Prejudiciul de cafea pentru psihicul si sistemul nervos
Prejudiciul de cafea pentru mintea umană - dacă el există? Deteriorarea cafea ce fel de mai - sol sau instantanee? Ce este rău să decofeinizata? Cum este cafea instant? De ce cafeaua are un efect diferit asupra oamenilor diferite? Dependența de cafea și care este, în cazul în care este ascuțit, „cravată“, pentru a bea cafea?
cafea rănit. Care este gradul de pericol?
Harm sau beneficiu al cafelei este cauzată de om, bea cafea? Această problemă a fost discutată și continuă să fie discutate cu vremurile (în Europa au venit în al 17-lea, în timp ce în România - în secolul al 18-lea), ca o băutură aromatizată - cafea - a devenit comună în straturile privilegiate ale societății, și apoi toate din oțel.
La fel ca vinul rosu, la fel ca multe alte alimente - cafea de masă necritic diferite interpretări, este baza pentru multe studii - și toate cu un singur scop - pentru a decide modul în care cafea revigorantă, băutură răcoritoare - este încă dăunătoare sau de ajutor? Este un antioxidant care protejează împotriva îmbătrânirii sau deranjant potiune, afrodisiac, efect nociv asupra unui tânăr, nu creierul pe deplin maturizat tineri și care provoacă crize de hipertensiune arterială la vârstnici? În general, - în cazul în care există daune la cafea sau nu?
cafea rănit. Ce doare mai mult - cafea instant sau la sol?
În general, când oamenii de știință sau doar oameni obișnuiți vorbesc despre cafea, este încă pe cafeaua măcinată și preparată - în Turku dacă, în cazul în care mașina de cafea la moda. cafea instant cele mai multe dintre iubitorii de cafea din lume - nu bea, iar cea mai mare parte a acestui tip de cafea consumate România și țările în curs de dezvoltare. Să comparăm efectele negative ale cafelei pot fi cauzate mai mult - de la cafea măcinată sau solubilă.
Apropo, cafea decofeinizata, care, în mod logic, ar trebui să fie complet inofensiv - după ce a fost scos din materia cea mai periculoasă și controversate - de fapt, deloc, nu mai puțin dăunătoare! procesul de decaffeination (de altfel, este destul de dificil, asa ca decofeinizata este mai scump decât de obicei) impregnează bautura chiar mai chimice constituenți, și de a determina de ce rău cafea mai mult de la ei sau de la cofeina nefastă, nu este posibil.
cafea rănit. Cum să împartă cofeina?
Sa constatat că divizarea cafeină în corpul uman (ca in cafea multe substante biologic active, dar ne iau acum doar cofeina) se datorează genetic. Ie corpul cuiva descompune cofeina incet si excitat îngustează vasele de sânge - prea încet, și cineva rapid. Prin urmare, efectul acelorași specii, cafea grad preparată în mod egal și în aceeași cantitate per persoană efect agitație, creșterea frecvenței cardiace, creșterea presiunii, etc. iar celălalt după trei cești de cafea cu calm adormit. Problema este că nimeni inițial nu știe exact cum este aranjat genotip, verificați-l, poți doar prin încercare și eroare, și, uneori, prețul unor astfel de experimente este mare. În cele din urmă să înțeleagă ce anume a cauzat daune considerabile de cafea, o persoană are timp pentru a câștiga o nevroză, hipertensiune arterială și tulburări de ritm cardiac. În plus, percepția de cafea afectează tipul de activitate nervos superior. Și anume, predominanța temperament melancolic, sanguin, coleric sau flegmatic că despre el însuși în mod clar nu știe nimeni, și rare în viața de „pure“, coleric sau melancolic - ceva doar domină. Și ce impact regulat consumul de o ceașcă de cafea asupra sănătății fizice și mentale - este, de asemenea, un mister.
