Practica acte spontane de bunătate

acte spontane de bunătate - acest lucru este atunci când facem o încercare de a lumina ziua unei alte persoane de a face ceva grijuliu, frumos și grijuliu. Compasiune - un mod de a arăta celorlalți că, chiar și în rândul ostilitate și egoismul acestei lumi, este loc pentru amabilitate.

Inițial, ideea de acte spontane de bunătate aparține Anne Herbert, care, așa cum se spune, a scris în restaurant pentru șervețel de mese „practică acte spontane de bunătate și fapte frumoase pentru nici un sens.“

Curând conceptul răspândit în întreaga lume, făcând apel la diferite acțiuni în numele de bunătate. Și nu poți aștepta pentru cineva care va iniția acte de bunătate și fapte bune să înceapă să practice chiar acum, în orice moment și în orice formă, chiar și un joc.

Făcând fapte bune pentru alții, vă ajută să creați o comunitate conștientă de bunătatea oamenilor care simt noblețea spiritului, acțiune și bunătate față de o altă parte principală a unei comunități sănătoase. Iată câteva sugestii pentru manifestări spontane de bunătate, care vor ajuta alte persoane să fie inspirate de acțiunile tale.

Fii bun pentru alții. un sentiment de bunătate este contagioasă. Când sunteți gata să împartă bunătatea lor, alții vor fi inspirați de exemplul și vor crede că pot face. Păstrați focul bunătății.

Fii atent și grijuliu. Actele de bunătate au nevoie de a înțelege nevoile și nevoile altor persoane. Încercați să fie un model pentru alte.

- Treceti pe cineva în fața lui. Dacă ai ajuns la linia de la magazin alimentar, în același timp cu cealaltă persoană, zâmbet și trece-l mai departe.
- Când sunteți blocat în trafic, și înainte de a vă doriți să cârlig o altă mașină pe care nu ai vrea sa pierd, amintiți-vă că, de asemenea, cineva a ratat și a reveni recunoștința lor pentru următoarea persoană.

Folosește manierele bune ca o formă de bunătate. Bunele maniere nu sunt morți, mulți dintre ei sunt pur și simplu uitate. Tot în același mod - baza de politețe și relații bune, și utilizarea lor - un semn de respect față de ceilalți.

- Deschideți ușa în fața altor persoane.
- Țineți umbrela peste cineva în ploaie, și vin înapoi în timp la numirea convenită.
- Întotdeauna spun „mulțumesc“ atunci când cineva a făcut ceva pentru tine, fii recunoscător și lăsați știu despre ea

Complimentează cu gratie. tăcere stânjenitoare atârnă în aer, atunci când călătoriți într-un ascensor sau picioare, în linie la magazin. Prin urmare, în loc de picioare, uitându-se la podea, găsi ceva care vă place într-un vecin în coada de așteptare, și cu adevărat să-l facă un compliment. O persoană va fi nu numai plăcut, dar poate fi factorul declanșator pentru o conversație cu un potențial prieten nou.

- Surprinde vecinul tău, spunându-i cât de bine sau de el sau ea este astăzi.
- Spune-i partenerul tău, cât de mult el sau ea este foarte inteligent, și fă-o cu sinceritate. Laudati orice subordonat care a stat până târziu pentru a termina un raport sau de a face ceva in plus la locul de muncă. Observați astfel de lucruri.
- Laudati pentru abilitățile sale și atitudinile potrivite. Fa-o pentru ceva, altele decât lecțiile școlare și temele.
- Scrieți o notă de mâna unui prieten sau membru al familiei, spunându-le că îi iubiți și se confruntă cu ele.

- Trimite o cerere jucării vechi și cărți pentru copii într-o grădiniță locală. Multumeste profesori și profesori care fac atât de mult pentru copii mici.
- Uită-te la vecinul cu plăcintă proaspăt coapte. Vecinii tăi - o parte importantă a comunității dumneavoastră, și acestea sunt importante în cazul în care numai pentru că acestea sunt aproape. Recunoaște importanța și rolul lor în viața ta.

Încercați-vă în rolul unui voluntar. Dă o mână de ajutor. Ai văzut vreodată persoanele fără adăpost și să se simtă supărat din cauza incapacității de a schimba ceva? Chiar dacă nu le poate salva toate, puteți schimba multe lucruri de o acțiune mică.

- Cumpara o pereche de mănuși sau scoate din dulap o pătură veche și să le dea cuiva care trăiește în aer liber rece sau într-o organizație care ajută dezavantajate.

Păstrați curat, chiar dacă nu aveți nici unul nu cere.

- Dacă vedeți pe stradă, că cineva a aruncat gunoi, nu pur și simplu, clătină din cap în semn de dezaprobare și să se întoarcă departe de cealaltă parte și ridicați și aruncați gunoiul.
- Puteți lua chiar și o plimbare pe punga de plastic și scoateți excesul de pe stradă, care nu vă rugăm să ochi. Și va fi faptele tale spontane de bunatate pentru cei care vor merge pe aceeași cale.

colegii bunătate invaluit.

- Finalizarea cantitatea de colegi de muncă pentru a lăsa să plece devreme pentru ziua de naștere a unui copil.
- Adu cu privire la activitatea de prăjituri sau brioșe proaspăt coapte și împărtășiți-le cu colegii.

Petrece un pic de bunăstarea altora - să plătească pentru cafea tabelul următor. De ce nu surprinde pe cineva de plată pentru ceea ce au de gând să plătească? Iată câteva sugestii distractive:

Dă casa lui un pic de odihnă. Există o mulțime de lucruri bune pe care le puteți face pentru cei dragi. Unele dintre ele ar putea fi faptul că le va da o pauza de la rutina de gospodărie și de a face o schimbare la altceva și mai plăcută.

- micul dejun în pat.
- Se spală mașina.
- Asigurați-vă plivitul în grădină până când toate la locul de muncă.
- Promisiunea de a spăla vasele pentru o săptămână!
- printați imagini cu membrii familiei lor și să scrie de ce sunt atât de importante pentru tine.

Asteptati nimic. Cele mai mari fapte bune - cele care sunt făcute cu bună-credință și sincer, pentru că vă pasă de cealaltă persoană și doresc ca el să fie fericit, și nu vă așteptați nimic în schimb.

Hai să facem o bunătate bumerang. Amabilitatea - un astfel de lucru, care are propriile sale recompense, și poate spori sentimentul de fericire și bunăstare. Ce mai poate solicita în continuare?

Îți place? Spune-i unui prieten: