Plante medicinale pentru pierderea în greutate tipuri, proprietăți și efecte asupra organismului
Utilizarea de plante medicinale pentru a pierde in greutate este o modalitate de a obține un efect pe termen lung de reducere a greutății și de recuperare a organismului. Comparativ cu efectul medicamentelor pe baza componentelor chimice, recepția, care este posibilă numai sub supraveghere medicală, ierburi și ceaiuri de plante sunt mai ușor, deci sunt perfecte pentru dieta acasă. Risc redus de efecte secundare asociate cu utilizarea resurselor naturale și este un argument important în favoarea taxelor de slăbire pe bază de plante.
În acest articol veți afla ce tipuri de plante utilizate pentru pierderea in greutate, ce efect au asupra organismului și ce ajutor poate ajuta pe cei care se luptă cu exces de greutate. În plus, vă vom arăta cum să pregătească taxele și cât timp acestea ar trebui să ia.
Cum de a acționa asupra corpului slăbire iarbă
Nu vă așteptați pierdere în greutate instantanee! Efectul de a lua plante pentru costurile de pierdere în greutate, pentru a îmbunătăți metabolismul, va fi vizibilă numai după câteva săptămâni, dar trăsătura distinctivă a acestei metode de luptă împotriva excesului de greutate este faptul că greutatea nu se întoarce în câteva zile, așa cum se întâmplă atunci când se utilizează diete stricte . Astfel, instrumentul pentru pierderea in greutate a dovedit eficacitatea, dar necesită răbdare, precum și respectarea recomandărilor pentru prepararea decoctului pe bază de plante și de colectare a plantelor de primire.
modalitate foarte bună de a îmbunătăți metabolismul este consumul regulat de ceai verde și yerba mate. Aceste băuturi transforma nutrientii in energie, ceea ce înseamnă că acestea nu vor fi stocate ca grăsime în talie și șolduri.
Un alt tip de plante aromatice, care sunt utilizate pentru pierderea in greutate - sunt plante care reduc pofta de mancare. Mulți dintre voi știți cât de greu este uneori să se abțină de la utilizarea unor cantități excesive de alimente, iar acest lucru împiedică în mod semnificativ pierderea in greutate. Daca vointa nu este suficient, puteți îmblânzi apetitul crescut cu ierburi. Bine suprima foamea Garcinia cambodgian. Extractul acestei plante este utilizat în mod activ în crearea de produse pentru pierderea în greutate și taxe. fructe Garcinia conține acid hidroxicitric, care accelerează metabolismul, regleaza metabolismul grasimilor si carbohidratilor, prevenind formarea de grăsime din glicogen. Un foarte popular pentru pierderea in greutate este o combinatie de fructe de Garcinia cu fibre. Odată ajuns în stomac, fibre provoacă o senzație de plenitudine rapidă, care permite minimizarea apetitul. Blocker si pofta de mancare este radacina de lemn dulce. Substanțele care conțin această plantă, scuti pofte și îmbunătățirea funcției hepatice. În plus, dorința dispare de fiecare dată când o gustare după masă principală, astfel încât stick la dieta dreapta va fi mai ușor. Pentru a prepara infuzie slăbire Glycyrrhiza Root, 2 lingurite Brew o cana de amestec de apă clocotită. Vă rugăm să rețineți: pentru a bea un decoct de radacina de lemn dulce este interzisă în timpul sarcinii, precum și în cazul în care suferiți de o boală hepatică severă, boli de rinichi sau de ochi. Pentru a evita potențialele probleme, să se consulte cu medicul dumneavoastră!
Ierburi pentru pierderea în greutate pentru un efect de detoxifiere
Proprietățile de curățare de plante joacă un rol important în procesul de a pierde în greutate. Ierburi slăbire efect de detoxifiere excreta toxine. Pentru acest grup fac parte ierburi bardakosh, care, datorită capacității sale de a induce pierderea in greutate, numita „epuizare de iarbă.“ Se prepară infuzia de vindecare este ușor pentru pierderea în greutate. Se toarnă lingură amestec uscat bardakosha cană de apă clocotită și după 15 minute de filtru de perfuzie. Ia un decoct înainte de mese au nevoie de un al treilea ceașcă. o importanță deosebită este faptul că infuzia de slăbire bardakosha nu are nici un laxativ și un efect diuretic, astfel încât poate fi băută în orice moment. Planta crește producția de suc gastric, un efect pozitiv asupra procesului de digestie și stomac. Printre contraindicațiile plante utilizarea bardakosh în scopul de a pierde in greutate - Sarcina și alăptarea.
Nu există o soluție mai puțin de actualitate ar fi utilizarea spanz caucaziană pentru pierderea in greutate. Aceasta planta ajuta la curatarea organismului de toxine, dar, de asemenea, conține substanțe care normalizează metabolismul glucidelor și reducerea nivelului de zahăr. În plus, spanz are un efect laxativ si diuretic, permițându-vă pentru a scăpa de constipație și umflarea. Pentru a prepara o băutură pentru slăbire spânz linguriță necesară pentru a adăuga apă la temperatura camerei pm. Volumul de apă nu contează. Dimineața o băutură timp de 1-2 ore înainte de a mânca. Dacă nu ați putea face o băutură în prealabil, se toarnă cantitatea potrivită de iarbă un pahar de apă caldă și bea 15-20 de minute. Se aplică taxe pentru pierderea în greutate cu spanz interzisă în timpul sarcinii și alăptării, precum și prezența colelitiază. Dacă suferiți de boli cronice, înainte de a aplica mijloacele de a se consulta cu un specialist.
Una dintre cele mai populare plante pentru pierderea in greutate, cu un efect de curățare este o planta Senna (Cassia uzkolistaya, senna). frunzele senna fac parte din aproape toate taxele care se aplică pentru pierderea în greutate și de curățare a organismului de toxine. Senna are un efect laxativ, permițându-vă pentru a rezolva problema de constipație. Pentru a pregăti băutura pentru pierderea în greutate lingura de frunze de siminichie nevoie pentru a turna un pahar de apă clocotită și infuzat timp de 3-4 ore. Decoctul este luată înainte de culcare.
Ierburi pentru pierderea în greutate cu efect diuretic
Pentru a atinge parametrii necesari ai figurii, trebuie să vă asigurați-vă că pentru a scăpa de excesul de lichid, provocând umflarea. În acest lucru vă va ajuta planta pentru pierderea in greutate, au diuretic de acțiune (diuretic). Ele fac parte din taxele integrate cu efect de slăbire, și poate fi, de asemenea, utilizate în mod individual. Este demn de remarcat faptul că aceste plante o mulțime, astfel încât toată lumea poate alege pentru ei înșiși ceea ce i se potrivește. Cele mai cunoscute slăbire-plante sunt diuretice, păpădie, frunze de mure, frunze de Orthosiphon, coada calului, pătlagină și altele.