Prevenirea adenom de prostată la bărbați 1
Adenom - boala de vârstă
Studiile statistice arată că riscul de HBP sunt mai observate la bărbați în vârstă de 50 de ani. Este în această vârstă este proliferarea țesutului glandular al prostatei. Care este motivul? Ceea ce contribuie la apariția unui adenom? Și este posibilă suspendarea și prevenirea dezvoltării acestei boli? Aceasta este o listă a celor mai populare articole în rândul bărbaților.
Principalele motive pentru apariția adenomului de prostată asociat cu stilul de viață nesănătos. Acestea pot fi schimbări în organism, la fondul hormonal, și muncă sedentară. Vestitori setului bolii.
Procesul de dezvoltare a adenomul de prostata observate urolog. Numai expertul poate stabili diagnosticul corect, atribuiți tratamentul corect și consiliere cu privire la prevenirea acțiunilor de prevenire a bolilor.
Noi învățăm conceptele de bază
Ce este o glanda la barbati? Dimensiunea acestui organism este similar cu un nuc. Acesta este situat în apropiere de vezica urinara si „imbratiseaza“ uretra. Cand inflamatia apare in noduli de tesut glandular, care va începe în cele din urmă a fost transferat prin uretra. Acesta este motivul principal pentru dificultățile cu urinare. În plus, apariția de probleme ar trebui să se gândească la vizita un urolog.
Cauzele adenom
Nu este pe deplin înțeles, dar datele arată că dezvoltarea adenoamelor direct proporțional cu vârsta la bărbați. Prin urmare, mai vechi și este, cu atât mai mult riscul de a cădea bolnav și să devină purtătorul de boli neplăcute.
Factorii care cresc riscul de boli:
- Predispozitia la astfel de boli prin referirea la nivel genetic;
- Greutatea corporală excesivă (la o încălcare a sistemului metabolismului și endocrin instabil);
- Dieta greșită (consum excesiv de sărat, acru, grăsime).
Trebuie remarcat faptul că studiile nu au demonstrat impactul negativ al consumului de alcool, fumatul, nivelul de activitate sexuala, SARS pentru dezvoltarea de boli.
Pentru a preveni astfel de boli neplăcute sunt rugați să urmeze anumite măsuri preventive.
Prevenirea adenom de prostata prevede măsuri specifice pentru prevenirea bolilor.
Anumite măsuri preventive până în prezent nu există, pentru că acestea nu sunt dovedite în mod oficial.
Dar, dacă privim această problemă din punctul de vedere al Endocrinologie, patologia prostatei se dezvolta, in cele din urma, cu anumite modificări ale testiculelor asociate cu criteriul de vârstă la bărbați.
Cu alte cuvinte, această boală poate fi atribuită la menopauza de sex masculin.
Prin grupul de risc include barbatii care au probleme:
- În sistemul urogenital;
- Leading un stil de viață sedentar, care rezultă în stază de sânge se dezvoltă în pelvis.
Principalele metode de prevenire a adenomului
viata sexuala regulata
Trebuie să fie stabilă. Ejacularea este un fel de masaj de prostata. Previne formarea proceselor stagnante. Prin urmare, aderarea a spus cerințe obligatorii.
mișcare constantă și activitatea fizică
Această cerință este de o mare importanță pentru cei care lucrează nu este conectat cu mișcarea. Constantă masculul așezat dezvoltă o mulțime de procese negative în organism. Deci, nu uitați să rupă pentru un timp și de a face exerciții de gimnastică de orice fel. De exemplu, șoferii locul de muncă în sine este asociat cu un stil de viață sedentar, de aceea este recomandat să cumpere un maseur perna speciala sau de amortizare, care va Maseaza partea stagnante a corpului. Daca esti un sărman mare - așa că va trebui să se oprească periodic într-un mod de a se încălzi.
Puteți utiliza, de asemenea, tehnica de formare fese musculare și metoda perineului de relaxare și de stres. Forteaza-te pentru a face plimbări de zi cu zi. Ei nu numai că au un efect benefic asupra organismului oamenilor, dar, de asemenea, ajuta să cumpere pacea minții, după o zi de muncă grea.
Amintiți-vă că orice activitate fizică are un singur scop: îmbunătățirea. Datorită lor, îmbunătățește circulația sângelui în organism și minimizează cantitatea de procese de formare a stagnante in glanda prostatei.
