Pot mânca roșii (roșii) la pacienții cu diabet zaharat
- Datorită faptului că o parte din licopenul de tomate este un antioxidant puternic care ajută în lupta împotriva multor boli, inclusiv boli ale sistemului circulator;
- Tomatele conțin substanțe volatile, cum ar fi, ea are proprietăți antiinflamatoare și acțiune antibacteriană;
- Contribuie la reglementarea sistemului nervos, și sunt capabili de a îmbunătăți starea de spirit. Acest lucru este toate datorită serotonină, care se gaseste in rosii;
- Datorită substanțelor specifice pe care le pot subțierea sângelui și pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge;
- După cum este bine cunoscut de legume poate reduce apetitul, astfel că, în ciuda faptului că este de roșii cu conținut caloric scăzut poate satura rapid. Inclus în crom compoziția sa ajută la depășirea foame, nu este de mirare nutriționiști sfătui să folosească aceste fructe aproape toate dietele;
- Ajuta la reducerea nivelului de colesterol din sânge, normalizarea tensiunii arteriale;
- Prevenirea perfectă a cancerului;
- Detoxifierea ficatului.
Și acest lucru nu este o listă completă de proprietăți utile de tomate. Utilizarea lor în diabetul zaharat vă oferi un efect antidislipidemiyny și să-l puneți un alt mod, reduce cantitatea de lipide din sânge. Este cunoscut faptul că un exces de colesterol si grasimi in sange duce la ciroza si ateroscleroza.
În ceea ce privește sucul de roșii pentru diabet zaharat, nu are nici un efect asupra nivelului de zahăr din sânge și, prin urmare, nu se poate teamă că aceasta va duce la o cursă de glucoză ascuțite. Deosebit de util este sucul de roșii pentru femei, deoarece protejează pielea de razele ultraviolete, conserva de tineret, starea pielii sa îmbunătățit semnificativ din utilizarea de piure de tomate. Acesta poate fi, de asemenea, folosite ca tratamente faciale anti-îmbătrânire.
Vă rugăm să rețineți că roșiile cu diabet zaharat pot mânca toți oamenii, indiferent de vârsta lor. Vârstnici încurajate să includă în dieta de acest fruct, deoarece sporește și stimulează digestia.
Dar restricțiile privind utilizarea de tomate pentru diabetici umane încă acolo. Datorită indicelui glicemic scăzut, ele pot mânca până la 300 g pe zi, în caz contrar poate perturba sistemul de insulină.
Mănâncă roșii, puteți în orice fel de salate, sosuri, sos, piure de cartofi. Arătați-vă imaginația și veți înțelege cât de uimitor mâncăruri gustoase și sănătoase pot fi preparate folosind acest fruct roșu.
Deci, ce concluzie nu poate fi decât una - roșiile în diabetul zaharat nu este posibilă numai, ci, de asemenea, trebuie să mănânce! Doar amintiți-vă la anumite restricții, și să fie sănătos!
