Poate cineva care alăptează unt de arahide mama

alăptarea Ciocolata: beneficiu sau rau

La producția de lapte la femeile care alăptează corpului are o mulțime de glucoză, atât de multe mame există o dorință puternică pentru dulciuri în timpul perioadei de alăptare. Satisface această nevoie poate fi prăjituri, produse de patiserie, fructe uscate, inghetata sau ciocolata.

Ciocolata este util pentru mamele care alăptează?

Acesta conține mulți antioxidanți

Ciocolata Calitativ ras contine boabe de cacao, unt de cacao și zahăr. Acesta conține mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde. Datorită acestor substanțe în perioada de lactație ale corpului mamele au sprijinit activitatea mușchiului inimii și încetinește îmbătrânirea celulelor.

Compensează deficitul de glucoză

Lipsa de glucoză poate provoca dureri de cap, oboseală, stare depresivă. Și nu are nevoie de corpul femeilor care alăptează, și așa slăbit după naștere.

imbunatateste starea de spirit

Bună ciocolată stimulează producerea de endorfine hormoni care imbunatatesc rapid starea de spirit și de a crește eficiența. Lupta oboseala mama care alapteaza va ajuta la 25 de grame pe zi tratează.

Ciocolata efecte dăunătoare care alăptează

Probabilitatea unei alergii

Cel mai mare pericol este posibilitatea de alergie la copilul pe ciocolata. Prin urmare, ar trebui să evite utilizarea sa în primele 3 luni ale alăptării. În plus, copilul a corpului abia începe să se adapteze la viața în lumea exterioară, astfel încât sarcina suplimentară asupra organelor sale nu au nevoie.

Reducerea de ciocolata naturale

În lumea de astăzi în procesul de producție de ciocolată a intervenit chimia. Unii producători înlocui untul de cacao cu grăsimi și uleiuri vegetale. Produsul rezultat nu este util, precum și orice chimie alimentară.

Dezvoltarea dependenței

Mulți dieteticieni pretind că mănâncă bomboane de ciocolată poate fi dependenta. Cu toate acestea, studiile de alti cercetatori au aratat ca inducerea de ciocolata, in functie de gresie trebuie să mănânce 55 de o zi. Prin urmare, 3-4 felii de ciocolata nu ar trebui sa fie dependenta la femeile care alăptează.

Există probleme cu dinții

O cantitate mare de zahăr conținută într-un baton de ciocolată și dulciuri, poate cauza probleme dentare la femeile care alăptează. Pentru a preveni acest lucru, după consumul de dulciuri, sau spalat pe dinti, folositi clătire dentare.

Sfaturi care alăptează mama cu privire la utilizarea de ciocolata

Atentie la erupții cutanate la un copil

Dacă observați simptome de diateză la un copil, cum ar fi înroșirea obrajilor sau yagodichek, erupții cutanate pe stomac, diaree - renunta la ciocolata pentru câteva zile. Apoi, încercați să mănânce 5 grame de bunătăți și urmăriți copilul. În cazul în care, în acest caz, apare o reacție alergică, deci este de a abandona bunatatile pe durata alăptării un copil.

Alege doar ciocolata de înaltă calitate

Alege doar ciocolata de înaltă calitate, nu folosiți bare și dale dubioase. Nu cruța să-și petreacă pe o sumă mare de bani trata: ciocolata buna recapete puterea, îmbunătăți starea de spirit, în timp ce nu afectează în mod negativ copilul. Mai bine să mănânce ciocolată neagră.

Luați în considerare vârsta copilului

În primele zile, și chiar luni de la naștere ar trebui să abandoneze complet dulce. Începeți să scrieți în ciocolată dieta pe un lob, crescând această sumă la un sfert din gresie standard pe zi.

Încercați ciocolata în dimineața

Ca și în cazul oricărui produs nou, încercați ciocolata în dimineața. Acest lucru va permite să observe starea copilului toată ziua. Cu toate acestea, amintiți-vă că reacțiile alergice unui copil poate avea loc în ziua următoare, și chiar și după 2-3 zile. În cazul în care copilul a fost reacții alergice la alte alimente, nu mananca ciocolata pana cand firimiturile nu sunt îndeplinite 9-10 luni. Nu mânca ceai de ciocolată după-amiaza sau peste noapte. Cuprins în boabele de cacao cofeina poate avea un efect stimulator asupra miezului, și el va dormi prost.

Pentru a rezuma

Medicii nu interzice în mod direct utilizarea ciocolatei în timpul alăptării, dar poate avertiza cu privire la posibilele efecte negative ale bunatatile consumate. Cu toate acestea, nu priva complet te de dulce, deoarece ciocolata este potențial alimente alergene. În cazul în care copilul este confortabil cu cățel de mâncat ciocolată sau dulciuri cu ceai dimineața, continuați zilnic pentru a te rog, nu uita de regulile de introducere a alimentelor alergenice. O mamă care alăptează ar trebui să fie fericit, vesel și energic, și delicatețe de înaltă calitate poate contribui bine la acest lucru.

Este posibil mamei care alăptează ciocolata?

Este cunoscut faptul că aproape toate femeile dinte dulce. Este posibil să se renunțe la gustul delicios de ciocolata? Cu toate acestea, atunci când o femeie este alăptează, ea trebuie să urmeze un anumit regim alimentar. Acest lucru se datorează faptului că unele produse pot provoca alergii la sugari și cauza diateză. În plus, primele 3-4 luni grudnichok suferă de colici intestinale, care au ca rezultat produse consumate mama. Prin urmare, cei cărora le place dulce îngrijorat dacă alăptarea poate fi ciocolata?

