Presopunctura fata - un mod sigur de frumusete

Tehnica de masaj antic chinez a fost mult timp un familiar și pentru noi - efecte asupra organismului la fața locului sunt bine cunoscute, iar efectul acestui masaj nimeni nu neagă. masaj Acupunctura se face pe tot corpul, dar cel mai popular, care este oferit în saloane de înfrumusețare, un presopunctură facial.

În efectuarea de presopunctură facial afectează toate organele și sistemele. Și nu numai că îmbunătățește circulația sângelui și drenajul limfatic, dar, de asemenea, apare nutrienți țesături alimentare toxine mai rapid si a deseurilor, calmeaza sistemul nervos, și toate gândurile și sentimentele dobândesc echilibru.

Nu numai că are un efect al acestui masaj anti-îmbătrânire, dar, de asemenea, foarte terapeutic - atenuează spasme, sunt dureri de cap, normalizeaza metabolismul si echilibrul hormonal. Pentru a efectua corect masaj, trebuie să știți anumite reguli și mașini în sine - atunci putem face un masaj pe cont propriu.

Tehnica procedurii

În primul rând, este necesar să se încălzească pielea - freca mișcările obișnuite și se încălzește;
Treptat, se deplasează la punct, expertul folosește doar trei degete - degetul mare, arătător și mijlociu;
La punctul de impact este doar opresiva - orice frecare, frecare și ciupiți sunt contraindicate;
Puteți folosi uleiuri speciale de masaj (de bază) sau pietricele fierbinți. Dar pentru aceasta este necesar să se ia cursuri speciale.

Punct persoană activă

Citiți cu atenție și uita-te la toate punctele fierbinți de pe fata ta:

„Al treilea ochi“ - un punct de pe podul de nas, în locul unde există o fuziune a sprâncenelor. Masează acest punct ameliorează perfect iritabilitate si oboseala, ajută pentru a scăpa de dureri în stomac și normalizarea functiei intestinale;
„The Sun“ - acest punct este situat la tâmple. Doar nu în mijloc, și un pic mai mare. Impactul asupra punctului ameliorează durerile de cap, oboseala ochilor, îmbunătățirea sănătății în timpul rece și gripa, activeaza sistemul imunitar;
„Gropile“ - situată chiar în mijlocul temple. Acestea ar trebui să fie masat în același timp, și, astfel, este posibil să se facă mișcare vârtej (cum ar fi o spirală - mai întâi într-un fel, atunci celălalt). Acest punct de masaj ameliorează durerile de cap, chiar și în cele mai severe migrene, ajută pentru a scăpa de oboseală, și chiar ameliorează atacurile de durere în sinusul;
„Clear Light“ - este un punct situat la colțul interior al ochiului, doar un pic înapoi de la el - va fi un cucui mic. Apăsând pe movila, puteți scăpa de oboseala a ochilor, elimina congestia nazală cu o răceală, a scăpa de alergii rupere. Chiar și clar privirea înapoi!

Punctul principal, care afectează comandantul presopunctură, așa cum este definit mai sus, și numai ei pot pune presiune pe cont propriu. Faptul că comportamentul inapți de puncte active de masaj, precum și posibilele efecte negative - va fi chiar mai rău.

Cum se face presopunctură

Amintiți-vă unele dintre lucrurile care pot fi foarte importante în timpul acupunctura masaj facial:

La un moment dat nu poate fi afectată de mai mult de trei minute. Și acest lucru este maximul admis de mai multe abordări;
Pur și simplu apăsați pe punctul nu poate fi - este necesar să se facă o mișcare de rotație moale, dar nu freca si nu freca zona de puncte, ci doar întinde degetele, și apoi relaxați-vă;
Primele câteva secunde de toate trebuie să fie foarte slabă - doar începe procesul de puncte de activare;
A făcut nouă mișcări de rotație: sensul acelor de ceasornic și invers acelor de ceasornic de mișcare. Mai mult decât atât, este nouă - medicina chineză este corectă și nu tolerează încălcări ale numerice;
In timpul masajului, puteți simți durerea, dar este necesar să se adapteze forța de presiune, astfel încât durerea este resimțită pe punctul de distracție - poate face numai;

Acupresura are unele contraindicații:

Probleme cu sistemul cardiovascular;
Violarea aparatului vestibular;
Salturile tensiunii arteriale;
Predispozitia sincopa;
În timpul sarcinii și alăptării, este necesar să se consulte cu un medic - poate efectua o astfel de procedură este potrivit pentru tine;
În prezența proceselor inflamatorii, tumori sau leziuni pustulare ale pielii.

Vă rugăm să rețineți că un masaj trebuie să se desfășoare într-o atmosferă calmă - tratament nu tolerează tam-tam, astfel încât în special dedicat procedurii de timp, în care nimic și nimeni nu te va deranja. După masarea toate punctele este necesar să se treacă prin auriclelor - amintiți-vă earlobes mici, ciuguli-le. Efecte asupra urechilor îți va da curaj și chiar ridica moralul. Acesta poate fi utilizat în presopunctură ulei esențial faciale - va avea loc și aromaterapie. Dupa masaj, se spală fața cu apă caldă și se aplică o cremă hidratantă - va fi consolidată prin efectul de masaj pe piele.

Cea mai bună opțiune - pentru a merge la un salon de masaj și de a vedea cum se desfășoară procedura unui maestru cu experiență și bine educat, să învețe cum să efectueze un masaj la domiciliu de unul singur, și amintiți-vă toate tehnicile. Numai atunci puteți fi sigur de a lua pe fata si sanatatea ta. În general, presopunctură - un remediu universal pentru riduri, de pe obraji palid colorate, rece comune, dureri de cap și de tulburări metabolice și chiar o durere de dinți! Fata ta - este totul ta: arata, umor bun și un zâmbet. Deci, încercați să ia timp să aibă grijă de el și masaj - rezultatul pe care îl va multumi cu siguranta!