piure de morcov pentru reteta sugari

Fiecare mama se întreabă despre prima masă. În cât de multe luni, puteți începe să strice piure de legume firimituri? Pot începe cu nada de un morcov, și în ce formă și cantitate de firimituri sale prezente? Să examinăm ceea ce această legumă este util, și ce feluri de mâncare pot fi preparate din ea copii.

Proprietăți utile de morcov

Morcovii place adulți și copii pentru gustul său uimitor și proprietăți benefice. Aceasta este, probabil, singura leguma care contine beta-caroten, complet absorbit în corpul uman. Vitamina A, de asemenea, cunoscut sub numele de retinol, este esential pentru sistemul imunitar, pielea, părul, ochii. De asemenea, legumele contin fibre, vitamine: E, K și C. Introducere în dieta de feluri de mâncare din morcovi vor beneficia copilul:

formarea dintilor si a oaselor;
pentru creșterea celulelor noi;
pentru metabolismul completă;
pentru funcționarea normală a sistemului digestiv.

La ce vârstă de a introduce alimente solide?

Administrat în dieta de piure de morcov pentru sugari ar trebui să fie de 5-6 luni. Prin acest timp tractul digestiv al copilului este complet format și capabil de a primi nu numai laptele matern și formula pentru sugari. Cu toate acestea, nada incepe cu 10 grame de piure de morcov într-o zi, care este de aproximativ o linguriță. Astfel, puteți monitoriza răspunsul organismului la o legumă, din moment ce fructe portocaliu da de multe ori o reacție alergică la sugari.

În fiecare zi, mananca un morcov nu este necesar, alternează cu alte legume: dovlecei, broccoli, dovleac.

piure de morcov pentru copii

Medicii recomanda incepand de alimente solide cu ea piure de cartofi. Nu contează ce fel de mâncare pe care o alegeți să se pregătească pentru copilul dumneavoastră alege cu atenție morcovi. Ar trebui să fie un mediu de dimensiuni, ferm la atingere, cu nici o deteriorare vizibilă a cojii. Great dacă ați găsit o legumă în grădina ta, asa ca sunt mai siguri că cultivarea culturilor rădăcină nu sunt potrivite pentru procesarea unei game diverse de îngrășăminte și pesticide.

Pentru a pregăti morcovi piure nevoie de o spălare bună, coaja curat. Pregătiți morcovi vă puteți în mai multe moduri:

Gatiti complet în apă sau abur.
Gatiti, se taie în bucăți mici.
Grate. În acest caz, fluxul de apă va fi mult mai puțin.

Trebuie remarcat faptul că, atunci când gătiți pentru câteva vitamine și minerale care conțin legume, conservate într-o măsură mai mare decât atunci când gătiți într-o oală, atunci când o parte de nutrienți morcovi dă apă.

Apoi, folosind o sită sau pisa blender de legume la o consistență uniformă. Morcovii sunt mai bine absorbite atunci când adăugați în picături finite farfurie de ulei vegetal. Dar din sarea și zahărul trebuie aruncate până când copilul împlinește un an. Morcov în sine plăcută la gust, copilul este piure ar trebui să fie la gust.

feluri de mâncare Rețete din morcovi

În plus față de morcovi piure pot fi preparate următoarele tratează pentru copilul dumneavoastră:

suc de morcovi
Ia 1-2 rădăcini secundare, se spală, coji de fructe și trec prin storcător. Aveți grijă, că în sucul nu a primit carnea, pentru care se strecoara lichidul prin tifon. În sucul, se adaugă câteva picături de ulei vegetal: de floarea-soarelui sau de măsline. Deci, sucul va fi mai puțin agresiv acționează pe peretele stomacului copilului.
Sucul trebuie să înceapă administrarea de 10-15 ml, crescând treptat porțiune, dar în orice caz, nu oferă mai mult de 100 ml pe o dată. In fiecare zi, bea sucul nu este necesar, suficient de 1-2 ori pe săptămână.
Dacă se tem să dea suc în forma sa pură, acesta poate fi diluat 1: 1 cu apă fiartă.
Piure cu lapte
Gătit precum și de obicei cartofi piure, numai după măcinare într-un blender din nou, pune-l într-o tigaie, a pus pe un foc mic, se adaugă 1-2 lingurițe de lapte și se aduce la fierbere.
Piure cu cartofi
Se spală legumele și coaja. Se toaca marunt sau grătar pe o răzătoare mediu, se fierbe timp de 15-20 de minute. Apoi, legumele se amesteca pana la consistenta de fulgi de ovăz într-un blender. Adăugați jumătate de linguriță de ulei vegetal.
În plus față de piure de morcov cartofi, puteți adăuga conopidă, mere, dovleac, sfecla, dovlecei.
tocană de morcov
Se spală, coji de fructe și grătar pe o legumă răzătoare mediu. Puneți masa în tigaie și se acoperă cu apă. Pune pe aragaz imediat ce apa incepe sa fiarba, se adauga untul. Masa este necesar să se fierbe pana se omogenizeaza, nu trebuie să existe cocoloașe.
salata de morcovi
Rade morcovi pe o răzătoare fină, se condimentează cu iaurt natural scăzut de grăsime sau smântână. Acest fel de mâncare este recomandat să intre în regimul alimentar al copilului sau dupa 10-12 luni.

Sfat: gatiti alimente imediat înainte de hrănire și de a le stocate în cantități mari. Nu este recomandat pentru depozitare îndelungată în frigider, și gustul produselor alimentare nu va fi atât de suculent.

Uite, modul de a face piure de morcovi