Din practica îmi amintesc câteva cazuri în care fetele care suferă de nevroze, bine, de exemplu, tulburarea obsesiv-compulsivă, atacuri de panică, a primit o agravare bruscă a stării în utilizarea doar o ceașcă de cafea cu lapte, în sala de student mese (!) - să nu mai vorbim o tărie de cafea acolo " servit „- nu merită să fie explicate. Chiar și la o astfel de concentrație scăzută de cofeina din cafea, ele diminueaza foarte grave.
Chiar și la nivel de presiune atmosferică, vânt puternic, schimbările de temperatură, să nu mai vorbim de modificările regulate în ciclul hormonal, afectează percepția de cafea. Iar când vine vorba de multe ori consumul nemăsurat regulat, lui, aici vom incerca chiar nu pot prezice - cum să primească o cafea astăzi, și cum să reacționeze la o zi după ce corpul nostru, activitatea noastră mai mare nervos, psihicul nostru. Și ce cafea rău, ca urmare am putea fi cauzate. În cazul în care „produsul“ este atât de imprevizibil - este dificil să-l numesc util. Poate cineva cândva și în anumite cantități de util este, în orice caz, nu este dăunătoare, dar cum să se definească - cine, când și ce fel?
cafea rănit. Dependenta de cafea.
Pentru cofeină există dependență - ca orice drog. Acest lucru a fost dovedit. Desigur, heroină sau rău ecstasy semnificativ mai puternic decât prejudiciul de cafea, și de a acționa mult mai distructive ca organism și dependentul psihoactiv. Dar faptul rămâne - o, pe termen lung permanent, regulat și din belșug (dar nu neapărat - destul de regulat) utilizarea de cafea duce la faptul că fără ea, oamenii nu pot lucra productiv în mod activ și cred că și de a crea. Și mai târziu - fără cafea, o persoană poate nu doar muta, pentru a efectua chiar monoton, nu are nevoie de creativitate, de muncă, nu se poate face nimic - până când se toarnă o poțiune afrodiziac. cafea rănit de o asemenea dependență, desigur, pe fata. Și doza de cafea, care este necesar să se pună mai întâi într-o reclamă, activ, și apoi doar în stare de funcționare, crește cu timpul - acesta este un semn de dependență. În absența (sau decizia de a opri consumul de cafea) cafea vine în oboseală grea, slăbiciune, dureri de cap, uneori trist starea de spirit, deprimat - în general, de droguri reale „rupere“!
Fiziologic, aceasta se datorează faptului că receptorii din creier uman, care sunt afectate de cafeina, si propria lor energie creierului - adenozin - la fel, dar adenozină relaxeaza sistemul nervos central, dă un sentiment de pace și somnolență. Prezența continuă a cofeinei receptori sunt ocupate de acesta pentru a le, și adenozină nu este pur și simplu realizat ca inutilă. Dar decizia de a încheia simultan cu consumul de cafea duce la o eliberare rapidă a receptorilor - acestea sunt nimic de a face, și apoi într-un număr mare începe să producă adenozină - o persoană care se încadrează într-o letargie, slabiciune, „hibernare“ și alte modalități de a transforma totul înapoi - pur și simplu nu. Astfel, cafeaua rău în această situație, încheiat în voi întoarcerea de la un om vesel, vesel într-o persoană somnoros, leneș. Dar dacă vrei să „coboare“ cu cafea, cu siguranta trebuie să-l experiență, până la restabilirea echilibrului. Diferite persoane au această condiție poate dura diferit - cineva câteva zile, și cineva câteva săptămâni.
cafea rănit. Trage propriile concluzii.
Aici sunt procese complexe s-au găsit să apară în creierul uman, care consuma regulat cafea aparent banal. Ei bine, atunci numit nutrienți, provocând astfel de modificări grave în activitatea mai mare nervos. Este evident că efectele negative ale cafelei cauzate de organism atunci când este consumată în mod regulat, este dependență, și, în plus față de cofeină, în cazul cafelei solubile, încă și te umple cu o chimie diferită. Iar atunci când încercați să opriți în mod dramatic consumul de cafea te pentru un timp somnoros și leneș. Există, de asemenea, studii care arată că cafeaua este mai puternic și mai ușor pentru a trage dependența format pe fumat, alcool și droguri. Trage propriile concluzii!