Povestiri uimitoare transformare - apă, miere și lămâie

Istoric pervaya- lamaie + apa + miere - rece

(Medicină tradițională)

Am băut apă cu miere si lamaie pentru un an. Și aceasta este ceea ce a venit din ea, și

Povestea transformării lui uimitoare Crystal spune Davis.

Un an în urmă, am devenit foarte bolnav cu gripă. Medicamente de la farmacie nu este deosebit de util. O femeie mi-a spus să bea în dimineața apă caldă cu miere și lămâie.
Desigur, am reacționat la această recomandare a fost sceptic. Dar totuși am încercat. Gripa este trecut. Și această băutură caldă am devenit foarte mult.
Și am început să bea în fiecare zi. Această tradiție pentru un an. În acest timp, corpul meu a fost complet transformată în moduri neașteptate.

Și iată ce sa schimbat.

1. Am un an de a obține răceli bolnavi. Și eu nu mai era îngrijorat de durere în stomac.
Trebuie să spun că nu am mai crezut în puterea de remedii populare. Am fost un sclav la farmacii. stomac Bolnav - Eu beau comprimate. Chinuit de oboseala cronica? tablete de vitamine Peel. Ei bine, ai prins ideea.
Dar nu am nici strănut pentru acest an. dureri de cap mele au dispărut. Acum, eu iau miere si lamaie, oriunde m-am dus. Eu beau această băutură, chiar și în hoteluri.

2. Eu nu beau cafea dimineața. Și este foarte ușor să te trezești
Meu cocktail de lamaie-miere ma eliberat de dependența de cafea. Și împreună cu ea - și o durere de cap. Acum am mult mai multă energie pe tot parcursul zilei. Eu dorm bine și am zâmbet în dimineața.
Anterior, pentru a se rupe la ochi, am nevoie de cel puțin o oră. Acum, eu nu te superi pe cei dragi în dimineața. Strict vorbind, am uitat, în general, ultima dată când am simțit strâns în prima jumătate a zilei.

3. Oamenii din jurul meu devin mai sănătos. Și este cea mai mare recompensa
Am convins familia mea să urmeze exemplul meu. Deci, în ultimul an gripa si alte probleme de iarnă nu doare, nu numai eu, dar soția mea și doi moihdetey.
Nu știu cum funcționează poțiune magică, dar funcționează. Sunt foarte recunoscător pentru faptul că femeia pentru ea acest sfat. Cu toate că ea a fost un farmacist, m-am mutat și acum ea nu poate vedea.

reteta mea.
De obicei, beau un pahar de stoarce o jumatate de lamaie, se adauga la o linguriță de miere prime. Și toate acestea rasa în apă fiartă, care dau un pic mai rece. Eu beau imediat dupa trezire in fiecare dimineata.
Imediat trebuie să spun că gustul acestui cocktail poate în fiecare zi pentru a fi foarte diferite: totul depinde de lamaie si miere din care adăugați. Uneori, acest nectar se transformă acru, uneori - dezgustator de dulce. Nu-i nimic.

Cum funcționează?
Am săpat la site-uri medicale pentru a afla ce se întâmplă. Și am realizat câteva lucruri importante.
Această băutură vă protejează de infecții ale tractului urinar
Lămâie și miere stimulează performanța sistemului digestiv precum și hidrata colon. Rezultatul este un excelent remediu pentru constipație și cistita. Bea un diuretic, iar medicii spun că este destul de capabil de a vă proteja de problemele tractului urinar.

imbunatateste digestia
Fiecare parte a băuturii ajută sistemul digestiv. Lemon ajută ficatul produce mai mult bilă. Deci, produsele sunt procesate mai bine, și veți obține mai mult de un nutrienți.
Mierea are proprietăți antibacteriene puternice, și, prin urmare, perfect vă protejează de orice infecții. De asemenea, face ca stomacul să producă mai mult suc, care permite organismului de a elimina toxinele mai eficient. Din acest motiv, va fi mai ușor să controlezi greutatea.

Te face sa straluceasca cu sanatate si frumusete
Lemon oferă o mulțime de beneficii pentru piele. De asemenea, ajută la purificarea sângelui. Corpul daca te potchuete lamaie lui, produce rapid noi celule sanguine. Apa stimulează producerea de colagen, care este foarte benefic pentru pielea ta.
În general, am recomanda. În plus, este delicios. Doar încercați.

trimis editorului

A doua poveste - Dieta

Beneficiile de apa cu lamaie si miere, mult a fost spus - este, de asemenea slăbire!

Apa cu miere si lamaie este foarte util. Toată lumea știe că de lamaie este util, dar nu toată lumea știe că apa caldă cu lămâie ajută la întărirea sistemului imunitar. Și apa cu miere si lamaie pentru o lungă perioadă de timp a cererii de femei romane.

bea hidromel: apa cu lamaie si miere pentru pierderea in greutate

De fapt, un cocktail de apă caldă și suc de lămâie proaspătă nu numai vindecă trupul, dar, de asemenea, previne apariția multor boli și chiar promovează pierderea in greutate.

Chiar și în cele mai vechi timpuri femeile romane știa despre proprietățile miraculoase ale lamaie. Ei au folosit atât ca medicament și în scopuri cosmetice. După utilizarea acestuia, se simt un val de putere, și ele sunt întotdeauna într-o stare de spirit buna.

