timp util, pentru că orășenii cunoștințe superficiale. Unele boli apar ascunse. Diferite boli pot avea exact aceleași simptome. O parte din boli (inclusiv cancer) poate fi confirmată numai după inspecție calificat. Este deosebit de necesar, și rudele apropiate ale pacienților cu cancer, genetice (boala celiaca, si altele.) Și boli autoimune (hepatită autoimună, colita ulcerativa, si altele.).

La care medicul cere

Privind prevenirea primară a bolilor digestive ar trebui să contacteze un medic. Dacă aveți deja o boală a tractului gastro-intestinal, este necesar să se consulte un gastroenterolog, un nutritionist pentru a preveni agravarea bolii.