practicanta universal Izometrică

Înregistrează-te acum și a obține o reducere de 45% la kinesitherapeutists primire inițială

Toate crește prețurile? Și reducem! În timpul verii, Centrul nostru a decis să ofere cicluri de tratament, la prețul de 6000 de ruble, indiferent de ciclul de nivel. Aceasta este o oportunitate de a salva într-adevăr în serios. Dacă te gândești la tratament aici, dar te-ai oprit problema financiară, acum este momentul pentru a profita de acesta va fi posibil. Înscrie-te pentru consultare și să se angajeze cu sănătatea lor!

Știm că nu toți vizitatorii site-ului nostru au nevoie de asistență medicală. Aceia dintre voi care nu au probleme grave de sănătate, ne-ar dori să invite la Centrul pentru Educație Fizică Aplicată - pentru a juca într-o distracție, jocuri de noroc și jocuri pentru telefoane mobile „Squad“.

Acest joc - o moștenire a vechii tradiția rusă. Astăzi vă putem oferi din nou o distracție vechi rusesc adaptat la condițiile moderne. Play pot copii, adulți și adulți cu copii (o vacanta mare pentru familia în week-end, de exemplu).

Pentru a juca pe site-ul nostru trebuie să fie de la 6 la 8 persoane (două pentru 3 sau 4 persoane) echipa. Trial joc vom avea pentru tine gratuit.

Poate că nu toți au auzit de marele atlet rus Aleksandre Zasse (circ alias „Zheleznyy Samson“). A fost Aleksandr Zass folosind exerciții izometrice atins performanțe de putere fenomenala, de exemplu, având o greutate netă mai mică de 70 kg, mâinile rupt lanțurile de fier, tije groase îndoite și a arătat un alt afișaj la fel de impresionant de putere.

echipamente de formare arsenal Aleksandra Zassa a fost simplu: aceleași lanțuri și bare de fier. A fost Aleksandr Zass a avansat ideea că manifestările limitei de putere nu este mușchii, și puterea ligamentelor și tendoanelor. A fost prima dată când el a spus că exercițiile izometrice, atunci când sunt utilizate în mod corespunzător, sunt cele mai eficiente nu numai pentru dezvoltarea fortei musculare, dar, de asemenea, pentru a consolida ligamentele si tendoanele.

În tehnicile moderne de instruire cunoscute pentru a alimenta un alt mijloc extrem de eficient pentru creșterea forței musculare și consolidarea aparat tendon ligament - blocări (repetiție parțială). Orice puterea de formare (de obicei grele exerciții de bază), în acest caz se efectuează pe porțiunea de capăt scurtă a amplitudinii mișcării. Este în acest interval zonă de mușchi de mișcare poate dezvolta forța maximă. De exemplu, efectuarea de barbell ghemuit pe umeri în sus 1/3 sau ¼ traiectoria posibilă cu greutăți, 30-40 și chiar mai mare de 50% din genoflexiunii plin.

Din motive evidente, nu putem folosi această metodă foarte eficientă de a avea, de exemplu, lombare hernie intervertebrale sau a coloanei vertebrale toracice in timpul oamenilor de clasă. In acest scop, am creat o practicanta izometric universală, oferind posibilitatea nu numai de a lucra la aproape toate grupele musculare, dar pentru a controla cu precizie gradul de intensitate al tensiunii izometrice. Un avantaj important al exercițiu izometric în ceea ce privește tratamentul bolilor ale sistemului musculo-scheletice este capacitatea pacientului de a monitoriza sarcina pe cont propriu, și de a folosi diferite forme de realizare în exercițiu de intensitate, în măsura în care corpul său devine pregătirea fizică necesară.

Am dezvoltat un simulator vă permite să exerciții izometrice, cum ar fi modul de indreptari, genuflexiuni, banc de presa de la piept, culcat, așezat banc cu piept si din cauza capului, în picioare răsuci, și multe altele. Un dezavantaj al muncii izometric este studiul articulațiilor numai la anumite unghiuri. practicanta nostru unic izometrică vă permite să lucrați rapid și eficient prin intermediul articulațiilor dintr-o dată din mai multe unghiuri. În prezent, ne propunem să îmbunătățim în continuare și acest simulator.