Planul de îngrijire pentru față și corp în fiecare zi, săptămână și lună

În urma sfatul profesioniștilor din îngrijire pentru piele și corp, am pregătit pentru voi, cititorii mei dragi, un plan de îngrijire a pielii. Datorită schemei elementare nu veți fi niciodată o enigmă în modul în care procedura de răsfățat astăzi. În plus, acesta va deveni mai clar care dintre ele ar trebui să fie efectuate pe o bază de zi cu zi, care este necesară pentru a face doar o dată pe săptămână, și că - și a făcut doar o dată pe lună sau cam asa ceva.

Foarte curând întreaga rutină un obicei, si vei deveni o adevărată frumusețe!

Reguli de îngrijire a pielii de zi cu zi

Se spală fața de două ori pe zi - în dimineața după somn, și seara.

Dimineața trebuie să se răcească pielea, astfel încât este mai receptiv la întreaga îngrijire follow-up sub formă de creme, seruri și sanskrina. Seara, vom șterge toată murdăria acumulată a zilei - nu este vorba doar de machiaj, dar, de asemenea, praf de stradă.

Dimineața eu personal prefer gelurile destul de ușor, fără un efect chițăit. De asemenea, pentru spălare costum de dimineata crema delicata demachiant. Seara, desigur, cursul poate fi trimis și o artilerie grea ca spume coreene.

Este mai bine să se spele cu apă călduță.

Prea apă caldă traumatiza pielea și, în plus, contribuie la o mai mare alocare de sebum. Dacă ați încercat să se ocupe de luciu gras, poate doriți să acorde o atenție la temperatura apei? Aceasta, desigur, nu este o soluție globală la problema, dar starea pielii este legată direct cu această nuanță.

Ai grijă de zona din jurul ochilor, unde pielea este mai subțire.

Unele motive consideră că folosesc creme speciale adevărate numai de o anumită vârstă. Cu toate acestea, pe piață un număr suficient de creme universale sunt prezentate acum, fără efect de ridicare. Sarcina lor - pentru a hidrata, se înmoaie și să protejeze. De regulă, este dificil de a realiza orice efect vizual clar pare pentru a scăpa de vânătăi sau pungi, dar prejudiciul dintr-o crema pe pielea din jurul ochilor pur si simplu nu.

În corpul nostru există câteva domenii despre care mulți oameni uita - este, mai presus de toate, decolteului și mâinile. Pentru hidratarea lor poate fi folosit ca o crema de corp universal și creme speciale. În opinia mea, nu are sens să cheltui bani pe un milion de sticle pentru fiecare detaliu. bun hidratant Tasty sau unt de corp va fi suficient.

Utilizați protecție solară.

Acest lucru este valabil pentru orice anotimp si in orice moment al zilei, deoarece Activitatea solară nu se oprește niciodată. Aceste instrumente nu numai ca reduce riscul de cancer de piele, dar, de asemenea, ajuta la prevenirea ridurilor premature, pigmentarea și îmbătrânirea pielii.

Din nou, piața este acum plin de lumina pe textura cremei, care poate fi utilizat în siguranță în conformitate cu crema de zi si make-up, fără teama de a transforma o persoană într-o clătită.

Păstrați de băut și modul sleep.

Da, e-nabivshaya vechi adevăr: încercați să bea în timpul zilei, o mulțime de apă (cel puțin 1,5 l.) Și a lua destul de somn. Eu însumi nu de multe ori observat că, după o bună calitate a somnului, timp de cel puțin 8 ore cu persoana dispar magic uscăciune, erupții cutanate, și alte lucruri neplăcute.

Ce tratamente sunt efectuate o zi pe săptămână

Și amintiți-vă, este peeling, mai degrabă decât frecarea. Poate fi necesar cel puțin o dată în viață pentru a încerca acest lucru, o dată pentru totdeauna pentru a descuraja frecarea obicei se confruntă. Scrub este bun pentru picioare si picioare, dar folosiți-l pe pielea ta încă nu este în valoare de ea. Indiferent de tipul și starea acestuia.

Eu prefer să folosesc peeling bedroll, care conțin acizi din fructe. vă permite să eliminați fața de celule moarte ale pielii și cum să-l lustruiască. Există, de asemenea chimice acizi coji C, dar asta este o altă poveste, care este relevant pentru birouri de cosmetică și nu o dată pe săptămână.

Pobaldey cu masca tesatura.

Această opțiune este foarte convenabil, deoarece nu este nevoie de ceva undeva la rasa si se framanta. Tocmai ai deschis o mască, a pus-o pe fata timp de 10-15 minute, și a aruncat pe ambalaj. Se spală departe resturile de masca cu apă nu este necesară. Este suficient să distribuie mișcări de masaj moi pe fata toate lucrurile pe care nu au avut timp pentru a absorbi.

Pentru ten gras predispus la acnee esteticieni recomanda masca folosind o cârpă cu cărbune în compoziție; pentru ten uscat sunt ideale masca cu acid hialuronic.

Purifica instrumente pentru make-up.

Din nou, din experiența personală, dacă am uitat cel puțin o dată pe săptămână pentru a spăla pensula pentru machiaj, pielea mea începe să se revolte. cosmetice resturi de pe mâini pot provoca apariția mediului bacteriene; până când perii sunt într-o ceașcă pe ele soluționează în mod inevitabil, praful și murdăria de uz casnic. Este ușor de imaginat ce se întâmplă atunci când un astfel de buchet de hit-uri de pe piele.

Aș, de asemenea, nu a uitat să curățați bureți dumneavoastră duș și perii, pensete dezinfectare, îndepărtarea prafului de pe masa de toaletă, spălarea de containere pentru depozitarea de produse cosmetice și așa mai departe. instrumente de sprijin și „locul de muncă“ curat - una dintre cheile de la o piele sanatoasa si o atitudine bună.

lună Planul de îngrijire a pielii

Petreceți o spălare totală a pielii.

Ca și în cazul peeling pentru față, corp skrabbirovanie ajuta la eliminarea particulelor de piele in varsta si a da picioarele și brațele adevăratul sens al purității. O atenție deosebită trebuie acordată zonelor care au fost inițial predispuse la sec - rotulele și picioare. Apropo, pielea scrub curățat mai bine cafeniu cade 🙂

Du-te la o procedură de profesionist în salon de înfrumusețare.

Acesta poate fi o sesiune de curatare profunda coaja faciala sau chimic. Totul depinde de existența și amploarea unei probleme.

Dezordinea și să fie Plushkin - este dăunătoare. Scapă de tot ceea ce este un aspect restante, peste, rele sau mirosuri. Menținerea curățenie și ordine printre borcane lor și apoi să le folosească va fi chiar mai frumos.

Sau poate că sunt foarte active în sport - astfel încât fiecare câteva luni, este de a permite să meargă la un masaj de relaxare, pentru a aduce mușchii în ton.

Toate aceste elemente suplimentare le puteți include în frumusețea ta calendar personal!