platfus în tratamentul copiilor, prevenirea, exercitarea
plat pentru copii este foarte frecvente. Mai mult decât atât, această caracteristică este atât de insidios că părinții nu o observa imediat. De obicei, diagnosticul de „plat“ este amplasat la o recepție la medic chirurg după o inspecție vizuală. Cauzele picioare plate pot fi diferite - de a purta pantofi greșit la un stil de viață sedentar. deformări ale piciorului pot fi ajustate cu ușurință, astfel încât tinerele mame nu trebuie să vă faceți griji, dar unele măsuri trebuie să fie luate.
Ce este piciorul copilului
Picioarele noastre se confruntă cu povara extraordinară. Cu toate acestea, dupa contabile pentru greutatea corporală! Puii de picioare mai moi și neformate, până la sfârșitul anului, astfel încât orice poate cauza picioare plate. Oprește ca un amortizor de șoc este implicat în activitatea importantă a sistemului musculo-scheletice și a sistemului nervos. Copilul (și adulți) toate oasele piciorului sunt conectate prin ligamente, dar cea mai mare povara încă cade pe articulații. De mare importanță este arcul. Acesta trebuie să fie mare, dacă observați firimituri de imprimare plin piciorul pe nisip, ea vorbește despre slăbirea picioarelor și picioare plate.
De ce există un platfus la copii
Copilul poate fi născut sau, inițial, cu un picior plat (țesut conjunctiv anormal dezvoltat) sau plat va dezvolta ca dezvoltarea de mers pe jos. Dar nu toți copiii au un picior plat, cu toate că ar putea să arate în acest fel. țesutului adipos subcutanat creează adesea această iluzie, astfel încât să se clarifice ar trebui să mergeți la ortopedul sau chirurg.
Care sunt cauzele de picioare plate la copii?
încărcare statică. Excesul de greutate în copil, jucării de ridicare grele pantofi în primele etape ale vieții corespund în mod incorect - toate acestea cauzează. Obezitatea este deosebit de periculos pentru copii sub un an, mai mult decât atât, acesta denaturează coloanei vertebrale. Prin pantofi greșit includ modele mai ieftine, pantofi prea moale, plat.
Deficitul de vitamina D3. Lipsa acestei vitamine are un impact direct asupra dezvoltării picioarelor copilului. În cazul în care se detectează lipsa, osul si ligamentele sunt slăbite, și, prin urmare, nu își îndeplinesc funcția lor.
Paralitic. În cazul în care deformate musculare glezna, aceasta afectează boltei piciorului și a ligamentului, și, în consecință, să dezvolte picioare plate.
Leziuni. Aceasta este o cauza foarte frecvente de platfus la copii. Orice deteriorare a picioarelor și picioarelor trebuie să fie reparate și exploatate în timp util. De asemenea, cauza poate deveni prea articulații flexibile.
platfus la copii - simptome
De unde știi că copilul dumneavoastră este în curs de dezvoltare platfus? Acest lucru poate indica factori diferiți. Cu cât mai repede se va lua măsuri, cu atât mai ușor va scapa de firimiturile de boală. Nu contează ce a fost cauza platfus, lucrul cel mai important - el a fost imediat detectat de anumite semne.
Oboseala. Ai mers destul de un pic, și miez se plânge de dureri în picioare și te trage pe bancă? Acest lucru poate indica platfus. Prezența picioare grele - unul dintre principalele simptome. Poate rănit comun, picior și chiar și partea inferioară a piciorului.
Durere. Copilul poate plânge de dureri la nivelul pelvisului sau de spate mai mici, și de multe ori freca locul dureros.
Gait. Dacă observați că un abator Prichindelul, le, sau șchiop shuffles - se spune platfus.
tocuri uzate. Scoateți pantofii si uita-te la călcâiul copilului. Dacă piciorul plat el poartă pe interior.
Picioarele unui copil, în funcție de vârstă
Ca un copil creste este o realiniere puternic. Acesta reconstruit, nu numai din interiorul corpului, dar, de asemenea, aspectul, și, prin urmare, piciorul.