Trebuie remarcat faptul că, pentru a îmbunătăți sănătatea prostatei necesită:
produse alimentare nevalid
Dieta este necesară. Alimentația sănătoasă este utilă pentru toată lumea! Eliminarea de la produsele nocive dieta. Printre acestea se numără:
- Fatty carne și pește;
- Un număr mare de ouă;
- ,,, alimente amare acru picante grase;
- Băuturi alcoolice;
- Produse din tutun;
- Produse rapide (cheeseburger, hamburgeri, cartofi, hot dog, pizza).
Include in dieta ta de zi cu zi de mai multe fructe si legume, produse lactate, soia, carne slaba si peste.
Scopul dietei pentru bărbați este fortifierea maximă a corpului. Elementul principal al stabilizării lucrării de prostata este zincul, care în cantități suficiente conținute în următoarele produse alimentare:
Examinarea preventivă de către un specialist
examinare medicală de bază anuală permite să dezvăluie sau de a preveni boala intr-un stadiu incipient.
controlul personal
În afară de a vizita medicul este necesar pentru a asculta în mod independent, la corpul tau. Chiar și cele mai mici semnale pot fi informați cu privire la dezvoltarea bolii. O atenție deosebită trebuie acordată sistemului genito-urinar. Orice procese inflamatorii ar determina să ceară sfatul medicului.
organele genitale de protectie de la hipotermie
Hipotermia poate provoca inflamații, care reduce în mod semnificativ rezistența organismului la boli.
Controlul stării intestinului
Cea mai mică eroare în intestin la o încălcare a principiului unui aliment sănătos sau o sarcină mică. Începe constipație sau defecație dureroasă indică începutul dezvoltării anumitor boli, care, ulterior, pot afecta negativ prostatei.
În timp ce ignorând prevenirea constipatiei dezvolta boli inflamatorii și infecțioase, ceea ce duce la retentie urinara. Unele dintre aceste simptome, în scopul de a preveni o utilizare laxativ, altele - prefera o dieta.
Prevenirea constipației trebuie remarcat faptul că utilizarea siminichie și aloe nu este recomandată deoarece provoacă congestie a rectului. Cea mai bună cale de ieșire din această situație este aport suficient de lichide.
Controlul urinare
În nici un caz nu ar trebui să fie amânată sau perederzhivat urină. Aceste acțiuni coboară tonul sistemului genito-urinar, sensibilitate scăzută, ceea ce contribuie la dezvoltarea hiperplaziei benigne de prostată.
În cazul în care sensibilitatea sistemului urogenital a redus - este necesar să se efectueze o urinare forțată.
Amintiți-vă, ceea ce vrei sau nu vrei să urineze, ar trebui în mod regulat.
sanatorii specializate Seen
Nu este recomandat, deoarece tratarea apei contribuie la retentie urinara.
Stabilizarea greutății corporale
Greutatea excesivă are un impact negativ asupra întregului organism. Ea provoacă dezechilibru hormonal, afecteaza metabolismul, faciliteaza apropierea menopauzei masculine.
Utilizarea metodelor populare de prevenire a adenomului de prostată
Ajutorul vine de dovleac
Se macină semințele de dovleac într-o mașină de tocat carne, și se adaugă o cantitate mică de miere lichidă. Din această masă ar trebui să formeze bile, care ar trebui să fie consumate în fiecare zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese. În acest caz, bilele nu trebuie mestecate, ele trebuie să înghiți.
Utilizarea de suc proaspăt
Cranberry sau boabe de soc negru, în acest caz, sunt cei mai buni asistenți. Pentru profilaxia adenomului de prostată au nevoie pentru a bea un pahar de apă și se toarnă 1 lingura suc purificat. Această procedură trebuie să fie efectuată în termen de 10 zile. Dacă aveți deja boala, atunci trebuie să fim pregătiți pentru faptul că temperatura poate crește. Dar ea are, de asemenea, un aspect pozitiv: aceasta înseamnă că procesul a început și a început tratamentul.
castane coajă
Colectate la sfârșitul sezonului de coji de castane umplute cu apă clocotită și se lasă timp de o zi. Dimineața efectuat filtrarea și evaporarea lichiorul. Bea coniac ar trebui să fie de 3 ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese. Stocați tinctura se recomandă într-un loc răcoros, lipsit de lumina soarelui.
Rezultă din cele de mai sus că apariția și prevenirea anumitor modificări legate de vârstă la bărbați este imposibil, dar să rămână sănătoși, atâta timp cât posibil, aceasta este o posibilitate, și ar trebui să fie utilizat.
Acest lucru va ajuta la măsurile preventive. Ei minimiza impactul factorilor negativi care contribuie la dezvoltarea bolii. Stare de sănătate bună pentru tine!
