Poezii pentru dezvoltarea memoriei

Exercitarea poeziei să-și amintească următoarea poezie: Maria noastra are o oaie, câini el corect: în furtună, și furtuna, și în rătăcitor ceață de oaie după ea. Examinați poem, numerotare fiecare cuvânt 1 y2 nostru 3 Mary 4 este 5 oi, 6 câini 7 este de 8 sau mai degrabă 9 10 furtuni, 11 și 12 la 13 furtuni, 14 și 15 în 18 16 ceață 17 Ram hoinareste 19 20 l. Citește poemul, denumind numărul de litere din fiecare cuvânt, 1 în 5 din nostru 4 Maria 4 are 5 oi, 6 câini 2 l 6 inapoi: 1 5 furtuna, 1 și 1 în 4 furtună, 1 și 1 în 5 ceață 5 Baran 6 plimbări 2 din 3 l. Citește o poezie, spunând cuvinte înapoi: În Yesha Irem tse timpul rulării, dar ikaboS yenrev: În uzorg și yurub și namutili tederb az yeni de execuție. Citește poemul, începând cu ultima linie: oaie rătăcită după ea. Maria noastra are câini de oi el corect: În furtuna, și furtuna, și în ceață citește un poem, spunând cuvintele din fiecare linie în ordine inversă: oi, Maria Do nostru Cu siguranță el Câini de ceață și furtună și amenință ei pentru plimbări Baran Citiți poemul omițând în fiecare secundă (al treilea, al patrulea) cuvânt: Maria-l ram într-o furtună într-o oaie pentru prezenta câteva poeme pentru tine unele de formare: Jack și Jill a mers în sus pe deal Ia-o găleată de apă. Jack a căzut în jos, îngropându frunte și în spatele lui Jill a alunecat. Humpty Dumpty se așeză pe un perete. Humpty Dumpty a căzut în somn. Toți caii regelui și toți oamenii regelui nu pot Humpty, Dumpty nu poate, Humpty Dumpty colecta.

Probabil ați auzit că poemele de învățare se dezvoltă perfect de memorie. fapt incontestabil. Unii medici, de exemplu, se recomandă în cazurile de fenomene sclerotice predau poezie. Și, în mod caracteristic, ajută! Dar am mers puțin mai departe. au fost selectate 3 grupuri de voluntari de la elevi de liceu. Grupul 1, nici unul dintre poezia nu se predă. Doar face în mod normal. Grupul 2 pentru o lună în plus față de lecțiile predate primele câteva capitole din „Evgheni Oneghin“. Grupul 3 - poemul lui Pușkin „Contele Nulin“. La grupa 1, au fost observate modificări particulare. Grupul 2 a fost testele de control funcționează mai bine decât 15%, performanță crescută. Grupul 3 ne-a lovit. Teste - 40%. Progresul - de la sine. Dar, așa cum voi a spus că a fost într-un fel mai ușor de a face totul, energia de un fel a apărut. A fost interesant să învețe. O caracteristică interesantă. Grupul 3 a început să fie trase abilități clare cu acțiune! Aceasta este ceea ce am observat în timpul recitarea poeziei.

Antrenează memorie vizuala

Metode și instrumente pentru studiul memoriei, există multe. Cel mai mare număr au fost invitați în timp util, în conformitate cu direcția în studiul memoriei, ai cărei suporteri au fost ghidate de teoria memoriei asociative. Unele dintre aceste metode sunt încă utilizate pe scară largă în memoria studii psihologice. În general, metodele disponibile ale studiilor experimentale ale memoriei umane pot fi împărțite în următoarele grupe: metode directe de a studia memorie. Cu ajutorul lor defini cât de multe bucăți de informații o persoană poate aminti la un moment dat (adica pe termen scurt și RAM). Una dintre variantele acestor metode - „metoda de retentie a membrilor.“ El este după cum urmează. Subiectul este prezentat o cantitate de informații care depășește cu siguranță memoria pe termen scurt. Apoi, cantitatea calculată de informații reproduse cu acuratețe după una din prezentarea sa. Metode de studiere a memoriei pe termen lung. metodă de învățare. Înainte de încercare caută să-și amintească o anumită cantitate de material, și mai departe determină numărul de repetiții (experimente), este necesar să ne amintim pe deplin materialul prezentat.