Din păcate, pediatrii pante de a interzice utilizarea ciocolatei în timpul alăptării. Acest lucru se datorează faptului că această dulceață este un alergen puternic, chiar și pentru un adult. Ce să spun despre copii pe săptămână. Chiar și o cantitate mică mâncat de o mamă care alăptează prin laptele matern poate provoca erupții cutanate pe fata sau pe corp la sugari. Dar această complicație ca diateza nu este mai puțin frecventă după consumarea de ciocolată care alăptează.

În favoarea respingerii ciocolatei în timpul alăptării este faptul că producția actuală a acestei dulceață este departe de a fi perfectă. Acesta este umplut cu diferite substanțe chimice (conservanți, arome, inlocuitori).

Firește, că interzicerea pediatrii ciocolata nu este absolută. Desigur, ar fi mai bine pentru copil, dacă nu sunt de gând să-l mănânce. Dar, dacă dorința de a gusta dulceața mare, așteptați până când firimiturile vor fi de 7-9 luni, nu înainte. Puteți mânca ciocolată numai întuneric. Mai întâi încercați o felie de bunătăți în dimineața pentru a putea vedea reacția organismului grudnichka. Dacă nu există nici o reacție, vă puteți bucura de acest produs, dar în limite rezonabile.

Și un alt lucru: nu mănâncă niciodată ciocolată la alăptare noaptea. Acesta conținea cafeina are un efect de stimulare, iar copilul nu vrea să doarmă.

Consumul de pepene galben alăptarea este posibil în cazul în care produsul nu cauzează alergii la copil. În caz contrar, tânăra mamă va trebui să renunțe la consumul de pepene galben în timpul alăptării.

Cuprins în acid folic pepene verde, antioxidanti si alte vitamine si minerale pentru a beneficia de asistenta medicala mamei si a copilului, în absența unor contraindicații la utilizarea, precum și reacții alergice la copil.

Laktinet se referă la contraceptive hormonale, convenabil de a folosi in timpul alaptarii, deoarece medicamentul nu suprimă lactației. Dar luați-l fără a consulta un medic nu este recomandată.

Ciocolata pentru mamele care alăptează

Unii oameni cred că în lista alimentelor interzise pentru femeile care alăptează, există ciocolata, dar este întotdeauna atât de nerăbdător ca ceea ce nu este. Principalul lucru nu este să uităm că acest lucru este important pentru mama și copilul timp să se gândească nu numai despre dorințele lor, dar, de asemenea, despre modul în care să nu rănească copilul ei. În acest articol, vom examina dacă ciocolata care alăptează mama.

De ce mamele care alăptează nu pot ciocolata?

Ciocolata este un produs complex care conține glucide simple și complexe, care pot provoca o reacție alergică la copil. Un alt motiv pentru ciocolata mamelor care alăptează este contraindicată - este prezența cofeina alcaloid. Este o substanță biologic activă are un efect stimulator asupra sugarului, provocând agitație psihoemmotsionalnoe, tulburări de somn și anxietate. Impactul cafeinei asupra manifestelor tractului gastro-intestinal a crescut mișcările intestinale și flatulență, provocând dureri copilului.

Este posibil mamei care alăptează ciocolata, dacă vrei cu adevărat?

Ce face acele mame tinere care pur și simplu nu se poate imagina viața fără ciocolată? În cazul în care o mamă care alăptează, refuzul de a folosi trata său favorit se confruntă cu stres psihologic, devine nervos si iritabil, aceasta poate afecta copilul ei. Prin urmare, în cazul în care copilul nu are tendinta de a alergii, și reacționează în mod normal la acele produse pe care o femeie a luat înainte, ar trebui să încercați să intre în ciocolată dieta. Inițial, puteți încerca să mănânce o bucată mică și a vedea cum să reacționeze la copil: el nu va fi nervos, nu apar în cazul în care el a avut dureri abdominale și o erupție pe corp. Dacă nu, atunci de câteva zile ar putea fi un cuplu de bucăți. Preferința în alegerea ciocolatei în timpul alăptării trebuie administrată la negru de ciocolata neagra, fără diferiți aditivi. Asigurați-vă că, înainte de consum trebuie să fie familiarizați cu compoziția unui baton de ciocolată, și să aleagă o viață mai natural și scurt raft. Chiar dacă copilul a reacționat bine la ciocolata adoptat, nu te prea purtat de ea, pentru că în doze mari și frecvente de primire poate avea un efect negativ asupra copilului. Consumul de ciocolată, de preferință, perioada de lactație înainte de masă și după hrănire sesiune.

Pot alăptează ciocolată albă?

Ciocolata albă cu alăptarea nu face o acțiune interesantă pe sistemul copil nervos, din moment ce nu are cofeina, dar din cauza conținutului mare în glucide simple pot afecta negativ funcția intestinului și poate provoca flatulență în intestinele copilului și încălcarea scaun (diaree și constipație). Unii nutriționiști sunt în general sfătuiți să acorde prioritate ciocolata alba la negru în timpul alăptării, deoarece ei cred că este mai bine digerate în intestin și absorbite de către organism.

Nu există nici o îndoială că ciocolata pentru mamele care alăptează consuma nedorite, dar dacă o femeie nu este fără sursă de energie, precum și lipsa de ciocolată poate duce la depresie, mai multe daune vor fi, în cazul în care nu începe să-l folosească.