Până la 2 ani. Picior moale și plat. Acest apartament este norma pentru picioare neformate. Aceasta poate dura până la 4 ani, în special în cazul în care copilul este grăsuț. Apoi, sub țesutul gras nu este posibil să se identifice tipul de platfus la copii și trebuie să aștepte până când miezul va crește.
Vârsta 5 ani. Kid devine foarte agil, astfel încât piciorul să ia sarcina maximă. Cine a format arcade, astfel încât să poată fi cross-plate. Acesta poate fi vindecat prin combinarea exerciții și băi de picioare.
Varsta 7 ani. Acum, copiii pot apărea orice tip de picioare plate, de aceea este important să se acorde o atenție la firimiturile de la primul semn de durere în picioare.
Vârsta până la 10 ani. Flatfoot poate dezvolta de a fi supraponderali. Oprire copil în vârstă de 10 de ani, este deja ușor diferită de un adult.
Diagnosticarea copii platfus
Cum de a identifica picioare plate de copil? Acest lucru se poate face independent. Imprastiati copil picior strat dens de crema de grăsime și să ia hârtie subțire (țesut sau țesut). Puneți copilul pe ea si uita-te la amprenta digitală. Nu te mai în mijloc ar trebui să fie concavă. În cazul în care persoana suspectată greșit, du-te la medic, care va determina gradul de severitate al ochiului sau desemnează examinare (cu raze X, sau podometrics plantography).
Ce este platfus la copii - gradul de platfus
Există trei grade de severitate a flatfoot. Prima dată când un copil este deranjat de mers, în timp ce al doilea, dureri de picioare. Într-o a treia ca picioarele de mult plat începe să dureri de spate mai mici, iar copilul nu poate purta pantofi normali.
Cross-plat. Arcul transversal al piciorului devine mai gros, iar degetul mijlociu poate fi deformat. Acest lucru apare cel mai frecvent la femei sau la copii cu obezitate. platfus Crucea depinde de greutatea și poate fi distinge prin degetele de la picioare deformate.
platfus longitudinală. Acest tip de flatfoot la copii apare ca urmare a motivelor de mai sus. Adolescentii pot avea loc în 16-20 de ani.
Plano-valgus picior deformare la copii. Astfel, există o axă de curbură și piciorul ca și exploziile interior. Picior, în cazul în care se uita de sus, similar cu „x“. Ea rezultă din creșterea greutății corporale și a lipsei de ligamente puternice în copil. Deformata ca piciorul și glezna. Este important să tratament precoce și selecția de pantofi.
consecințele platfus
Mulți părinți cred că picioarele plate apar în aproape fiecare familie, asa ca nu-l trateze. Cu toate acestea, ea poate afecta foarte mult dezvoltarea organismului. Orice grad de flatfoot la copii duce la consecințe negative: o sarcină mare pe gamba, coapsa, talie și spate, precum și deteriorarea articulatiei soldului.
platfus la copii - tratament la domiciliu
Remediu platfus ar trebui să fie cuprinzătoare. Aceasta include exerciții de ușor, degetele de prindere obiecte de masaj la picioare, bai si pantofi de cumpărare speciale.
Exercitii pentru picioare plate. Asigurați-vă că pentru a efectua exerciții simple de mai multe ori pe zi, pentru a realiza o îmbunătățire. Acest lucru este valabil în special pentru kiddies cu o picioare plat valgus:
1. îndoire și îndreptare picioarele sau degetele de la picioare încercarea de a zdrobi materialul întins pe podea.
2. Incercarea de a ridica de la podea diverse elemente - o jucărie moale, stilou, creion, gumă de șters părul. De asemenea, este un bun exercițiu pentru plat va juca cu aruncarea folosind degetele de la picioare de obiecte de la un coș la altul.
3. Țineți o degetele de la picioare creion și să încerce să atragă ceva cu copilul pe hârtie.
4. Mersul pe vârful picioarelor pe apartament locomotiva.
5. Un alt exercițiu distractiv pentru picioare plate poate deveni un mers pe jos „ca un urs“ pe marginile exterioare ale picioarelor.