Una dintre faimoasa tehnica mnemonic se numește metoda de plasare. Această metodă funcționează bine în special cu o secvență ordonată de elemente arbitrare, astfel de cuvinte fără legătură. Primul lucru de făcut - este de a intra într-o secvență ordonată de locații de memorie, aveți de gând prin, de exemplu, în timpul unei plimbări lent pe propria lui casă. Intri prin ușa din față în hol, apoi du-te la bibliotecă în camera de zi, apoi la televizor în camera de zi, apoi la perdele la fereastră, și așa mai departe. D. Când ai putea face cu ușurință acest lucru o plimbare mentală, sunteți gata să memoreze atât de multe care nu au legătură cuvinte, cât de multe locuri pe care le întâlnesc pe drum. Imaginile sunt, de asemenea, implicate în metoda de cuvintele cheie folosite pentru cuvintele de limbi străine de învățare. Să presupunem că trebuie să învețe că cuvântul spaniol caballo- «cal». Metoda cuvintelor cheie constă în două etape. La prima etapă, este necesar să se găsească unele cuvinte străine suna ca cuvântul englezesc. Având în vedere că aproximativ caballo pronunță ca "-cocean i-yo", cuvântul cheie poate fi un "ai" (eng. "Eye"). La a doua etapă, este necesar să se formeze o imagine de legare a cuvintelor cheie cu echivalentul său engleză - cum ar fi copita unui cal începe glaz.Pri acest gigant a stabilit o relație semnificativă între cuvintele spaniolă și engleză. Pentru a reproduce sensul Caballo, noi trebuie să joace mai întâi cuvântul cheie „AI“ (ochi), apoi suna imaginea, legându-l cu „calul.“

Îmbunătățirea memoriei remedii populare

remedii populare care imbunatatesc memoria: masaj. Prin studierea limbii creierului și conexiune reflex orală, experților unei instituții Moscova a concluzionat că mult timp (5-10 min) clatirea gurii exercită o anumită influență asupra sistemului nervos central. Studiile au arătat că debutul clătirea majoritatea oamenilor sănătoși și bolnavi este însoțită de activarea proceselor de excitație. Apoi, în momentul lichid eliberare de salivă, și mai ales după terminarea clătirea, pentru a amplifica potențialele electroencefalograma lente mai regulate și devine ritm alfa pronunțat. Astfel de modificări complexe pot fi comparate cu un fel de masaj creier, are un efect foarte benefic asupra proceselor care au loc în ea. Puterea care activează memoria. Pentru a prefera fructe uscate, cartofi și mere coapte, morcovi iahnie și cremă de brânză o bucată mică de brânză în fiecare zi, o felie de ciocolata neagra, salata de legume cu ulei de masline, 2 banane o zi semințe de floarea-soarelui, nuci. Aceste produse sunt, de asemenea, folosite ca o gustare, dacă nu puteți mânca pe deplin. Foarte util pentru îmbunătățirea memoriei - dieta de proteine.

Clover tinctură pentru a îmbunătăți memoria. Dial 1/2 cutii litru capete de trifoi, se toarnă 0,5 litri de vodca, aproape și agitând zilnic insista într-un loc întunecos. Tulpina 2 săptămâni și se toarnă într-o sticlă de culoare închisă. Bea un medicament pentru a îmbunătăți memoria 1 st.lojke înainte de a merge la culcare sau după cină, pentru recepția de 3 săptămâni, apoi o pauză de 3 săptămâni. Ajuta la tinitus, reducerea presiunii intracraniene, și, desigur, îmbunătățirea memoriei. Ia tinctura de 3 luni, 3 ani mai târziu, pentru a repeta cursul tratamentului. Contraindicații: Sarcina, susceptibilitatea la boli de inima, tromboflebită. colectare ravyanoy pentru a îmbunătăți memoria. Se amestecă bine 3 linguri tocat zmeură și afine frunze uscate, 1 lingura oregano 4 linguri frunze de Bergenia. Se fierbe 10 minute 1 st.lozhku amestec pe bază de plante în 500 ml de apă, se obține 2 chasa pentru prepararea cafelei într-un container sigilat, tulpina. Bea în termen de 3-4 săptămâni, de două ori pe zi. de două ori pe an pentru a efectua acest tratament. Contraindicații: hipertensiune arterială și boli ale sistemului cardiovascular, sarcina, boala intestinala cu tendinta la constipatie, aportul de plante nedorite în gastrită cronică cu aciditate crescută, ulcer duodenal sau gastric.