Portal de cunoștințe medicale „Planeta Verde“ - îndatoritor Marea Neagră

Fiind pe Peninsula Crimeea Sunteți deja tratate (climă, natura, apa). factorii climatici terapeutici. umiditatea aerului, presiunea atmosferica, lumina ultravioletă, apa sarata, pietre și nisip. Multe spa-uri se prescrie un tratament sub forma de exerciții în aer liber (de exemplu, de-a lungul promenadei în timpul iernii), înot în apa de mare, plajă. De asemenea, utilizat noroi - aplicarea de nămol terapeutic, apă minerală sau balneoterapie și în afară.

In zona peninsula Kerch apa minerala sunt folosite pentru a trata boli ale sistemului musculo-scheletic, vest Crimeea cuprinde ape minerale utilizate în tratamentul bolilor tractului digestiv (gastrite, colecistite, hepatită, pancreatită, colită).

Înainte de numirea de noroi și a lua aplicații noroi - inspecția obligatorie a medicului specialist care poate în mod adecvat boala dumneavoastră prescrie cantitatea corectă de proceduri și să vă spun ce să facă înainte și după sesiunile. Dirt - influențează în mod activ asupra organismului uman.

Reguli de conduită pentru terapia cu nămol:

1. 40 de minute după un mic dejun ușor (nu este pe un gol și un stomac plin).
2. Murdăria nu poate fi aplicată în zona inimii.
3. Murdărie depus pe locul „bolnave“ (zona stomacului la nivelul abdomenului, cadranul din dreapta sus, în regiunea apendicelor și a trompelor uterine)
4. Timp pentru a face sesiunea pentru o jumătate de oră sau 40 de minute (dacă mai mult de o durere de cap și inimă)
5. Fumatul interzis (contractă vasele de sânge și procedura va fi puțin folositoare)
6. După sesiunea spele murdăria și stea timp de o jumătate de oră, pentru a evita amețeli.
7. 10 sesiuni de curs de noroi (în fiecare zi, sau mai des într-o zi) poate fi crescută până la 15 sesiuni.
8. Sanatate imbunatateste in termen de 6 săptămâni, iar efectul durează aproximativ 6 luni)
9. Cursul se realizează noroi până la 3 ori mai poate fi nevoie de un an.

Este imposibil să se aplice noroi cu tuberculoză pulmonară, varice, astm, diabet, tumori, tulburări psihice, sângerare, boli renale, hipertensiune arterială, sarcina.

Coasta de Sud de aer tratat de scriitori și poeți celebri. miros curat de conifere și arbuști care aerul saturat cu ioni negativi și oxigen mai bine a avut loc în organism. Pe Coasta de Sud este util pentru tratarea bolilor de plămâni și pur și simplu a restabili starea de sănătate a organismului de infectii frecvente respiratorii acute virale (importanta la copii bolnăvicioase). Respira aerul, mai ales în păduri de conifere, la locația casei tabără sau îmbarcare, se recomandă 3 sau 4 săptămâni, pentru o lungă perioadă de timp - dar efectele pozitive pot dura până la 6 luni.

Mersul pe jos în munți. terrenkur Terapeutic popular pe Coasta de Sud, Bakhchisarai, Koktebel, Sudak, Yalta și alte orașe. Când mersul pe jos în sus pe deal, drumeții (drumeții) pe intamplarea de exercitii cardiovasculare, sisteme respirator, promovarea sănătății mintale, relaxare, consolidarea sistemului musculo-scheletice. Proiectate rute Terrenkur cunoscute din diferite orașe și sate. De exemplu, în Koktebel, în Yalta.

Natura înconjurătoare inspirat nu numai artiști, ci și poeți. Înmuierea frumusețe cu fiecare respirație atunci când nu este acoperit de nori inofensivi din piatră și asfalt cald orașe înfundat. În Crimeea, fiecare frunză, fiecare copac, fiecare adiere de vânt în munți are un impact pozitiv asupra psihicului uman, restul moral asigurat. Antrenează puncte active de pe picioare (puncte de acupunctura), mersul pe jos pe pietricele mici pe plaja pentru calmarea sistemului nervos disponibile pe SCC. Mersul pe jos de-a lungul promenadei sau plaja, seara sau noaptea sămânța cerului pe plajă sub clipocitul blând al valurilor. În Crimeea, este foarte vizibil stele. Dar nu trebuie să uităm despre particularitățile de Crimeea - soarele apune la o dată, mai degrabă decât razele cădere treptat și otsvechivaya.

Apă de mare - un medic universal. Când înot în mare te antrenezi sistemul cardiovascular, sistemului musculo-scheletic, sistemul nervos (de exemplu, VSD -vegeto-vasculare distonie). ajutor excelent cu nutritie adecvata pentru a pierde in greutate, de întărire. Compoziția minerală a Mării Negre face să se usuce, și lupta împotriva bacteriilor în boli de piele.

Procedura este efectuată nu mai puțin de 20 de minute și de preferință de 2 ori, dar nu în soare și în furtună.

Nu putem permite hipotermie (rece, cistite, etc), de îndată ce „pielea de găină“ sau guby- albastru imediat din apă și să acopere (Ștergeți) prosop, bea ceai cald.

Nu puteți înota la agravarea bolilor cronice sau cu boli acute (torturare cura cistite, nefrite).