Lemon saturate vitamina C și A, vitaminele din grupuri, cum ar fi B și P, conține urme de elemente, cum ar fi cupru, potasiu, bor și zinc. In primul rand apa cu lamaie curăță organismul de substanțe nocive, stimulează ficatul și biliare dilueaza și normalizează digestia.

Mai multă apă cu lămâie conține cantități mari de vitamine și minerale esențiale. Dacă sunteți de băut în mod constant acest cocktail, puteți uita constipație. Trezirea, aveți nevoie pentru a bea cocktail miraculos constând dintr-o lingurita de suc de lamaie, miere și o ceașcă de apă caldă.

Utilizarea acestei băuturi au un efect benefic asupra stomacului și va ajusta performanțele sale în primele trei zile. De asemenea, sucul de lamaie se lupta cu litiază renală și elimină calculi biliari în ficat. Dacă bei apă de lamaie in mod constant, atunci vă puteți îmbunătăți cu ușurință metabolismul. Și această băutură simplu este necesar pentru cei care doresc să arate mai subțiri și a scăpa de grăsime. El va ajuta la dieta.

În plus, sucul de lamaie încarcă corpul cu energie și dă vigilență dimineața ca cafea bună. Lemon este bogat în acid ascorbic, astfel încât netezește pielea si previne aparitia ridurilor. În această băutură prezența de calciu și magneziu, ajută la menținerea oaselor într-o stare bună și pentru a preveni osteoporoza si chiar rahitismul. Și magneziu sprijină activitatea inimii. limonadă de casă are, de asemenea, efecte benefice asupra articulațiilor și reduce durerea, dar, de asemenea, facilitează astm și normalizează cantitatea de zahăr din sânge. Dar asta nu e tot! Sucul de lamaie in apa curata vasele de sânge, și aportul zilnic de un suc de lamaie poate reduce presiunea cu 10%.

apa cu lamaie si potrivite pentru femeile gravide. Aceasta compensează pierderea de vitamina C, deoarece în timpul sarcinii sistemul imunitar este slăbit, deoarece sistemul imunitar servește nu numai mama, ci și copilul. Acidul ascorbic ajută organismul să facă față virusului. Și hydrobank ajută la construirea copil os. Potasiul conținute în băutură, formează sistem și creier nervos celulele unui copil nenăscut.

Cu toate acestea, este demn de amintit faptul că acidul citric poate provoca alergii și este contraindicat pentru persoanele cu probleme de stomac și intestine, deci ar trebui să fie atenți să nu se implice într-o băutură. Se poate deteriora smalțul dinților și, prin urmare, ar trebui să fie perie după fiecare ceașcă de băut apă de lamaie.

Cum de a consuma un pahar de suc de lămâie și apă? Cel mai bine este să înceapă bea dimineața devreme pe stomacul gol, aproximativ o jumătate de oră înainte de micul dejun. Noțiuni de bază din pat, în primul rând pentru a bea un pahar de „limonadă“, și apoi du-te la baie. Seara, o jumătate de oră înainte de culcare este, de asemenea, necesară pentru a bea apă cu suc de lămâie. Și nu uitați să savurați o băutură în timpul zilei. Aproximativ zece pahare pe zi. Mai bine bea într-o singură înghițitură, de umplere lichid de stomac la un moment dat, și apoi să ia o plimbare sau mergeți la cumpărături în scopul de a îmbunătăți efectul băuturii.

Cum să se pregătească în mod corespunzător „limonada“, astfel încât să nu te rănească? În primul rând, este necesar să se ia numai apă purificată. Pe pahar de apă trebuie să ia sucul de la o jumatate de lamaie. În al doilea rând, pentru băutura nu strica pentru a adăuga o linguriță de miere. Experții spun că apa cu miere si lamaie este foarte util. Mierea contine multe vitamine, precum și neutralizeaza ușor acide. Este demn de amintit faptul că punerea miere în apă caldă nu este recomandată, deoarece pierde imediat favoare. Există un alt mod de a pregăti un miracol pentru băuturi. Se mărunțește cu coaja de lamaie si se dilueaza greutate apă purificată caldă.

Multi nutritionisti recomanda apa cu lamaie si miere pentru pierderea in greutate, dar nu fiecare om va îndrăzni să încerce această metodă de pierdere în greutate, deoarece Internetul este plin de comentarii negative despre aceasta dieta. Dar printre ei sunt oameni care susțin că băutura de lămâie, ca adjuvant la dieta într-adevăr ajută să piardă în greutate. Această băutură pe stomacul gol reduce senzatia de foame, dar, de asemenea, aceasta afectează organismul, astfel încât produsele alimentare nu are timp să se transforme în grăsimi și eliminate rapid. Mănâncă bea este necesară în doze mici.

De exemplu, în prima zi doar o cana de apa de lamaie. Toate zilele care au urmat a permis două pahare pe zi. După o săptămână, puteți crește cantitatea de consumul de suc de lamaie - lamaie la un pahar cu apă. Mierea este adăugat pentru a spori efectul. Principalul lucru este să nu uităm că apa cu lamaie mod necesar ar trebui să fie cald, deoarece frigul incetineste procesul digestiv. apa cu lamaie pentru a ajuta pierde în greutate, aveți nevoie pentru a crește aportul de la doi litri pe zi. Și în scopul de a accelera metabolismul, este necesar să se bea băutură de lamaie timp de aproximativ cincisprezece minute înainte de a mânca.

Fii sănătos și fericit!

Materialele pregătite pe baza unor surse deschise de informații