6. Aruncatul sucitorul, picioare creion.
7. Mersul desculț pe pietre, paste uscate, nisip - una dintre cele mai distractive exerciții pentru picioare plate. Se toarnă mai multe containere cu diferite tipuri de umplutură. Lăsați copilul trece de la unul la altul.
8. Mersul pe jos de-a lungul o crenguță îngustă dintr-un copac sau jurnal.
Schimbarea pantofi. Tratamentul platfus la copii presupune cumpărarea de pantofi speciale sau tălpi interioare. De obicei, în pantofi ortopedici trebuie să meargă, nu numai in afara, dar, de asemenea, la domiciliu. Este destul de forma rapid un arc adecvat. Sfaturi pentru cumpararea acestor pantofi vă va da un podiatrist.
Mats. Acesta va trebui, de asemenea, să cumpere un tampon ortopedică specială. El dă un efect bun în combinație cu masaj. La aceste covoare se poate face orice exercițiu în diferite tipuri de platfus. Puteți cumpăra sau de a face singur. Este suficient timp de 5 minute la tratamentul și prevenirea oricăreia dintre flatfoot.
Masaj. Toate exercițiile și poartă pantofi speciale ar trebui să fie combinate cu un masaj care se face cu picioarele plat înainte de a merge la culcare. Accentul principal ar trebui să fie pe stimularea terminatiilor nervoase din partea inferioara a spatelui si fesieri mușchilor. De asemenea, se execută un masaj pe gamba, călcâi și degetele de la picioare, cu picioarele plate. Mișcarea poate fi orice: frecare, frământare sau circulare. De lucru pe talie copilului, aceasta a afectat doar zona sacrum, fără a trece pe rinichi. După efectuarea masaj pentru cheltuieli plate mângâind de mișcare de la centru spre marginile și din spate a piciorului la fese.
Natura - Dr. Vara este cel mai potrivit pentru o varietate de distracție și tratamentul metodelor naturale flatfoot la copii. Cel mai bun medicament - este plaja. Prezența pietrelor și a nisipului realizat stimularea naturala a picioarelor și îmbunătățește circulația sângelui în ele. În plus față de natura mai ușor de a face exerciții de distracție pentru picioare plate, toate Prichindelul percep ca un joc.
Încercați distractiv „Cincisprezece.“ Organizați acest joc pe terenul de joacă. Copiii trebuie să stea pe prisyadkah pe degetele de la picioare (care este necesar pentru tratamentul platfus la copii). Apoi, ei te ridici, și încercați să copil „păta“ până când este așezat în poziția de pornire.
Brant. Pentru tratamentul platfus la copii în locul pantofului poate fi recomandat pentru a cumpăra un branț special și introduceți-le în pantofi. Acestea nu sunt concepute pentru a preveni și se aplică numai pentru a elimina boala. Ele pot fi cumpărate de la farmacie, dar este mai bine să se aplice pentru selecția individuală. După o plimbare în astfel de pantofi face masaj cu picioarele plate.
Cum de a evita copilul platfus?
Prevenirea flatfoot - aceasta este alegerea corectă a încălțămintei și o activitate fizică suficientă.
1. Să fie de înaltă calitate, flexibil și un material extrem de durabil.
2. Nu purta pantofi strâmt.
3. Cum se poate ține din ce în ce copilul desculț fugit de acasă. Un astfel de masaj natural, cu picioarele plat va ajuta pentru a genera arcul dreapta.
4. Utilizarea exercițiilor de mai sus pentru picioare plate, nu numai pentru tratament, dar, de asemenea, pentru prevenirea.
5. Diversificarea regimul alimentar al copilului. Turn mai multe alimente care conțin calciu.
Încercați să păstrați copilul nu castiga in greutate, care afectează în mod negativ picioarele și înapoi. După nașterea copilului cât mai des posibil efectua un masaj pentru plat - va împiedica firimiturile de utilizarea abuzivă în continuare a arcului. În cazul în care copilul devine mai în vârstă, să acorde o atenție la mersul și o ureche surdă la plângerile sale.
Ponderea „platfus la copii: tratament, prevenire, exercitarea"